Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation

Montags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg

in diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong
eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt.

Qi Gong
ist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke.

In ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper, Geist und Seele angesehen.

Laut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung, zur aufbauenden Entspannung, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen.

Kursdauer 8×90 Min.
Teilnehmergruppe 3-5
Infos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena
09123 96 08 18
[email protected]