MBSR-Auffrischungs-/Vertiefungs-Abende

MBSR-Vertiefungsabende

Dieses Angebot richtet sich an Alle, die bereits einen MBSR-8-Wochen-Kurs gemacht haben oder auch einen MBSR-Kompaktkurs, und die ihre Achtsamkeitspraxis auffrischen wollen.

Wir praktizieren gemeinsam und in der Zeit zwischen den beiden Terminen soll unsere formale Achtsamkeitspraxis wieder aufgefrischt und vertieft werden, um auch wieder mehr Achtsamkeit in den Alltag zu bringen.

Die Erfahrungen sowohl beim Praktizieren als auch im Alltag werden reflektiert, so dass neue Impulse für die künftige Ausrichtung entstehen können.

Termine: 2 x mittwochs 19:00 bis 21:00 Uhr

Kosten: 40,-€, 4 – 8 Teilnehmende

Anmeldung: Martina Meyer-Lutzky, MBSR-Lehrerin und Psychotherapeutin, Tel. 0911-272 34 84 oder mml-[email protected]