Psyche · Heilzentrum Helios Nürnberg
ADS & ADHS bei Erwachsenen in Nürnberg
ADS und ADHS können sich bei Erwachsenen auf ganz unterschiedliche Weise zeigen. Ein besseres Verständnis der eigenen Wahrnehmungs-, Denk- und Verhaltensweisen kann dabei helfen, Herausforderungen einzuordnen und individuelle Strategien für den Alltag zu entwickeln.
ADS & ADHS im Erwachsenenalter
Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit und Konzentration, innere Unruhe, Vergesslichkeit, Aufschieben, Reizüberflutung oder Probleme mit der Selbstorganisation können den Alltag ebenso prägen wie eine hohe Kreativität, Begeisterungsfähigkeit und Phasen intensiver Konzentration.
Dabei ist jeder Mensch unterschiedlich. Ein besseres Verständnis der eigenen Wahrnehmungs-, Denk- und Verhaltensweisen kann dabei helfen, persönliche Herausforderungen einzuordnen, vorhandene Ressourcen bewusster wahrzunehmen und individuelle Strategien für den Alltag zu entwickeln.
Individuell statt nach Schema F
ADHS zeigt sich nicht bei allen Menschen gleich. Im Mittelpunkt steht daher nicht eine pauschale Lösung, sondern ein möglichst passender Umgang mit den persönlichen Herausforderungen, Ressourcen und Lebensbedingungen.
Aufmerksamkeit & Konzentration
Selbstorganisation
Aufschieben & Motivation
Reizüberflutung
Stress & Überforderung
Energie im Alltag
Ganzheitliche Begleitung im Heilzentrum Helios
Im Heilzentrum Helios in Nürnberg finden Erwachsene verschiedene Möglichkeiten der ganzheitlichen Begleitung bei ADS und ADHS.
Je nach persönlicher Situation können beispielsweise Selbstorganisation, Energiemanagement, Stress und Überforderung, berufliche Herausforderungen, Beziehungen oder persönliche Veränderungsprozesse im Mittelpunkt stehen.