Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg Mehr Ruhe, Energie und innere Balance Jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein. In diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. Was ist Qi-Gong? Qi-Gong ist eine mehrere […]

Yoga-Kurs in Nürnberg Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Dieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt, beweglich oder unbeweglich, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. In diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du […]

Gewaltfreie Kommunikation Übungsgruppe in Nürnberg Gewaltfreie Kommunikation im Alltag vertiefen Viele Menschen erleben nach einer Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Die Grundprinzipien erscheinen einfach und verständlich – die eigentliche Herausforderung beginnt jedoch bei der Umsetzung im Alltag. Die Übungsgruppe bietet die Möglichkeit, die Gewaltfreie Kommunikation regelmäßig anzuwenden, zu vertiefen und nachhaltig in das eigene […]

Entspannungskurs in Nürnberg – Ankommen, Loslassen und neue Kraft schöpfen Im hektischen Alltag fällt es vielen Menschen schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Dauerhafte Anspannung kann Körper und Geist belasten und das innere Gleichgewicht beeinträchtigen. In diesem fortlaufenden Entspannungskurs in Nürnberg hast Du die Möglichkeit, bewusst innezuhalten, tief durchzuatmen und neue Lebensenergie zu tanken. Durch […]

Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg Erfahre die Kraft, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers In diesem Kurs lade ich Dich ein, Deinen Körper, den Fluss des Atems, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. Durch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. […]

Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden Möchtest Du Dich leichter bewegen, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. In dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung, sanfte Gymnastik, fließende Bewegungen, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen […]

mit Werner Eberle – Medialer Berater, spiritueller Coach und Energieheiler In medial geführten Gesprächen werden wir von der geistig-spirituellen Welt eingeladen zu tiefgehender Bewusstwerdung unserer Seele und ihres Lichts. Wir begegnen uns im Herzen – fühlend und spürend, uns tief berührend. Wir erkennen, wer wir wirklich sind und worum es in unserem Leben geht. Im […]

Lebe deinen Ursprung Im Austausch in der Gruppe erkennst du dich selbst und darfst gesehen und gehört werden, mit dem was dich gerade bewegt. In Seelenreisen oder Meditation führe ich dich in die Entspannung. Mit meinem Seelengesang bringe ich die Blockaden in dir in die Bewegung, damit du sie leichter loslassen kannst. Medial und mit […]

Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg Mehr Ruhe, Energie und innere Balance Jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein. In diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. Was ist Qi-Gong? Qi-Gong ist eine mehrere […]

Selbstbegegnung für Frauen (IoPT) in Nürnberg – Arbeit am eigenen Anliegen Ein geschützter Raum für Frauen Selbstbegegnung für Frauen (IoPT) - Im geschützten Rahmen einer reinen Frauengruppe fällt es vielen Frauen leichter, sich sensiblen und persönlichen Themen zuzuwenden. Themen wie: Partnerschaft und Beziehungen Kinderwunsch Weiblichkeit und Sexualität Familiäre Prägungen Gewalterfahrungen Selbstwert und Selbstliebe Eigene Lebensentscheidungen […]

Auf die innere Stimme und ihre Körpersignale hören … Und zu deinem eigenen Rhythmus finden. In meiner Erfahrungsgruppe lernen wir die eigene intuitive Stimme und ihre Körpersignale wahrzunehmen, und ihnen Raum im Leben zu geben. Im Kreis spüren wir Impulsen nach und gehen durch Wortfindungsrunden in Resonanz miteinander. Zusammen entwerfen wir kreative Lösungen, die neugewonne […]

Selbstbegegnung (IoPT) in Nürnberg – Arbeit am eigenen Anliegen Sich selbst begegnen und die eigene Identität stärken Die Selbstbegegnung auf Grundlage der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie (IoPT) nach Prof. Dr. Franz Ruppert bietet die Möglichkeit, tieferliegende innere Dynamiken sichtbar und erfahrbar zu machen. Viele Menschen erleben wiederkehrende emotionale Muster, Konflikte in Beziehungen oder innere Blockaden, deren Ursachen […]

Entspannungskurs in Nürnberg – Ankommen, Loslassen und neue Kraft schöpfen Im hektischen Alltag fällt es vielen Menschen schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Dauerhafte Anspannung kann Körper und Geist belasten und das innere Gleichgewicht beeinträchtigen. In diesem fortlaufenden Entspannungskurs in Nürnberg hast Du die Möglichkeit, bewusst innezuhalten, tief durchzuatmen und neue Lebensenergie zu tanken. Durch […]

Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg Erfahre die Kraft, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers In diesem Kurs lade ich Dich ein, Deinen Körper, den Fluss des Atems, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. Durch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. […]

Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden Möchtest Du Dich leichter bewegen, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. In dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung, sanfte Gymnastik, fließende Bewegungen, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen […]

mit Werner Eberle – Medialer Berater, spiritueller Coach und Energieheiler In medial geführten Gesprächen werden wir von der geistig-spirituellen Welt eingeladen zu tiefgehender Bewusstwerdung unserer Seele und ihres Lichts. Wir begegnen uns im Herzen – fühlend und spürend, uns tief berührend. Wir erkennen, wer wir wirklich sind und worum es in unserem Leben geht. Im […]

Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg Mehr Ruhe, Energie und innere Balance Jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein. In diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. Was ist Qi-Gong? Qi-Gong ist eine mehrere […]

Yoga-Kurs in Nürnberg Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Dieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt, beweglich oder unbeweglich, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. In diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du […]

Verein zur Förderung seelisch, geistiger und natürlicher Lebensgrundlagen in Deutschland e.V. (gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958) Gemeinschaft Nürnberg Die Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr, im „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95, 90409 Nürnberg, statt. (Bitte Hausschuhe mitbringen) Gäste sind stets willkommen. Da es […]