Veranstaltungen

Die Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachtet den Körper als energetisches System. Schmerzen entstehen aufgrund einer Störung in diesem System. Akute Schmerzen zeigen eine Fülle am Ort des Schmerzes, chronische Schmerzen entstehen aufgrund einer Schwäche. Die TCM zielt mit ihren Methoden wie z.B. Akupunktur und Schröpfen darauf ab, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. An diesem […]

Yoga und Meditation Erfahre die Kraft, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes In meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein, deinen Körper, den Fluss des Atems, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden. Durch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen […]

Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben Das Rosen-Methode Movement ist ein integrativer, körperorientierter Ansatz, der durch bewusste, achtsame Bewegungen körperliche Blockaden hilft aufzudecken und zu lösen. Dabei wird mit Hilfe von speziell entwickelten Bewegungsabläufen und musikalischer Begleitung erreicht, dass sich Verspannungen lösen. Das Zwerchfell entspannt sich und insgesamt mehr Leichtigkeit und Vitalität werden im Körper […]

Mantren-Singen - Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen […]

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden im kleinen Kreis von 4-5 TeilnehmerInnen Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition fürWohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen […]

YOGA Jeder kann den Yoga weg wählen, egal ob jung oder alt, gesund oder krank, beweglich oder steif. Jeder macht das, was er kann, und zwar so gut, wie es jetzt eben geht. Ich leite dich dabei liebevoll an. Wir üben : Asanas (Körperübungen) Atemübungen Aufmerksamkeit / Konzentration Nach der Stunde sitzen wir noch bei […]

Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit, dran zu bleiben, sich mit Empathie zu versorgen, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! Teilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung […]

Die Akupunktur als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachtet den Körper als energetisches System. Augenerkrankungen entstehen aufgrund einer Störung in diesem System. Die Akupunktur zielt darauf ab, den Energiefluss in den Augen zu regulieren und diese zu stärken. An diesem Infoabend erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge und Ursachen von Augenerkrankungen aus Sicht der […]

Medium und Energetikerin, Anja Gesche, leitet als Lichtkanal für die geistige Welt, heilsame Energien an Hilfesuchende weiter. Rein geistig oder durch Berührungen, setzt sie energetische Impulse für Körper, Geist und Seele, die die Selbstheilungskräfte aktivieren können und deine persönliche Schwingung erhöhen. Solltest du persönlich nicht teilnehmen können, kannst du dies auch gern per Foto tun. […]

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden im kleinen Kreis von 4-5 TeilnehmerInnen Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition fürWohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen […]

Selbstbegegnung in der Gruppe  auf Grundlage der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) "Selbstbegegnung" im Rahmen der IoPT bietet die Möglichkeit... Hintergründe emotionaler Muster, Beziehungskonflikte und "Blockaden" sichtbar und fühlbar zu machen. Gesunde Ich-Anteile zu stärken und ein gesundes Wollen zu entwickeln. Tieferliegende Ursachen körperlicher und psychischer Beschwerden zu ergründen. Selbst erlebte seelische und körperliche Verletzungen bis hin […]

Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben Das Rosen-Methode Movement ist ein integrativer, körperorientierter Ansatz, der durch bewusste, achtsame Bewegungen körperliche Blockaden hilft aufzudecken und zu lösen. Dabei wird mit Hilfe von speziell entwickelten Bewegungsabläufen und musikalischer Begleitung erreicht, dass sich Verspannungen lösen. Das Zwerchfell entspannt sich und insgesamt mehr Leichtigkeit und Vitalität werden im Körper […]

OM - Chanten Das Singen des OM - Mantras hilft uns, uns mit uns SELBST zu verbinden und die Verbundenheit aller Wesen zu erkennen und zu fühlen. Beim OM - Chanten in der Gruppe, verstärkt sich das Gefühl des "MIT - AllEM - EINS - SEIN"  noch und gibt uns das Gefühl des " Getragen […]

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden im kleinen Kreis von 4-5 TeilnehmerInnen Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition fürWohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen […]

Auf die innere Stimme und ihre Körpersignale hören … Und zu deinem eigenen Rhythmus finden. Kennst du das: Irgendwie hinkst du immer einen Takt hinterher, den eigenen inneren Rhythmus kannst du schon lange nicht mehr spüren. Jetzt willst du endlich zu dir kommen. In meiner Erfahrungsgruppe lernen wir die eigene intuitive Stimme und ihre Körpersignale […]

Yoga Nidra Retreat traditionellen Chinesischen Medizin.                                                              - ein aufbauend gutes Gefühl für Körper, Geist und Seele -                                                                     am 16.März 25, am 21.Juni 2 5, am 27.Sep.25. und 6.Dez.25 Yoga Nidra                                                                                                 in jedem der 4 Retreat werden 3 Einheiten durchgeführt ist eine liegende Übung zwischen Meditation und Schlaf – eine Art […]

Die Akupunktur als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachtet den Körper als energetisches System. Das Wirkprinzip der Akupunktur basiert auf der Vorstellung, dass die Nadeln den Energiefluss des Körpers regulieren. Die Energie Qi kann gestärkt oder Blockaden gelöst werden. Fülle wird aus- und abgeleitet und Leere gefüllt. Auf diese Weise kommen Yin und Yang […]

Yoga und Meditation Erfahre die Kraft, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes In meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein, deinen Körper, den Fluss des Atems, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden. Durch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen […]

Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben Das Rosen-Methode Movement ist ein integrativer, körperorientierter Ansatz, der durch bewusste, achtsame Bewegungen körperliche Blockaden hilft aufzudecken und zu lösen. Dabei wird mit Hilfe von speziell entwickelten Bewegungsabläufen und musikalischer Begleitung erreicht, dass sich Verspannungen lösen. Das Zwerchfell entspannt sich und insgesamt mehr Leichtigkeit und Vitalität werden im Körper […]