Heilzentrum Helios

mit Werner Eberle – Medialer Berater, spiritueller Coach und Energieheiler In medial geführten Gesprächen werden wir von der geistig-spirituellen Welt eingeladen zu tiefgehender Bewusstwerdung unserer Seele und ihres Lichts. Wir begegnen uns im Herzen – fühlend und spürend, uns tief berührend. Wir erkennen, wer wir wirklich sind und worum es in unserem Leben geht. Im […]

Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg Mehr Ruhe, Energie und innere Balance Jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein. In diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. Was ist Qi-Gong? Qi-Gong ist eine mehrere […]

Yoga-Kurs in Nürnberg Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Dieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt, beweglich oder unbeweglich, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. In diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du […]

Come for the walk. Stay for the connection. Ein After Work Spaziergang im Stadtpark Nürnberg, gute Gespräche, neue Kontakte und anschließend gemeinsame Zeit im Frauenkreis. Bei Walk & Talk geht es darum, in entspannter Atmosphäre mit anderen Frauen in Kontakt zu kommen. Bei einem Spaziergang durch den Nürnberger Stadtpark und einem leckeren Getränk können neue […]

Entspannungskurs in Nürnberg – Ankommen, Loslassen und neue Kraft schöpfen Im hektischen Alltag fällt es vielen Menschen schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Dauerhafte Anspannung kann Körper und Geist belasten und das innere Gleichgewicht beeinträchtigen. In diesem fortlaufenden Entspannungskurs in Nürnberg hast Du die Möglichkeit, bewusst innezuhalten, tief durchzuatmen und neue Lebensenergie zu tanken. Durch […]

Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg Erfahre die Kraft, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers In diesem Kurs lade ich Dich ein, Deinen Körper, den Fluss des Atems, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. Durch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. […]

Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden Möchtest Du Dich leichter bewegen, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. In dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung, sanfte Gymnastik, fließende Bewegungen, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen […]

MBSR-Auffrischungskurs in Nürnberg Achtsamkeit vertiefen und neue Impulse gewinnen Im Alltag geht die bewusste Wahrnehmung oft verloren. Der MBSR-Auffrischungskurs bieten die Möglichkeit, wieder bewusst in Kontakt mit der eigenen Achtsamkeitspraxis zu kommen und neue Inspiration für den weiteren Weg zu erhalten. Gemeinsam Achtsamkeit praktizieren In einer kleinen Gruppe üben wir gemeinsam verschiedene Elemente der Achtsamkeitspraxis. […]

Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg Mehr Ruhe, Energie und innere Balance Jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein. In diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. Was ist Qi-Gong? Qi-Gong ist eine mehrere […]

Yoga-Kurs in Nürnberg Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Dieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt, beweglich oder unbeweglich, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. In diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du […]

Gewaltfreie Kommunikation Übungsgruppe in Nürnberg Gewaltfreie Kommunikation im Alltag vertiefen Viele Menschen erleben nach einer Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Die Grundprinzipien erscheinen einfach und verständlich – die eigentliche Herausforderung beginnt jedoch bei der Umsetzung im Alltag. Die Übungsgruppe bietet die Möglichkeit, die Gewaltfreie Kommunikation regelmäßig anzuwenden, zu vertiefen und nachhaltig in das eigene […]

Entspannungskurs in Nürnberg – Ankommen, Loslassen und neue Kraft schöpfen Im hektischen Alltag fällt es vielen Menschen schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Dauerhafte Anspannung kann Körper und Geist belasten und das innere Gleichgewicht beeinträchtigen. In diesem fortlaufenden Entspannungskurs in Nürnberg hast Du die Möglichkeit, bewusst innezuhalten, tief durchzuatmen und neue Lebensenergie zu tanken. Durch […]

Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg Erfahre die Kraft, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers In diesem Kurs lade ich Dich ein, Deinen Körper, den Fluss des Atems, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. Durch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. […]

Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden Möchtest Du Dich leichter bewegen, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. In dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung, sanfte Gymnastik, fließende Bewegungen, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen […]

mit Werner Eberle – Medialer Berater, spiritueller Coach und Energieheiler In medial geführten Gesprächen werden wir von der geistig-spirituellen Welt eingeladen zu tiefgehender Bewusstwerdung unserer Seele und ihres Lichts. Wir begegnen uns im Herzen – fühlend und spürend, uns tief berührend. Wir erkennen, wer wir wirklich sind und worum es in unserem Leben geht. Im […]

Meditatives-Mantren-Singen in Nürnberg Gesänge und Klänge der Kraft Meditatives-Mantren-Singen und Achtsamkeit erleben - An diesem besonderen Abend verbinden sich meditatives Singen, Achtsamkeit und innere Einkehr zu einer wohltuenden Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Der äußere Rahmen des Abends wird durch einfache und wirkungsvolle Meditationen sowie Übungen der Achtsamkeit geprägt. Dadurch entsteht ein geschützter Raum, […]

Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg Mehr Ruhe, Energie und innere Balance Jeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein. In diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. Was ist Qi-Gong? Qi-Gong ist eine mehrere […]

Yoga-Kurs in Nürnberg Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Dieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt, beweglich oder unbeweglich, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. In diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du […]

Come for the walk. Stay for the connection. Ein After Work Spaziergang im Stadtpark Nürnberg, gute Gespräche, neue Kontakte und anschließend gemeinsame Zeit im Frauenkreis. Bei Walk & Talk geht es darum, in entspannter Atmosphäre mit anderen Frauen in Kontakt zu kommen. Bei einem Spaziergang durch den Nürnberger Stadtpark und einem leckeren Getränk können neue […]