Heilzentrum Helios

Yoga und Meditation Erfahre die Kraft, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes In meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein, deinen Körper, den Fluss des Atems, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden. Durch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen […]

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden im kleinen Kreis von 4-5 TeilnehmerInnen Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition fürWohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen […]

YOGA Jeder kann den Yoga weg wählen, egal ob jung oder alt, gesund oder krank, beweglich oder steif. Jeder macht das, was er kann, und zwar so gut, wie es jetzt eben geht. Ich leite dich dabei liebevoll an. Wir üben : Asanas (Körperübungen) Atemübungen Aufmerksamkeit / Konzentration Nach der Stunde sitzen wir noch bei […]

Im geschützen Rahmen einer reinen Frauengruppe ist es oft leichter sich Themen wie eigene Sexualtiät, Kinderwunsch, Partnerschaft, Gewalterfahrungen, etc. zu nähern. Die Gruppe bietet Raum für jedes Anliegen von Frauen. Herzliche Einladung an alle Frauen ab ca. 20 Jahren Ein Trauma entsteht nicht nur durch große Katastrophen oder das Erleben von seelischer oder körperlicher Gewalt, […]

Diese Veranstaltung dient dem Kennenlernen der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) und ggf. ihrer praktischen Umsetzung in einer Selbstbegegnung mittles der Anliegen Methode (Gruppensetting oder Einzelresonanz). Die Teilnahme kostet 10,-€. Es besteht die Möglichkeit für eine Selbstbegegnung. Sollten mehrere daran interessiert sein, entscheidet das Los. Die Ursache für Beziehungskonflikte, psychische Probleme und körperliche Erkrankungen können traumatische Lebenserfahrungen […]

Selbstbegegnung in der Gruppe  auf Grundlage der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) "Selbstbegegnung" im Rahmen der IoPT bietet die Möglichkeit... Hintergründe emotionaler Muster, Beziehungskonflikte und "Blockaden" sichtbar und fühlbar zu machen. Gesunde Ich-Anteile zu stärken und ein gesundes Wollen zu entwickeln. Tieferliegende Ursachen körperlicher und psychischer Beschwerden zu ergründen. Selbst erlebte seelische und körperliche Verletzungen bis hin […]

Augen-Gymnastik-Kurs immer montags von 17.00-18.30h eine Qi Gong – Augen-Gymnastik Variation mit Augen-Meditation. Es werden bewährte, aufeinander abgesitmmte Übungen durchgeführt, die in der Regelmäßigkeit laut Berichten, gute Voraussetzungen zur Stabilisierung bis hin zur Verbesserung der Sehstärke schaffen. Kursgebühr 8x 90 Min 145 €  im Heilzentrum-Helios, Am Stadtpark 95, Nürnberg Für Infos, Fragen und Anmeldung gerne. […]

Yoga und Meditation Erfahre die Kraft, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes In meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein, deinen Körper, den Fluss des Atems, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden. Durch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen […]

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden im kleinen Kreis von 4-5 TeilnehmerInnen Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition fürWohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen […]

YOGA Jeder kann den Yoga weg wählen, egal ob jung oder alt, gesund oder krank, beweglich oder steif. Jeder macht das, was er kann, und zwar so gut, wie es jetzt eben geht. Ich leite dich dabei liebevoll an. Wir üben : Asanas (Körperübungen) Atemübungen Aufmerksamkeit / Konzentration Nach der Stunde sitzen wir noch bei […]

Yoga Nidra Retreat traditionellen Chinesischen Medizin.                                                              - ein aufbauend gutes Gefühl für Körper, Geist und Seele -                                                                     am 16.März 25, am 21.Juni 2 5, am 27.Sep.25. und 6.Dez.25 Yoga Nidra                                                                                                 in jedem der 4 Retreat werden 3 Einheiten durchgeführt ist eine liegende Übung zwischen Meditation und Schlaf – eine Art […]

Augen-Gymnastik-Kurs immer montags von 17.00-18.30h eine Qi Gong – Augen-Gymnastik Variation mit Augen-Meditation. Es werden bewährte, aufeinander abgesitmmte Übungen durchgeführt, die in der Regelmäßigkeit laut Berichten, gute Voraussetzungen zur Stabilisierung bis hin zur Verbesserung der Sehstärke schaffen. Kursgebühr 8x 90 Min 145 €  im Heilzentrum-Helios, Am Stadtpark 95, Nürnberg Für Infos, Fragen und Anmeldung gerne. […]

Yoga und Meditation Erfahre die Kraft, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes In meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein, deinen Körper, den Fluss des Atems, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden. Durch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen […]

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden im kleinen Kreis von 4-5 TeilnehmerInnen Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition fürWohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen […]

YOGA Jeder kann den Yoga weg wählen, egal ob jung oder alt, gesund oder krank, beweglich oder steif. Jeder macht das, was er kann, und zwar so gut, wie es jetzt eben geht. Ich leite dich dabei liebevoll an. Wir üben : Asanas (Körperübungen) Atemübungen Aufmerksamkeit / Konzentration Nach der Stunde sitzen wir noch bei […]

Augen-Gymnastik-Kurs immer montags von 17.00-18.30h eine Qi Gong – Augen-Gymnastik Variation mit Augen-Meditation. Es werden bewährte, aufeinander abgesitmmte Übungen durchgeführt, die in der Regelmäßigkeit laut Berichten, gute Voraussetzungen zur Stabilisierung bis hin zur Verbesserung der Sehstärke schaffen. Kursgebühr 8x 90 Min 145 €  im Heilzentrum-Helios, Am Stadtpark 95, Nürnberg Für Infos, Fragen und Anmeldung gerne. […]

Yoga und Meditation Erfahre die Kraft, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes In meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein, deinen Körper, den Fluss des Atems, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden. Durch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen […]

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden im kleinen Kreis von 4-5 TeilnehmerInnen Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition fürWohlbefinden und mentale Kraft. Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen […]

YOGA Jeder kann den Yoga weg wählen, egal ob jung oder alt, gesund oder krank, beweglich oder steif. Jeder macht das, was er kann, und zwar so gut, wie es jetzt eben geht. Ich leite dich dabei liebevoll an. Wir üben : Asanas (Körperübungen) Atemübungen Aufmerksamkeit / Konzentration Nach der Stunde sitzen wir noch bei […]

Augen-Gymnastik-Kurs immer montags von 17.00-18.30h eine Qi Gong – Augen-Gymnastik Variation mit Augen-Meditation. Es werden bewährte, aufeinander abgesitmmte Übungen durchgeführt, die in der Regelmäßigkeit laut Berichten, gute Voraussetzungen zur Stabilisierung bis hin zur Verbesserung der Sehstärke schaffen. Kursgebühr 8x 90 Min 145 €  im Heilzentrum-Helios, Am Stadtpark 95, Nürnberg Für Infos, Fragen und Anmeldung gerne. […]