BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Heilpraktiker: Einzel- & Paartherapie, TCM-Akupunktur, CH-Therapie Nürnberg - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://heilzentrum-helios.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Heilpraktiker: Einzel- & Paartherapie, TCM-Akupunktur, CH-Therapie Nürnberg
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260430T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260430T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004303-1777568400-1777573800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-04-30/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260430T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260430T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000788-1777575600-1777582800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-04-30/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260501T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260501T190000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260317T173109Z
LAST-MODIFIED:20260320T182112Z
UID:10002995-1777629600-1777662000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Systemischer Tag (mit Quanten-Transformation)
DESCRIPTION:Systemische Aufstellungen – unbewußte Zusammenhänge sichtbar machen.\nDie inneren Bilder\, die wir über eine Situation\, ein Anliegen oder ein Problem haben\, werden nach außen verlagert und über Stellvertreter sichtbar gemacht…\nDurch den erweiterten Blickwinkel in einer Systemischen Aufstellung gewinnt man dann oft sehr schnell überraschende Klarheit und ein tiefes Verständnis für die Situation\, Herausforderung oder auch andauernde seelische und körperliche Leiden.\n \nDas Lösen von Verstrickungen mit den Schicksalen anderer Familienmitglieder\, das Bewusstwerden unguter Prägungen aus der Kindheit erzeugt eine neue Sichtweise auf die vorhandene Wirklichkeit. Es entstehen Veränderungen im inneren Bild\, und so werden Schritte ermöglicht\, das eigene Leben frei zu gestalten und die eigene Energie zielgerichtet einzusetzen. \nMit Hilfe einer Systemischen Aufstellung kannst Du: \n\ndauerhaft schwierige private und berufliche Umstände verändern\nwiederkehrende Konflikte in Beziehungen erkennen und lösen\ndie Erfüllung persönlicher und beruflicher Ziele erreichen\nseelisch-körperliche Zusammenhänge verstehen lernen\neine unerklärbare\, lang anhaltende Traurigkeit auflösen\nIhren Kindern einen guten Weg bereiten\neine persönliche Entscheidung überprüfen
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/systemischer-tag-mit-quanten-transformation/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Roland u. Kerstin Kaiser":MAILTO:info@carpetuum.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260503T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260503T163000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20241217T205330Z
LAST-MODIFIED:20260323T112050Z
UID:10002997-1777802400-1777825800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga Nidra Retreat
DESCRIPTION:Yoga Nidra Retreat – ein aufbauend gutes Gefühl für Körper\, Geist und Seele –  traditionellen Chinesischen Medizin. \nYoga Nidra \nist eine liegende Übung zwischen Meditation und Schlaf – eine Art Trance mit „Rest-Bewusstsein“\, und dabei eine tiefe Entspannung ermöglicht. Es wurde als Teilbereich im Yoga entwickelt.  In jedem der 4 Retreat werden 3 Einheiten durchgeführt \nYoga Nidra – Rotation\nEine Bewusstseins-Reise durch den Körper\, die zu Körper-Bewusstsein führt\, und gezielte Unterstützung ermöglicht. \nYoga Nidra – Atem\nUntersuchungen haben ergeben\, dass die schnellen Beta-Wellen eines aktiven Geistes\, zu langsameren Wellenmustern angeregt werden\, und zur körperlichen und mentalen Entspannung führen. In diesem Abschnitt\, wird auf einen konzentrierten Atem- Ebener-Zustand aufgebaut. Eine tiefere Entspannung setzt ein\, und kann zu einem erhöhten Wahrnehmungs-Spektrum führen. \nYoga Nidra – Visualisierung\nBei regelmäßiger Durchführung kann zu einem einen Theta- und Delta-Gehirnwellen-Zustand zu kommen. Eine Hirnwellen-Funktion\, die geistige Klarheit fördert und zur Regeneration führen kann. Bilder\, Empfindungen\, oder Visualisierungs-Reisen können hervorgerufen werden und nach Präferenz genossen werden. \n– Dazwischen gibt es Pausen um zu reden\, essen\, Stille genießen – \nTeilnehmer-Gruppe: 4-6\nemail@dominoeffektcoaching.de\nTeresa Fabra-Cadena  Tel. 09123 – 96 08 18\nEinzelbuchungen bei Yoga Nidra Retreat möglich. \n 
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-nidra-retreat/2026-05-03/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260504T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260504T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10003536-1777921200-1777926600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-05-04/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260505T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260505T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002372-1778005800-1778009400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-05-05/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260507T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260507T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004304-1778173200-1778178600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-05-07/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260507T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260507T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000789-1778180400-1778187600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-05-07/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260508T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260508T201500
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20251106T120454Z
LAST-MODIFIED:20251201T170359Z
UID:10002809-1778264100-1778271300@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Weitere Informationen und Leitung\n\nGabriela Graf Bergmann\n90409 Nürnberg\nTel. 0911-367556\nMobil: 0176-25169004 \nStellvertretung: Carmen Schönknecht\n0911-92389200 \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/bruno-groening-gemeinschaft/2026-05-08/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260509T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260509T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20251129T094116Z
LAST-MODIFIED:20260325T110304Z
UID:10002965-1778353200-1778360400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Austausch / Was bewegt dich / uns ? \nchanten / tönen / singen / tanzen \nEinfach da sein. \nEnergieausgleich zum Ausgleich der Raummiete: 15 € \n19 – 21 Uhr \nAnmeldung bei Anja: Mobil.: 0176 43 23 63 13
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/raum-fuer-begegnung-auf-seelenebene-2/2026-05-09/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260511T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260511T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10003537-1778526000-1778531400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-05-11/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260512T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260512T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002373-1778610600-1778614200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-05-12/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260513T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260513T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20201030T111920Z
LAST-MODIFIED:20250724T161047Z
UID:10002664-1778700600-1778706000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt\n\n\n\nMeditative Lieder und Achtsamkeit\n\n\n\nAn diesem Abend wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. \n\n\n\nAnders als beim traditionellen Lied\, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung\, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht…Es singt mich. Dies hilft uns das permanente Denken loszulassen\, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.Solch kostbare Art des Singens ist auch eine innere Körper- und Energiemassage\, die unser Herz erwärmt und öffnet und somit ermöglicht unsere Liebe für uns selbst und andere wieder oder tiefer zu erfahren.In dieser Gruppe kommt es nicht darauf an „richtig“ oder „schön“ zu singen.Von Bedeutung ist mit welcher Aufmerksamkeit und Hingabe Du einfach da bist und Dich dem heilsamen Energiefluss in Dir anvertraust. \n\n\n\nIn diesem Rahmen lade ich Dich ein\, leicht erlernbare meditative Lieder zu singen\, wie zum Beispiel: die heiligen Mantras aus Indien und Tibet\, die Gesänge aus Afrika\, die Lieder der Indianer Nordamerikas und der Sufis\, sowie eigene Kompositionen und viele weitere spirituelle „Songs“. \n\n\n\nIm mehr und mehr „Geschehen lassen“ des Singens geben wir einer größeren Kraft die Möglichkeit zu wirken. Unser aktives Tun löst sich langsam auf und wir erleben einfach „Da-Sein“.Um die Kraft unserer Stimme intensiver zu spüren und um die meditative Wirkung der Lieder zu unterstützen habe ich in den Gesangsabend auch einige „Klang- und Zentrierungsmeditationen“ integriert wie zum Beispiel: das Baum-Tönen\, die Adler-Flug-Atmung\, die AUM-Licht-Trichter-Meditation\, das Vokale-Tönen\, die Chakravokalmassage\, Authentic Movement\, sanfte Atemübungen\, dem Klang des Sonnengongs lauschen und anderes. \n\n\n\nEinlass in den Gruppenraum ab 19:00 Uhr. \n\n\n\nBitte vorherige Anmeldung bei Karl-Heinz Vogt: Telefon: 09126 / 3441 \n\n\n\nPreis inklusive Tee\, Gebäck und Liederkopien \n\n\n\nMeditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/meditatives-singen-in-achtsamkeit-gruppe-1/2026-05-13/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Karl-Heinz Vogt":MAILTO:vogt.karl-heinz@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260514T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260514T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004305-1778778000-1778783400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-05-14/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260514T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260514T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000790-1778785200-1778792400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-05-14/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260518T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260518T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10003538-1779130800-1779136200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-05-18/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260519T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260519T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002374-1779215400-1779219000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-05-19/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260520T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260520T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20240808T200332Z
LAST-MODIFIED:20260120T111620Z
UID:10002962-1779303600-1779310800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen mit Anja 19 – 21 Uhr \nMedium und Heilerin Anja Gesche leitet als Lichtkanal für die geistige Welt\, Heilenergien an Hilfesuchende weiter. \nRein geistig oder durch spontane Berührungen\, setzt sie Heilimpulse für Körper\, Geist und Seele\, die die Selbstheilungskräfte aktivieren\, Blockaden lösen und deine Schwingung erhöhen können. \nEs dürfen Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden. ( Mensch und Tier) \nEs finden während dieser Veranstaltung 2 Sitzungen statt\, die jeweils max. 30 Minuten dauern. Eine kurze Pause zwischen den Sitzungen ermöglicht\, das Erlebte zu integrieren und Fragen zu stellen \nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit ein kurzes Reading (gegen eine kleine Spende) für dein persönliches Anliegen zu erhalten. \nRegelmäßig im Heilzentrum Helios \nTeilnahme ab 18 Jahre / Schwangere sollten nicht teilnehmen. \nEnergieausgleich: 60 €\nFragen und Anmeldung bitte unter\n0176 / 43 23 63 13 bei Anja Gesche\, telefonisch oder per Whats App Nachricht. \nOder per E – Mail unter\ninfo-anja-gesche@gmx.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/heilstroemen-mit-anja/2026-05-20/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260521T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260521T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004306-1779382800-1779388200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-05-21/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260521T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260521T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000791-1779390000-1779397200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-05-21/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260521T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260521T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260203T210628Z
LAST-MODIFIED:20260401T162124Z
UID:10002974-1779390000-1779397200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Speed Coaching – Auf zur Lösung!
DESCRIPTION:Hast Du ein konkretes Thema\, bei dem du gerade nicht weiter kommst?\nSuchst Du einen Perspektivenwechsel oder eine Entscheidungshilfe?\nDann bietet dir der Workshop einen guten Einstieg und erste Lösungsmöglichkeiten. \nSpeed Coaching hilft dir bei der Klärung spezifischer Fragen\, bricht Denkblockaden auf und lässt dich lösungsorientierter an deine Probleme rangehen. \nBringe ein leichtes Thema zu diesem Abend mit und lass uns gemeinsam in rund 10 bis 15 Minuten an möglichen Lösungen arbeiten.\nBitte beachte aber\, Speed Coaching ist keine therapeutische Sitzung! \nLass dich als Coachee mit deinem Thema oder einfach als Zuschauer durch die positive und sicher auch humorvolle Energie des Workshops inspirieren. \nTermin:         21.05. 19:00-21:00 Uhr\nOrt:                Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nMax 10 Teilnehmer\nGebühr:        39 € mit oder ohne eigenes Thema\, das kommt vielleicht spontan dazu \nÜber mich: \nPetra Halbig\nIch bin Diplompädagogin\, Diplomierter systemischer Coach und Autorin des Buches „ADHS -Danke für die Gabe!“. Ein zweites Buchprojekt in Bearbeitung.\nAls Expertin für Köpfe mit vielen Facetten begleite ich dich durch Herausforderungen wie z.B. ADS/ADHS\, Stressbewältigung und Resilienz Stärkung.\nZusammen mit dir bilden wir in den Coachingeinheiten humorvoll\, lösungsorientiert\, wertschätzend und empathisch ein Netz für mehr Widerstandskraft und Leichtigkeit in deinem Leben.\nNimm dein Ziel wieder in den Fokus für deine persönliche Freiheit.\nIch helfe dir dabei.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/speed-coaching-auf-zur-loesung/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Petra Halbig":MAILTO:info@halbigcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260522T133000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260522T173000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20231128T103659Z
LAST-MODIFIED:20260218T204126Z
UID:10002875-1779456600-1779471000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Selbstbegegnung (IoPT)/ Arbeit am eigenen Anliegen -offene Gruppe-
DESCRIPTION:Selbstbegegnung in der Gruppe  auf Grundlage der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n„Selbstbegegnung“ im Rahmen der IoPT bietet die Möglichkeit… \n\n\nHintergründe emotionaler Muster\, Beziehungskonflikte und „Blockaden“ sichtbar und fühlbar zu machen.\nGesunde Ich-Anteile zu stärken und ein gesundes Wollen zu entwickeln. Tieferliegende Ursachen körperlicher und psychischer Beschwerden zu ergründen.\nSelbst erlebte seelische und körperliche Verletzungen bis hin zu frühesten Traumata aufzuarbeiten und zu integrieren.\nNach und nach zu sich selbst\, zur eigenen ganzen Identität zu finden und (wieder) einen Zugang zu der in traumatischen Erlebnissen gebundenen Lebenskraft zu bekmmen\nliebevollen und friedlichen Kontakt zu sich selbst finden und pflegen und beziehungsfähiger werden\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n„Selbstbegenung“ bezeichnet  das Arbeiten an einem eigenen Anliegen in einer Gruppenaufstellung. Das Anliegen soll so konkret als möglich formuliert sein und dient als Ausgangspunkt und Fokus des Prozesses. Durch die Resonanzgeber/innen (Stellvertreter) wird die innerpsychische Dynamik im Bezug auf das eigene Anliegen nach Außen in den dreidimensionalen Raum gebracht und so eine Begegnung quasi mit sich selbst\, ermöglicht. \nIch begleite den jeweiligen Prozess professionell\, empathisch und achtsam. \nWir arbeiten in einer kleinen Gruppe von bis zu  ca. 10 Personen. \n\n\n\nTherapeutin: Alexandra Künstler (Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom-Sozialpädagogin)\, geb. 1970 \n\n\n\nKosten:105\,-€ für die Arbeit mit eigenem Anliegen\,15\,-€ für Beobachter*innen und Resonanzgeber*innen \n\n\n\nAnmeldung und weitere Informationen:e-mail: kontakt@alexandra-kuenstler.deTel.: 06541/813574 oder 0160/7211276web: www.alexandra-kuenstler.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/selbstbegegnung-iopt-in-der-gruppe-wer-bin-ich-was-will-ich/2026-05-22/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Alexandra K%C3%BCnstler":MAILTO:kontakt@alexandra-kuenstler.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260522T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260522T213000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20251109T101728Z
LAST-MODIFIED:20251109T104843Z
UID:10002829-1779476400-1779485400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit\, dran zu bleiben\, sich mit Empathie zu versorgen\, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! \nTeilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes Üben. \nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 € \nLeitung: Daniela Fuchs\nMehr Infos unter www.daniela-fuchs.net
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/uebungsgruppe-fuer-gewaltfreie-kommunikation/2026-05-22/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Daniela Fuchs":MAILTO:kontakt@daniela-fuchs.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260525T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260525T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10004045-1779735600-1779741000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-05-25/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260526T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260526T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002375-1779820200-1779823800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-05-26/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260528T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260528T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004307-1779987600-1779993000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-05-28/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260528T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260528T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000792-1779994800-1780002000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-05-28/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260529T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260529T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250413T195350Z
LAST-MODIFIED:20260329T190337Z
UID:10004561-1780077600-1780088400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Die Zauberkraft der inneren Stimme
DESCRIPTION:Auf die innere Stimme und ihre Körpersignale hören … \nUnd zu deinem eigenen Rhythmus finden. \nKennst du das: Irgendwie hinkst du immer einen Takt hinterher\, den eigenen inneren Rhythmus kannst du schon lange nicht mehr spüren. Jetzt willst du endlich zu dir kommen. \nIn meiner Erfahrungsgruppe lernen wir die eigene intuitive Stimme und ihre Körpersignale wahrzunehmen\, und ihnen Raum im Leben zu geben. Im Kreis spüren wir Impulsen nach und gehen durch Wortfindungsrunden in Resonanz miteinander. Zusammen entwerfen wir kreative Lösungen\, die neugewonne Intuition in unsere Handlungen einzuflechten. Somit können wir zu unserem eigenen Rhythmus tanzen. \nUrsula Trebitz \nWegbegleitung mit Energetischem Heilen\, Familienstellen und Gestalt Coaching \nBeitrag: 40 € \nBitte unter 0157 353 12 565 oder ursulatrebitz@gmx.de anmelden. \nIch freue mich auf Euch!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/die-zauberkraft-der-inneren-stimme/2026-05-29/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ursula Trebitz":MAILTO:ursulatrebitz@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260529T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260529T201500
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20251106T120454Z
LAST-MODIFIED:20251201T170359Z
UID:10002810-1780078500-1780085700@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Weitere Informationen und Leitung\n\nGabriela Graf Bergmann\n90409 Nürnberg\nTel. 0911-367556\nMobil: 0176-25169004 \nStellvertretung: Carmen Schönknecht\n0911-92389200 \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/bruno-groening-gemeinschaft/2026-05-29/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260601T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260601T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10004046-1780340400-1780345800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-06-01/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260602T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260602T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002376-1780425000-1780428600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-06-02/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260603T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260603T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20251129T094116Z
LAST-MODIFIED:20260325T110304Z
UID:10002885-1780513200-1780520400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Austausch / Was bewegt dich / uns ? \nchanten / tönen / singen / tanzen \nEinfach da sein. \nEnergieausgleich zum Ausgleich der Raummiete: 15 € \n19 – 21 Uhr \nAnmeldung bei Anja: Mobil.: 0176 43 23 63 13
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/raum-fuer-begegnung-auf-seelenebene-2/2026-06-03/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260604T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260604T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004308-1780592400-1780597800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-06-04/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260604T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260604T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000793-1780599600-1780606800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-06-04/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260608T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260608T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10004047-1780945200-1780950600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-06-08/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260609T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260609T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002377-1781029800-1781033400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-06-09/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260610T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260610T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20201030T111920Z
LAST-MODIFIED:20250724T161047Z
UID:10002665-1781119800-1781125200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt\n\n\n\nMeditative Lieder und Achtsamkeit\n\n\n\nAn diesem Abend wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. \n\n\n\nAnders als beim traditionellen Lied\, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung\, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht…Es singt mich. Dies hilft uns das permanente Denken loszulassen\, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.Solch kostbare Art des Singens ist auch eine innere Körper- und Energiemassage\, die unser Herz erwärmt und öffnet und somit ermöglicht unsere Liebe für uns selbst und andere wieder oder tiefer zu erfahren.In dieser Gruppe kommt es nicht darauf an „richtig“ oder „schön“ zu singen.Von Bedeutung ist mit welcher Aufmerksamkeit und Hingabe Du einfach da bist und Dich dem heilsamen Energiefluss in Dir anvertraust. \n\n\n\nIn diesem Rahmen lade ich Dich ein\, leicht erlernbare meditative Lieder zu singen\, wie zum Beispiel: die heiligen Mantras aus Indien und Tibet\, die Gesänge aus Afrika\, die Lieder der Indianer Nordamerikas und der Sufis\, sowie eigene Kompositionen und viele weitere spirituelle „Songs“. \n\n\n\nIm mehr und mehr „Geschehen lassen“ des Singens geben wir einer größeren Kraft die Möglichkeit zu wirken. Unser aktives Tun löst sich langsam auf und wir erleben einfach „Da-Sein“.Um die Kraft unserer Stimme intensiver zu spüren und um die meditative Wirkung der Lieder zu unterstützen habe ich in den Gesangsabend auch einige „Klang- und Zentrierungsmeditationen“ integriert wie zum Beispiel: das Baum-Tönen\, die Adler-Flug-Atmung\, die AUM-Licht-Trichter-Meditation\, das Vokale-Tönen\, die Chakravokalmassage\, Authentic Movement\, sanfte Atemübungen\, dem Klang des Sonnengongs lauschen und anderes. \n\n\n\nEinlass in den Gruppenraum ab 19:00 Uhr. \n\n\n\nBitte vorherige Anmeldung bei Karl-Heinz Vogt: Telefon: 09126 / 3441 \n\n\n\nPreis inklusive Tee\, Gebäck und Liederkopien \n\n\n\nMeditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/meditatives-singen-in-achtsamkeit-gruppe-1/2026-06-10/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Karl-Heinz Vogt":MAILTO:vogt.karl-heinz@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260611T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260611T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004309-1781197200-1781202600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-06-11/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260611T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260611T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000794-1781204400-1781211600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-06-11/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260612T133000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260612T173000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20231128T112438Z
LAST-MODIFIED:20260331T143705Z
UID:10002923-1781271000-1781285400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Selbstbegegnung (IoPT) mittels Anliegenarbeit  >>offene FRAUEN-Gruppe
DESCRIPTION:Im geschützen Rahmen einer reinen Frauengruppe ist es oft leichter sich Themen wie eigene Sexualtiät\, Kinderwunsch\, Partnerschaft\, Gewalterfahrungen\, etc. zu nähern. Die Gruppe bietet Raum für jedes Anliegen von Frauen. \nHerzliche Einladung an alle Frauen ab ca. 20 Jahren \n\n\n\nEin Trauma entsteht nicht nur durch große Katastrophen oder das Erleben von seelischer oder körperlicher Gewalt\, sondern alles was ein Gefühl von absoluter Hilflosigkeit und Ausgeliefertsein erzeugt\, kann traumatisierend wirken. \n\n\n\nTraumatische Erfahrungen\, sogar bereits solche aus vorgeburtlicher und früher Kindheit verursachen eine Spaltung zwischen Psyche und Körper. Erinnerungen rutschen ins Unbewusste\, Körpersymptome lassen sich nicht zuordnen\, Emotionen werden nicht gefühlt\,… Die Entwicklung der eigenen\, gesunden Identität jenseits von Zuschreibungen und Identitfizierungen wird nachhaltig beeinträchtigt. \n\n\n\n„Selbstbegegnung“ im Rahmen der IoPT bietet die Möglichkeit… \n\n\n\n\n> Hintergründe emotionaler Muster\, Beziehungskonflikte und „Blockaden“ sichtbar und fühlbar zu machen.> Gesunde Ich-Anteile zu stärken und ein gesundes Wollen zu entwickeln.> Tieferliegende Ursachen körperlicher und psychischer Beschwerden zu ergründen.> Selbst erlebte seelische und körperliche Verletzungen bis hin zu frühesten Traumata aufzuarbeiten und zu integrieren.> Nach und nach zu sich selbst\, zur eigenen ganzen Identität zu finden und (wieder) einen Zugang zur eigenen Lebenskraft zu bekomme \n\n\n\n\nDie Gruppe bietet Raum für max. 3 Selbstbegegnungen. Gruppengröße: max. 10 Frauen. \n\n\n\n\n\nTherapeutin: Alexandra Künstler (Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom-Sozialpädagogin)\, geb. 1970 \n\n\n\nKosten:105\,-€ für die Arbeit mit eigenem Anliegen\,15\,-€ für Beobachterinnen und Resonanzgeberinnen \n\n\n\nAnmeldung und weitere Informationen:e-mail: kontakt@alexandra-kuenstler.deTel.: 06541/813574 oder 0160/7211276web: www.alexandra-kuenstler.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/selbstbegegnung-iopt-mittels-anliegenarbeit-frauen-gruppe/2026-06-12/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Alexandra K%C3%BCnstler":MAILTO:kontakt@alexandra-kuenstler.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260612T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260612T213000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20251109T101728Z
LAST-MODIFIED:20251109T104843Z
UID:10002830-1781290800-1781299800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit\, dran zu bleiben\, sich mit Empathie zu versorgen\, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! \nTeilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes Üben. \nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 € \nLeitung: Daniela Fuchs\nMehr Infos unter www.daniela-fuchs.net
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/uebungsgruppe-fuer-gewaltfreie-kommunikation/2026-06-12/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Daniela Fuchs":MAILTO:kontakt@daniela-fuchs.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260615T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260615T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10004048-1781550000-1781555400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-06-15/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260616T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260616T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002378-1781634600-1781638200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-06-16/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260617T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260617T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20240808T200332Z
LAST-MODIFIED:20260120T111620Z
UID:10002897-1781722800-1781730000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen mit Anja 19 – 21 Uhr \nMedium und Heilerin Anja Gesche leitet als Lichtkanal für die geistige Welt\, Heilenergien an Hilfesuchende weiter. \nRein geistig oder durch spontane Berührungen\, setzt sie Heilimpulse für Körper\, Geist und Seele\, die die Selbstheilungskräfte aktivieren\, Blockaden lösen und deine Schwingung erhöhen können. \nEs dürfen Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden. ( Mensch und Tier) \nEs finden während dieser Veranstaltung 2 Sitzungen statt\, die jeweils max. 30 Minuten dauern. Eine kurze Pause zwischen den Sitzungen ermöglicht\, das Erlebte zu integrieren und Fragen zu stellen \nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit ein kurzes Reading (gegen eine kleine Spende) für dein persönliches Anliegen zu erhalten. \nRegelmäßig im Heilzentrum Helios \nTeilnahme ab 18 Jahre / Schwangere sollten nicht teilnehmen. \nEnergieausgleich: 60 €\nFragen und Anmeldung bitte unter\n0176 / 43 23 63 13 bei Anja Gesche\, telefonisch oder per Whats App Nachricht. \nOder per E – Mail unter\ninfo-anja-gesche@gmx.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/heilstroemen-mit-anja/2026-06-17/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260618T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260618T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004310-1781802000-1781807400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-06-18/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260618T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260618T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000795-1781809200-1781816400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-06-18/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260619T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260619T201500
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20251106T120454Z
LAST-MODIFIED:20251201T170359Z
UID:10002811-1781892900-1781900100@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Weitere Informationen und Leitung\n\nGabriela Graf Bergmann\n90409 Nürnberg\nTel. 0911-367556\nMobil: 0176-25169004 \nStellvertretung: Carmen Schönknecht\n0911-92389200 \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/bruno-groening-gemeinschaft/2026-06-19/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260622T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260622T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10004049-1782154800-1782160200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-06-22/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260623T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260623T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002379-1782239400-1782243000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-06-23/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260625T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260625T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004311-1782406800-1782412200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-06-25/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260625T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260625T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000796-1782414000-1782421200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-06-25/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260627T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260627T153000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20231128T103659Z
LAST-MODIFIED:20260218T204126Z
UID:10002869-1782554400-1782574200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Selbstbegegnung (IoPT)/ Arbeit am eigenen Anliegen -offene Gruppe-
DESCRIPTION:Selbstbegegnung in der Gruppe  auf Grundlage der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n„Selbstbegegnung“ im Rahmen der IoPT bietet die Möglichkeit… \n\n\nHintergründe emotionaler Muster\, Beziehungskonflikte und „Blockaden“ sichtbar und fühlbar zu machen.\nGesunde Ich-Anteile zu stärken und ein gesundes Wollen zu entwickeln. Tieferliegende Ursachen körperlicher und psychischer Beschwerden zu ergründen.\nSelbst erlebte seelische und körperliche Verletzungen bis hin zu frühesten Traumata aufzuarbeiten und zu integrieren.\nNach und nach zu sich selbst\, zur eigenen ganzen Identität zu finden und (wieder) einen Zugang zu der in traumatischen Erlebnissen gebundenen Lebenskraft zu bekmmen\nliebevollen und friedlichen Kontakt zu sich selbst finden und pflegen und beziehungsfähiger werden\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n„Selbstbegenung“ bezeichnet  das Arbeiten an einem eigenen Anliegen in einer Gruppenaufstellung. Das Anliegen soll so konkret als möglich formuliert sein und dient als Ausgangspunkt und Fokus des Prozesses. Durch die Resonanzgeber/innen (Stellvertreter) wird die innerpsychische Dynamik im Bezug auf das eigene Anliegen nach Außen in den dreidimensionalen Raum gebracht und so eine Begegnung quasi mit sich selbst\, ermöglicht. \nIch begleite den jeweiligen Prozess professionell\, empathisch und achtsam. \nWir arbeiten in einer kleinen Gruppe von bis zu  ca. 10 Personen. \n\n\n\nTherapeutin: Alexandra Künstler (Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom-Sozialpädagogin)\, geb. 1970 \n\n\n\nKosten:105\,-€ für die Arbeit mit eigenem Anliegen\,15\,-€ für Beobachter*innen und Resonanzgeber*innen \n\n\n\nAnmeldung und weitere Informationen:e-mail: kontakt@alexandra-kuenstler.deTel.: 06541/813574 oder 0160/7211276web: www.alexandra-kuenstler.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/selbstbegegnung-iopt-in-der-gruppe-wer-bin-ich-was-will-ich/2026-06-27/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Alexandra K%C3%BCnstler":MAILTO:kontakt@alexandra-kuenstler.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260629T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260629T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10004050-1782759600-1782765000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-06-29/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260630T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260630T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002380-1782844200-1782847800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-06-30/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260701T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260701T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20251129T094116Z
LAST-MODIFIED:20260325T110304Z
UID:10002886-1782932400-1782939600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Austausch / Was bewegt dich / uns ? \nchanten / tönen / singen / tanzen \nEinfach da sein. \nEnergieausgleich zum Ausgleich der Raummiete: 15 € \n19 – 21 Uhr \nAnmeldung bei Anja: Mobil.: 0176 43 23 63 13
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/raum-fuer-begegnung-auf-seelenebene-2/2026-07-01/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260702T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260702T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004312-1783011600-1783017000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-07-02/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260702T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260702T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000797-1783018800-1783026000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-07-02/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260706T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260706T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10004051-1783364400-1783369800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-07-06/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260707T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260707T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002381-1783449000-1783452600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-07-07/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260708T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260708T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20201030T111920Z
LAST-MODIFIED:20250724T161047Z
UID:10002666-1783539000-1783544400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt\n\n\n\nMeditative Lieder und Achtsamkeit\n\n\n\nAn diesem Abend wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. \n\n\n\nAnders als beim traditionellen Lied\, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung\, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht…Es singt mich. Dies hilft uns das permanente Denken loszulassen\, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.Solch kostbare Art des Singens ist auch eine innere Körper- und Energiemassage\, die unser Herz erwärmt und öffnet und somit ermöglicht unsere Liebe für uns selbst und andere wieder oder tiefer zu erfahren.In dieser Gruppe kommt es nicht darauf an „richtig“ oder „schön“ zu singen.Von Bedeutung ist mit welcher Aufmerksamkeit und Hingabe Du einfach da bist und Dich dem heilsamen Energiefluss in Dir anvertraust. \n\n\n\nIn diesem Rahmen lade ich Dich ein\, leicht erlernbare meditative Lieder zu singen\, wie zum Beispiel: die heiligen Mantras aus Indien und Tibet\, die Gesänge aus Afrika\, die Lieder der Indianer Nordamerikas und der Sufis\, sowie eigene Kompositionen und viele weitere spirituelle „Songs“. \n\n\n\nIm mehr und mehr „Geschehen lassen“ des Singens geben wir einer größeren Kraft die Möglichkeit zu wirken. Unser aktives Tun löst sich langsam auf und wir erleben einfach „Da-Sein“.Um die Kraft unserer Stimme intensiver zu spüren und um die meditative Wirkung der Lieder zu unterstützen habe ich in den Gesangsabend auch einige „Klang- und Zentrierungsmeditationen“ integriert wie zum Beispiel: das Baum-Tönen\, die Adler-Flug-Atmung\, die AUM-Licht-Trichter-Meditation\, das Vokale-Tönen\, die Chakravokalmassage\, Authentic Movement\, sanfte Atemübungen\, dem Klang des Sonnengongs lauschen und anderes. \n\n\n\nEinlass in den Gruppenraum ab 19:00 Uhr. \n\n\n\nBitte vorherige Anmeldung bei Karl-Heinz Vogt: Telefon: 09126 / 3441 \n\n\n\nPreis inklusive Tee\, Gebäck und Liederkopien \n\n\n\nMeditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/meditatives-singen-in-achtsamkeit-gruppe-1/2026-07-08/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Karl-Heinz Vogt":MAILTO:vogt.karl-heinz@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260709T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260709T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004313-1783616400-1783621800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-07-09/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260709T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260709T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000798-1783623600-1783630800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-07-09/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260710T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260710T201500
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20251106T120454Z
LAST-MODIFIED:20251201T170359Z
UID:10002812-1783707300-1783714500@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Weitere Informationen und Leitung\n\nGabriela Graf Bergmann\n90409 Nürnberg\nTel. 0911-367556\nMobil: 0176-25169004 \nStellvertretung: Carmen Schönknecht\n0911-92389200 \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/bruno-groening-gemeinschaft/2026-07-10/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260713T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260713T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10004052-1783969200-1783974600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-07-13/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260714T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260714T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002382-1784053800-1784057400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-07-14/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260715T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260715T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20240808T200332Z
LAST-MODIFIED:20260120T111620Z
UID:10002898-1784142000-1784149200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen mit Anja 19 – 21 Uhr \nMedium und Heilerin Anja Gesche leitet als Lichtkanal für die geistige Welt\, Heilenergien an Hilfesuchende weiter. \nRein geistig oder durch spontane Berührungen\, setzt sie Heilimpulse für Körper\, Geist und Seele\, die die Selbstheilungskräfte aktivieren\, Blockaden lösen und deine Schwingung erhöhen können. \nEs dürfen Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden. ( Mensch und Tier) \nEs finden während dieser Veranstaltung 2 Sitzungen statt\, die jeweils max. 30 Minuten dauern. Eine kurze Pause zwischen den Sitzungen ermöglicht\, das Erlebte zu integrieren und Fragen zu stellen \nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit ein kurzes Reading (gegen eine kleine Spende) für dein persönliches Anliegen zu erhalten. \nRegelmäßig im Heilzentrum Helios \nTeilnahme ab 18 Jahre / Schwangere sollten nicht teilnehmen. \nEnergieausgleich: 60 €\nFragen und Anmeldung bitte unter\n0176 / 43 23 63 13 bei Anja Gesche\, telefonisch oder per Whats App Nachricht. \nOder per E – Mail unter\ninfo-anja-gesche@gmx.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/heilstroemen-mit-anja/2026-07-15/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260716T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260716T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004314-1784221200-1784226600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-07-16/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260716T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260716T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000799-1784228400-1784235600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-07-16/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260717T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260717T213000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20251109T101728Z
LAST-MODIFIED:20251109T104843Z
UID:10002831-1784314800-1784323800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit\, dran zu bleiben\, sich mit Empathie zu versorgen\, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! \nTeilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes Üben. \nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 € \nLeitung: Daniela Fuchs\nMehr Infos unter www.daniela-fuchs.net
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/uebungsgruppe-fuer-gewaltfreie-kommunikation/2026-07-17/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Daniela Fuchs":MAILTO:kontakt@daniela-fuchs.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260720T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260720T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10004053-1784574000-1784579400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-07-20/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260721T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260721T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002383-1784658600-1784662200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-07-21/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260723T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260723T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004315-1784826000-1784831400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-07-23/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260723T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260723T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000800-1784833200-1784840400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-07-23/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260727T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260727T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10004054-1785178800-1785184200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-07-27/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260728T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260728T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002384-1785263400-1785267000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-07-28/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260730T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260730T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004316-1785430800-1785436200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-07-30/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260730T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260730T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000801-1785438000-1785445200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-07-30/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260731T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260731T201500
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20251106T120454Z
LAST-MODIFIED:20251201T170359Z
UID:10002813-1785521700-1785528900@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Weitere Informationen und Leitung\n\nGabriela Graf Bergmann\n90409 Nürnberg\nTel. 0911-367556\nMobil: 0176-25169004 \nStellvertretung: Carmen Schönknecht\n0911-92389200 \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/bruno-groening-gemeinschaft/2026-07-31/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260803T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260803T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10004055-1785783600-1785789000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-08-03/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260804T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260804T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002385-1785868200-1785871800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-08-04/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260805T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260805T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20201030T111920Z
LAST-MODIFIED:20250724T161047Z
UID:10002667-1785958200-1785963600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt\n\n\n\nMeditative Lieder und Achtsamkeit\n\n\n\nAn diesem Abend wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. \n\n\n\nAnders als beim traditionellen Lied\, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung\, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht…Es singt mich. Dies hilft uns das permanente Denken loszulassen\, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.Solch kostbare Art des Singens ist auch eine innere Körper- und Energiemassage\, die unser Herz erwärmt und öffnet und somit ermöglicht unsere Liebe für uns selbst und andere wieder oder tiefer zu erfahren.In dieser Gruppe kommt es nicht darauf an „richtig“ oder „schön“ zu singen.Von Bedeutung ist mit welcher Aufmerksamkeit und Hingabe Du einfach da bist und Dich dem heilsamen Energiefluss in Dir anvertraust. \n\n\n\nIn diesem Rahmen lade ich Dich ein\, leicht erlernbare meditative Lieder zu singen\, wie zum Beispiel: die heiligen Mantras aus Indien und Tibet\, die Gesänge aus Afrika\, die Lieder der Indianer Nordamerikas und der Sufis\, sowie eigene Kompositionen und viele weitere spirituelle „Songs“. \n\n\n\nIm mehr und mehr „Geschehen lassen“ des Singens geben wir einer größeren Kraft die Möglichkeit zu wirken. Unser aktives Tun löst sich langsam auf und wir erleben einfach „Da-Sein“.Um die Kraft unserer Stimme intensiver zu spüren und um die meditative Wirkung der Lieder zu unterstützen habe ich in den Gesangsabend auch einige „Klang- und Zentrierungsmeditationen“ integriert wie zum Beispiel: das Baum-Tönen\, die Adler-Flug-Atmung\, die AUM-Licht-Trichter-Meditation\, das Vokale-Tönen\, die Chakravokalmassage\, Authentic Movement\, sanfte Atemübungen\, dem Klang des Sonnengongs lauschen und anderes. \n\n\n\nEinlass in den Gruppenraum ab 19:00 Uhr. \n\n\n\nBitte vorherige Anmeldung bei Karl-Heinz Vogt: Telefon: 09126 / 3441 \n\n\n\nPreis inklusive Tee\, Gebäck und Liederkopien \n\n\n\nMeditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/meditatives-singen-in-achtsamkeit-gruppe-1/2026-08-05/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Karl-Heinz Vogt":MAILTO:vogt.karl-heinz@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260806T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260806T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004317-1786035600-1786041000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-08-06/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260806T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260806T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000802-1786042800-1786050000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-08-06/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260810T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260810T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10004056-1786388400-1786393800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-08-10/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260811T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260811T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002386-1786473000-1786476600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-08-11/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260812T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260812T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20251129T094116Z
LAST-MODIFIED:20260325T110304Z
UID:10002887-1786561200-1786568400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Austausch / Was bewegt dich / uns ? \nchanten / tönen / singen / tanzen \nEinfach da sein. \nEnergieausgleich zum Ausgleich der Raummiete: 15 € \n19 – 21 Uhr \nAnmeldung bei Anja: Mobil.: 0176 43 23 63 13
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/raum-fuer-begegnung-auf-seelenebene-2/2026-08-12/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260813T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260813T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004318-1786640400-1786645800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-08-13/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260813T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260813T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000803-1786647600-1786654800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-08-13/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260817T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260817T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10004057-1786993200-1786998600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-08-17/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260818T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260818T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002387-1787077800-1787081400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-08-18/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260819T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260819T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20240808T200332Z
LAST-MODIFIED:20260120T111620Z
UID:10002899-1787166000-1787173200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen mit Anja 19 – 21 Uhr \nMedium und Heilerin Anja Gesche leitet als Lichtkanal für die geistige Welt\, Heilenergien an Hilfesuchende weiter. \nRein geistig oder durch spontane Berührungen\, setzt sie Heilimpulse für Körper\, Geist und Seele\, die die Selbstheilungskräfte aktivieren\, Blockaden lösen und deine Schwingung erhöhen können. \nEs dürfen Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden. ( Mensch und Tier) \nEs finden während dieser Veranstaltung 2 Sitzungen statt\, die jeweils max. 30 Minuten dauern. Eine kurze Pause zwischen den Sitzungen ermöglicht\, das Erlebte zu integrieren und Fragen zu stellen \nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit ein kurzes Reading (gegen eine kleine Spende) für dein persönliches Anliegen zu erhalten. \nRegelmäßig im Heilzentrum Helios \nTeilnahme ab 18 Jahre / Schwangere sollten nicht teilnehmen. \nEnergieausgleich: 60 €\nFragen und Anmeldung bitte unter\n0176 / 43 23 63 13 bei Anja Gesche\, telefonisch oder per Whats App Nachricht. \nOder per E – Mail unter\ninfo-anja-gesche@gmx.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/heilstroemen-mit-anja/2026-08-19/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260820T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260820T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004319-1787245200-1787250600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-08-20/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260820T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260820T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000804-1787252400-1787259600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-08-20/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260821T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260821T201500
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20251106T120454Z
LAST-MODIFIED:20251201T170359Z
UID:10002814-1787336100-1787343300@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Weitere Informationen und Leitung\n\nGabriela Graf Bergmann\n90409 Nürnberg\nTel. 0911-367556\nMobil: 0176-25169004 \nStellvertretung: Carmen Schönknecht\n0911-92389200 \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/bruno-groening-gemeinschaft/2026-08-21/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260822T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260822T180000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20201030T120928Z
LAST-MODIFIED:20251001T131018Z
UID:10002761-1787396400-1787421600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Satsang mit Muni
DESCRIPTION:Aus „heiterem“ Himmel geschah für Muni im Alter von 18 Jahren das Eintauchen in das universelle Bewusstsein\, das bleibende Spuren hinterließ wie Bewusstheit\, Klarheit\, das Sehen\, was sich hinter der Fassade der Menschen verbirgt\, das Erfahren\, dass die Worte kommen und gehen aber nicht von ihm gedacht werden\, und das Ende von Schüchternheit – man könnte es als kompletten Turn Around bezeichnen. Jahre später geschah das „Aufwachen“\, das er gar nicht angestrebt hatte.Fasziniert davon und weil der Zustand nicht dauerhaft war\, begann die bewusste Beschäftigung mit der Wahrheit im Kontakt zu spirituellen Meistern.Das war auch der Beginn jahrelanger Tätigkeit als Heiler.Weitere Jahre gingen ins Land\, bevor die nächste unerwartete Wandlung in Form der Erkenntnis seiner wahren Identität geschah.Seit 2005 gibt Muni öffentlich Satsang in Deutschland\, Österreich\, der Schweiz und Indien und vermittelt seine Erkenntnis und Einsichten in Form der Lehre und Präsenz des wahren menschlichen Ausdrucks. \nFür weitere Infos\, Termine und Kontakt: www.muni-satsang.de \n\n\n\nTermine \n\n\n\nSamstag: Intensive Samstag   11 – 18.00 Uhr\, Beitrag 65 €\, 1/2 Tag 35 €Sonntag: Intensive Sonntag     11 – 18.00 Uhr\, Beitrag 65 €\, 1/2 Tag  35 € \n\n\n\nAnmeldung nicht erforderlichInfo: Ishtadeva Tel 06184-9950911    muni@muni-satsang.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/satsang-mit-muni/2026-08-22/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Muni":MAILTO:muni@muni-satsang.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260823T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260823T180000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20201030T120928Z
LAST-MODIFIED:20251001T131018Z
UID:10002762-1787482800-1787508000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Satsang mit Muni
DESCRIPTION:Aus „heiterem“ Himmel geschah für Muni im Alter von 18 Jahren das Eintauchen in das universelle Bewusstsein\, das bleibende Spuren hinterließ wie Bewusstheit\, Klarheit\, das Sehen\, was sich hinter der Fassade der Menschen verbirgt\, das Erfahren\, dass die Worte kommen und gehen aber nicht von ihm gedacht werden\, und das Ende von Schüchternheit – man könnte es als kompletten Turn Around bezeichnen. Jahre später geschah das „Aufwachen“\, das er gar nicht angestrebt hatte.Fasziniert davon und weil der Zustand nicht dauerhaft war\, begann die bewusste Beschäftigung mit der Wahrheit im Kontakt zu spirituellen Meistern.Das war auch der Beginn jahrelanger Tätigkeit als Heiler.Weitere Jahre gingen ins Land\, bevor die nächste unerwartete Wandlung in Form der Erkenntnis seiner wahren Identität geschah.Seit 2005 gibt Muni öffentlich Satsang in Deutschland\, Österreich\, der Schweiz und Indien und vermittelt seine Erkenntnis und Einsichten in Form der Lehre und Präsenz des wahren menschlichen Ausdrucks. \nFür weitere Infos\, Termine und Kontakt: www.muni-satsang.de \n\n\n\nTermine \n\n\n\nSamstag: Intensive Samstag   11 – 18.00 Uhr\, Beitrag 65 €\, 1/2 Tag 35 €Sonntag: Intensive Sonntag     11 – 18.00 Uhr\, Beitrag 65 €\, 1/2 Tag  35 € \n\n\n\nAnmeldung nicht erforderlichInfo: Ishtadeva Tel 06184-9950911    muni@muni-satsang.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/satsang-mit-muni/2026-08-23/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Muni":MAILTO:muni@muni-satsang.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260824T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260824T203000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260325T110527Z
UID:10004058-1787598000-1787603400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-08-24/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260825T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260825T193000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260119T200830Z
UID:10002388-1787682600-1787686200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-08-25/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260827T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260827T183000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260330T063808Z
UID:10004320-1787850000-1787855400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-08-27/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260827T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260827T210000
DTSTAMP:20260402T035519
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260108T210816Z
UID:10000805-1787857200-1787864400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-08-27/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR