Veranstaltungen

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden im kleinen Kreis von 4-5 TeilnehmerInnen Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition fürWohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen […]

YOGA Jeder kann den Yoga weg wählen, egal ob jung oder alt, gesund oder krank, beweglich oder steif. Jeder macht das, was er kann, und zwar so gut, wie es jetzt eben geht. Ich leite dich dabei liebevoll an. Wir üben : Asanas (Körperübungen) Atemübungen Aufmerksamkeit / Konzentration Nach der Stunde sitzen wir noch bei […]

Im geschützen Rahmen einer reinen Frauengruppe ist es oft leichter sich Themen wie eigene Sexualtiät, Kinderwunsch, Partnerschaft, Gewalterfahrungen, etc. zu nähern. Die Gruppe bietet Raum für jedes Anliegen von Frauen. Herzliche Einladung an alle Frauen ab ca. 20 Jahren Ein Trauma entsteht nicht nur durch große Katastrophen oder das Erleben von seelischer oder körperlicher Gewalt, […]

Yoga und Meditation Erfahre die Kraft, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes In meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein, deinen Körper, den Fluss des Atems, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden. Durch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen […]

Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben Das Rosen-Methode Movement ist ein integrativer, körperorientierter Ansatz, der durch bewusste, achtsame Bewegungen körperliche Blockaden hilft aufzudecken und zu lösen. Dabei wird mit Hilfe von speziell entwickelten Bewegungsabläufen und musikalischer Begleitung erreicht, dass sich Verspannungen lösen. Das Zwerchfell entspannt sich und insgesamt mehr Leichtigkeit und Vitalität werden im Körper […]

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden im kleinen Kreis von 4-5 TeilnehmerInnen Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition fürWohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen […]

YOGA Jeder kann den Yoga weg wählen, egal ob jung oder alt, gesund oder krank, beweglich oder steif. Jeder macht das, was er kann, und zwar so gut, wie es jetzt eben geht. Ich leite dich dabei liebevoll an. Wir üben : Asanas (Körperübungen) Atemübungen Aufmerksamkeit / Konzentration Nach der Stunde sitzen wir noch bei […]

Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben Das Rosen-Methode Movement ist ein integrativer, körperorientierter Ansatz, der durch bewusste, achtsame Bewegungen körperliche Blockaden hilft aufzudecken und zu lösen. Dabei wird mit Hilfe von speziell entwickelten Bewegungsabläufen und musikalischer Begleitung erreicht, dass sich Verspannungen lösen. Das Zwerchfell entspannt sich und insgesamt mehr Leichtigkeit und Vitalität werden im Körper […]

Mantren-Singen - Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt Meditative Lieder und Achtsamkeit An diesen beiden Abenden wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. Anders als beim traditionellen […]

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden im kleinen Kreis von 4-5 TeilnehmerInnen Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition fürWohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen […]

YOGA Jeder kann den Yoga weg wählen, egal ob jung oder alt, gesund oder krank, beweglich oder steif. Jeder macht das, was er kann, und zwar so gut, wie es jetzt eben geht. Ich leite dich dabei liebevoll an. Wir üben : Asanas (Körperübungen) Atemübungen Aufmerksamkeit / Konzentration Nach der Stunde sitzen wir noch bei […]

Die Akupunktur als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachtet den Körper als energetisches System. Das Wirkprinzip der Akupunktur basiert auf der Vorstellung, dass die Nadeln den Energiefluss des Körpers regulieren. Die Energie Qi kann gestärkt oder Blockaden gelöst werden. Fülle wird aus- und abgeleitet und Leere gefüllt. Auf diese Weise kommen Yin und Yang […]

Yoga und Meditation Erfahre die Kraft, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes In meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein, deinen Körper, den Fluss des Atems, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden. Durch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen […]

Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben Das Rosen-Methode Movement ist ein integrativer, körperorientierter Ansatz, der durch bewusste, achtsame Bewegungen körperliche Blockaden hilft aufzudecken und zu lösen. Dabei wird mit Hilfe von speziell entwickelten Bewegungsabläufen und musikalischer Begleitung erreicht, dass sich Verspannungen lösen. Das Zwerchfell entspannt sich und insgesamt mehr Leichtigkeit und Vitalität werden im Körper […]

Medium und Energetikerin, Anja Gesche, leitet als Lichtkanal für die geistige Welt, heilsame Energien an Hilfesuchende weiter. Rein geistig oder durch Berührungen, setzt sie energetische Impulse für Körper, Geist und Seele, die die Selbstheilungskräfte aktivieren können und deine persönliche Schwingung erhöhen. Solltest du persönlich nicht teilnehmen können, kannst du dies auch gern per Foto tun. […]

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden im kleinen Kreis von 4-5 TeilnehmerInnen Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition fürWohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen […]

Die Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachtet den Körper als energetisches System. Schmerzen entstehen aufgrund einer Störung in diesem System. Akute Schmerzen zeigen eine Fülle am Ort des Schmerzes, chronische Schmerzen entstehen aufgrund einer Schwäche. Die TCM zielt mit ihren Methoden wie z.B. Akupunktur und Schröpfen darauf ab, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. An diesem […]

YOGA Jeder kann den Yoga weg wählen, egal ob jung oder alt, gesund oder krank, beweglich oder steif. Jeder macht das, was er kann, und zwar so gut, wie es jetzt eben geht. Ich leite dich dabei liebevoll an. Wir üben : Asanas (Körperübungen) Atemübungen Aufmerksamkeit / Konzentration Nach der Stunde sitzen wir noch bei […]

Im geschützen Rahmen einer reinen Frauengruppe ist es oft leichter sich Themen wie eigene Sexualtiät, Kinderwunsch, Partnerschaft, Gewalterfahrungen, etc. zu nähern. Die Gruppe bietet Raum für jedes Anliegen von Frauen. Herzliche Einladung an alle Frauen ab ca. 20 Jahren Ein Trauma entsteht nicht nur durch große Katastrophen oder das Erleben von seelischer oder körperlicher Gewalt, […]

Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit, dran zu bleiben, sich mit Empathie zu versorgen, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! Teilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung […]