Selbstbegegnung für Frauen (IoPT) in Nürnberg – Arbeit am eigenen Anliegen

Ein geschützter Raum für Frauen

Selbstbegegnung für Frauen (IoPT) – Im geschützten Rahmen einer reinen Frauengruppe fällt es vielen Frauen leichter, sich sensiblen und persönlichen Themen zuzuwenden.

Themen wie:

• Partnerschaft und Beziehungen
• Kinderwunsch
• Weiblichkeit und Sexualität
• Familiäre Prägungen
• Gewalterfahrungen
• Selbstwert und Selbstliebe
• Eigene Lebensentscheidungen

dürfen hier mit Offenheit, Respekt und Achtsamkeit betrachtet werden.
Die Gruppe bietet Raum für jedes Anliegen, das Frauen bewegt.
Herzlich eingeladen sind Frauen ab etwa 20 Jahren.

Traumatische Erfahrungen verstehen

Ein Trauma entsteht nicht nur durch schwere Katastrophen oder körperliche und seelische Gewalt.
Auch Situationen, die mit tiefer Hilflosigkeit, Ohnmacht oder Ausgeliefertsein verbunden sind, können traumatische Spuren hinterlassen.
Viele dieser Erfahrungen werden unbewusst gespeichert und wirken oft über Jahre hinweg weiter. Häufig zeigen sie sich in Form von:

• Wiederkehrenden Beziehungsmustern
• Inneren Konflikten
• Emotionalen Belastungen
• Körperlichen Beschwerden
• Ängsten oder Unsicherheiten
• Schwierigkeiten im Kontakt zu sich selbst

Bereits Erfahrungen aus der vorgeburtlichen Zeit oder frühen Kindheit können dabei eine Rolle spielen.

Was ist Selbstbegegnung nach der IoPT?

Die Identitätsorientierte Psychotraumatherapie (IoPT) nach Prof. Dr. Franz Ruppert ermöglicht eine achtsame Erforschung der eigenen inneren Wirklichkeit.

Ausgangspunkt ist ein persönliches Anliegen, das möglichst konkret formuliert wird.

Durch die Resonanzarbeit werden innere Anteile, unbewusste Dynamiken und verborgene Zusammenhänge sichtbar und erfahrbar. Dadurch entsteht die Möglichkeit, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.

Möglichkeiten der Selbstbegegnung

Die Arbeit am eigenen Anliegen kann dabei unterstützen:

> Hintergründe emotionaler Muster, Beziehungskonflikte und „Blockaden“ sichtbar und fühlbar zu machen.
> Gesunde Ich-Anteile zu stärken und ein gesundes Wollen zu entwickeln.
> Tieferliegende Ursachen körperlicher und psychischer Beschwerden zu ergründen.
> Selbst erlebte seelische und körperliche Verletzungen bis hin zu frühesten Traumata aufzuarbeiten und zu integrieren.
> Nach und nach zu sich selbst, zur eigenen ganzen Identität zu finden und (wieder) einen Zugang zur eigenen Lebenskraft zu bekomme

Frauenkreis für persönliche Entwicklung

Die Selbstbegegnung bietet einen geschützten Raum für Selbsterforschung, Heilung und persönliche Entwicklung.

Viele Frauen erleben die Arbeit als eine wertvolle Möglichkeit, sich selbst tiefer kennenzulernen und wieder mehr mit ihrer eigenen Kraft, Intuition und Lebendigkeit in Verbindung zu kommen.

Gruppengröße

Die Gruppe bietet Raum für maximal:

• 3 Selbstbegegnungen pro Veranstaltung
• 10 Teilnehmerinnen insgesamt

Dadurch entsteht ein persönlicher und geschützter Rahmen für intensive Prozesse.

Leitung

Alexandra Künstler

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Diplom-Sozialpädagogin
geb. 1970

Teilnahmegebühren

Arbeit mit eigenem Anliegen: 105 Euro
Beobachterinnen und Resonanzgeberinnen: 15 Euro

Veranstaltungsort

Heilzentrum Helios
Am Stadtpark 95
90409 Nürnberg

Anmeldung und weitere Informationen

📧 E-Mail: [email protected]
📞 Telefon: 06541 / 813574
📱 Mobil: 0160 / 7211276
🌐 www.alexandra-kuenstler.de