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X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Heilpraktiker: Einzel- & Paartherapie, TCM-Akupunktur, CH-Therapie Nürnberg
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SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt\n\n\n\nMeditative Lieder und Achtsamkeit\n\n\n\nAn diesem Abend wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. \n\n\n\nAnders als beim traditionellen Lied\, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung\, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht…Es singt mich. Dies hilft uns das permanente Denken loszulassen\, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.Solch kostbare Art des Singens ist auch eine innere Körper- und Energiemassage\, die unser Herz erwärmt und öffnet und somit ermöglicht unsere Liebe für uns selbst und andere wieder oder tiefer zu erfahren.In dieser Gruppe kommt es nicht darauf an „richtig“ oder „schön“ zu singen.Von Bedeutung ist mit welcher Aufmerksamkeit und Hingabe Du einfach da bist und Dich dem heilsamen Energiefluss in Dir anvertraust. \n\n\n\nIn diesem Rahmen lade ich Dich ein\, leicht erlernbare meditative Lieder zu singen\, wie zum Beispiel: die heiligen Mantras aus Indien und Tibet\, die Gesänge aus Afrika\, die Lieder der Indianer Nordamerikas und der Sufis\, sowie eigene Kompositionen und viele weitere spirituelle „Songs“. \n\n\n\nIm mehr und mehr „Geschehen lassen“ des Singens geben wir einer größeren Kraft die Möglichkeit zu wirken. Unser aktives Tun löst sich langsam auf und wir erleben einfach „Da-Sein“.Um die Kraft unserer Stimme intensiver zu spüren und um die meditative Wirkung der Lieder zu unterstützen habe ich in den Gesangsabend auch einige „Klang- und Zentrierungsmeditationen“ integriert wie zum Beispiel: das Baum-Tönen\, die Adler-Flug-Atmung\, die AUM-Licht-Trichter-Meditation\, das Vokale-Tönen\, die Chakravokalmassage\, Authentic Movement\, sanfte Atemübungen\, dem Klang des Sonnengongs lauschen und anderes. \n\n\n\nEinlass in den Gruppenraum ab 19:00 Uhr. \n\n\n\nBitte vorherige Anmeldung bei Karl-Heinz Vogt: Telefon: 09126 / 3441 \n\n\n\nPreis inklusive Tee\, Gebäck und Liederkopien \n\n\n\nMeditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-08-06/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Austausch / Was bewegt dich / uns ? \nchanten / tönen / singen / tanzen \nEinfach da sein. \nEnergieausgleich zum Ausgleich der Raummiete: 15 € \n19 – 21 Uhr \nAnmeldung bei Anja: Mobil.: 0176 43 23 63 13
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
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DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen mit Anja 19 – 21 Uhr \nMedium und Heilerin Anja Gesche leitet als Lichtkanal für die geistige Welt\, Heilenergien an Hilfesuchende weiter. \nRein geistig oder durch spontane Berührungen\, setzt sie Heilimpulse für Körper\, Geist und Seele\, die die Selbstheilungskräfte aktivieren\, Blockaden lösen und deine Schwingung erhöhen können. \nEs dürfen Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden. ( Mensch und Tier) \nEs finden während dieser Veranstaltung 2 Sitzungen statt\, die jeweils max. 30 Minuten dauern. Eine kurze Pause zwischen den Sitzungen ermöglicht\, das Erlebte zu integrieren und Fragen zu stellen \nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit ein kurzes Reading (gegen eine kleine Spende) für dein persönliches Anliegen zu erhalten. \nRegelmäßig im Heilzentrum Helios \nTeilnahme ab 18 Jahre / Schwangere sollten nicht teilnehmen. \nEnergieausgleich: 60 €\nFragen und Anmeldung bitte unter\n0176 / 43 23 63 13 bei Anja Gesche\, telefonisch oder per Whats App Nachricht. \nOder per E – Mail unter\ninfo-anja-gesche@gmx.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/heilstroemen-mit-anja/2026-08-19/
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DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
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DESCRIPTION:Weitere Informationen und Leitung\n\nGabriela Graf Bergmann\n90409 Nürnberg\nTel. 0911-367556\nMobil: 0176-25169004 \nStellvertretung: Carmen Schönknecht\n0911-92389200 \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
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SUMMARY:Satsang mit Muni
DESCRIPTION:Aus „heiterem“ Himmel geschah für Muni im Alter von 18 Jahren das Eintauchen in das universelle Bewusstsein\, das bleibende Spuren hinterließ wie Bewusstheit\, Klarheit\, das Sehen\, was sich hinter der Fassade der Menschen verbirgt\, das Erfahren\, dass die Worte kommen und gehen aber nicht von ihm gedacht werden\, und das Ende von Schüchternheit – man könnte es als kompletten Turn Around bezeichnen. Jahre später geschah das „Aufwachen“\, das er gar nicht angestrebt hatte.Fasziniert davon und weil der Zustand nicht dauerhaft war\, begann die bewusste Beschäftigung mit der Wahrheit im Kontakt zu spirituellen Meistern.Das war auch der Beginn jahrelanger Tätigkeit als Heiler.Weitere Jahre gingen ins Land\, bevor die nächste unerwartete Wandlung in Form der Erkenntnis seiner wahren Identität geschah.Seit 2005 gibt Muni öffentlich Satsang in Deutschland\, Österreich\, der Schweiz und Indien und vermittelt seine Erkenntnis und Einsichten in Form der Lehre und Präsenz des wahren menschlichen Ausdrucks. \nFür weitere Infos\, Termine und Kontakt: www.muni-satsang.de \n\n\n\nTermine \n\n\n\nSamstag: Intensive Samstag   11 – 18.00 Uhr\, Beitrag 65 €\, 1/2 Tag 35 €Sonntag: Intensive Sonntag     11 – 18.00 Uhr\, Beitrag 65 €\, 1/2 Tag  35 € \n\n\n\nAnmeldung nicht erforderlichInfo: Ishtadeva Tel 06184-9950911    muni@muni-satsang.de
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SUMMARY:Satsang mit Muni
DESCRIPTION:Aus „heiterem“ Himmel geschah für Muni im Alter von 18 Jahren das Eintauchen in das universelle Bewusstsein\, das bleibende Spuren hinterließ wie Bewusstheit\, Klarheit\, das Sehen\, was sich hinter der Fassade der Menschen verbirgt\, das Erfahren\, dass die Worte kommen und gehen aber nicht von ihm gedacht werden\, und das Ende von Schüchternheit – man könnte es als kompletten Turn Around bezeichnen. Jahre später geschah das „Aufwachen“\, das er gar nicht angestrebt hatte.Fasziniert davon und weil der Zustand nicht dauerhaft war\, begann die bewusste Beschäftigung mit der Wahrheit im Kontakt zu spirituellen Meistern.Das war auch der Beginn jahrelanger Tätigkeit als Heiler.Weitere Jahre gingen ins Land\, bevor die nächste unerwartete Wandlung in Form der Erkenntnis seiner wahren Identität geschah.Seit 2005 gibt Muni öffentlich Satsang in Deutschland\, Österreich\, der Schweiz und Indien und vermittelt seine Erkenntnis und Einsichten in Form der Lehre und Präsenz des wahren menschlichen Ausdrucks. \nFür weitere Infos\, Termine und Kontakt: www.muni-satsang.de \n\n\n\nTermine \n\n\n\nSamstag: Intensive Samstag   11 – 18.00 Uhr\, Beitrag 65 €\, 1/2 Tag 35 €Sonntag: Intensive Sonntag     11 – 18.00 Uhr\, Beitrag 65 €\, 1/2 Tag  35 € \n\n\n\nAnmeldung nicht erforderlichInfo: Ishtadeva Tel 06184-9950911    muni@muni-satsang.de
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-08-27/
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
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DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Austausch / Was bewegt dich / uns ? \nchanten / tönen / singen / tanzen \nEinfach da sein. \nEnergieausgleich zum Ausgleich der Raummiete: 15 € \n19 – 21 Uhr \nAnmeldung bei Anja: Mobil.: 0176 43 23 63 13
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DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
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DESCRIPTION:Weitere Informationen und Leitung\n\nGabriela Graf Bergmann\n90409 Nürnberg\nTel. 0911-367556\nMobil: 0176-25169004 \nStellvertretung: Carmen Schönknecht\n0911-92389200 \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt\n\n\n\nMeditative Lieder und Achtsamkeit\n\n\n\nAn diesem Abend wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. \n\n\n\nAnders als beim traditionellen Lied\, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung\, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht…Es singt mich. Dies hilft uns das permanente Denken loszulassen\, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.Solch kostbare Art des Singens ist auch eine innere Körper- und Energiemassage\, die unser Herz erwärmt und öffnet und somit ermöglicht unsere Liebe für uns selbst und andere wieder oder tiefer zu erfahren.In dieser Gruppe kommt es nicht darauf an „richtig“ oder „schön“ zu singen.Von Bedeutung ist mit welcher Aufmerksamkeit und Hingabe Du einfach da bist und Dich dem heilsamen Energiefluss in Dir anvertraust. \n\n\n\nIn diesem Rahmen lade ich Dich ein\, leicht erlernbare meditative Lieder zu singen\, wie zum Beispiel: die heiligen Mantras aus Indien und Tibet\, die Gesänge aus Afrika\, die Lieder der Indianer Nordamerikas und der Sufis\, sowie eigene Kompositionen und viele weitere spirituelle „Songs“. \n\n\n\nIm mehr und mehr „Geschehen lassen“ des Singens geben wir einer größeren Kraft die Möglichkeit zu wirken. Unser aktives Tun löst sich langsam auf und wir erleben einfach „Da-Sein“.Um die Kraft unserer Stimme intensiver zu spüren und um die meditative Wirkung der Lieder zu unterstützen habe ich in den Gesangsabend auch einige „Klang- und Zentrierungsmeditationen“ integriert wie zum Beispiel: das Baum-Tönen\, die Adler-Flug-Atmung\, die AUM-Licht-Trichter-Meditation\, das Vokale-Tönen\, die Chakravokalmassage\, Authentic Movement\, sanfte Atemübungen\, dem Klang des Sonnengongs lauschen und anderes. \n\n\n\nEinlass in den Gruppenraum ab 19:00 Uhr. \n\n\n\nBitte vorherige Anmeldung bei Karl-Heinz Vogt: Telefon: 09126 / 3441 \n\n\n\nPreis inklusive Tee\, Gebäck und Liederkopien \n\n\n\nMeditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-09-17/
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit\, dran zu bleiben\, sich mit Empathie zu versorgen\, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! \nTeilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes Üben. \nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 € \nLeitung: Daniela Fuchs\nMehr Infos unter www.daniela-fuchs.net
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/uebungsgruppe-fuer-gewaltfreie-kommunikation/2026-09-18/
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DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen mit Anja 19 – 21 Uhr \nMedium und Heilerin Anja Gesche leitet als Lichtkanal für die geistige Welt\, Heilenergien an Hilfesuchende weiter. \nRein geistig oder durch spontane Berührungen\, setzt sie Heilimpulse für Körper\, Geist und Seele\, die die Selbstheilungskräfte aktivieren\, Blockaden lösen und deine Schwingung erhöhen können. \nEs dürfen Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden. ( Mensch und Tier) \nEs finden während dieser Veranstaltung 2 Sitzungen statt\, die jeweils max. 30 Minuten dauern. Eine kurze Pause zwischen den Sitzungen ermöglicht\, das Erlebte zu integrieren und Fragen zu stellen \nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit ein kurzes Reading (gegen eine kleine Spende) für dein persönliches Anliegen zu erhalten. \nRegelmäßig im Heilzentrum Helios \nTeilnahme ab 18 Jahre / Schwangere sollten nicht teilnehmen. \nEnergieausgleich: 60 €\nFragen und Anmeldung bitte unter\n0176 / 43 23 63 13 bei Anja Gesche\, telefonisch oder per Whats App Nachricht. \nOder per E – Mail unter\ninfo-anja-gesche@gmx.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/heilstroemen-mit-anja/2026-09-23/
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
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DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-10-01/
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SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Weitere Informationen und Leitung\n\nGabriela Graf Bergmann\n90409 Nürnberg\nTel. 0911-367556\nMobil: 0176-25169004 \nStellvertretung: Carmen Schönknecht\n0911-92389200 \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-10-08/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-10-08/
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SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit\, dran zu bleiben\, sich mit Empathie zu versorgen\, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! \nTeilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes Üben. \nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 € \nLeitung: Daniela Fuchs\nMehr Infos unter www.daniela-fuchs.net
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt\n\n\n\nMeditative Lieder und Achtsamkeit\n\n\n\nAn diesem Abend wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. \n\n\n\nAnders als beim traditionellen Lied\, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung\, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht…Es singt mich. Dies hilft uns das permanente Denken loszulassen\, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.Solch kostbare Art des Singens ist auch eine innere Körper- und Energiemassage\, die unser Herz erwärmt und öffnet und somit ermöglicht unsere Liebe für uns selbst und andere wieder oder tiefer zu erfahren.In dieser Gruppe kommt es nicht darauf an „richtig“ oder „schön“ zu singen.Von Bedeutung ist mit welcher Aufmerksamkeit und Hingabe Du einfach da bist und Dich dem heilsamen Energiefluss in Dir anvertraust. \n\n\n\nIn diesem Rahmen lade ich Dich ein\, leicht erlernbare meditative Lieder zu singen\, wie zum Beispiel: die heiligen Mantras aus Indien und Tibet\, die Gesänge aus Afrika\, die Lieder der Indianer Nordamerikas und der Sufis\, sowie eigene Kompositionen und viele weitere spirituelle „Songs“. \n\n\n\nIm mehr und mehr „Geschehen lassen“ des Singens geben wir einer größeren Kraft die Möglichkeit zu wirken. Unser aktives Tun löst sich langsam auf und wir erleben einfach „Da-Sein“.Um die Kraft unserer Stimme intensiver zu spüren und um die meditative Wirkung der Lieder zu unterstützen habe ich in den Gesangsabend auch einige „Klang- und Zentrierungsmeditationen“ integriert wie zum Beispiel: das Baum-Tönen\, die Adler-Flug-Atmung\, die AUM-Licht-Trichter-Meditation\, das Vokale-Tönen\, die Chakravokalmassage\, Authentic Movement\, sanfte Atemübungen\, dem Klang des Sonnengongs lauschen und anderes. \n\n\n\nEinlass in den Gruppenraum ab 19:00 Uhr. \n\n\n\nBitte vorherige Anmeldung bei Karl-Heinz Vogt: Telefon: 09126 / 3441 \n\n\n\nPreis inklusive Tee\, Gebäck und Liederkopien \n\n\n\nMeditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/meditatives-singen-in-achtsamkeit-gruppe-1/2026-10-14/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
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DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-10-15/
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ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Austausch / Was bewegt dich / uns ? \nchanten / tönen / singen / tanzen \nEinfach da sein. \nEnergieausgleich zum Ausgleich der Raummiete: 15 € \n19 – 21 Uhr \nAnmeldung bei Anja: Mobil.: 0176 43 23 63 13
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-10-22/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Weitere Informationen und Leitung\n\nGabriela Graf Bergmann\n90409 Nürnberg\nTel. 0911-367556\nMobil: 0176-25169004 \nStellvertretung: Carmen Schönknecht\n0911-92389200 \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen mit Anja 19 – 21 Uhr \nMedium und Heilerin Anja Gesche leitet als Lichtkanal für die geistige Welt\, Heilenergien an Hilfesuchende weiter. \nRein geistig oder durch spontane Berührungen\, setzt sie Heilimpulse für Körper\, Geist und Seele\, die die Selbstheilungskräfte aktivieren\, Blockaden lösen und deine Schwingung erhöhen können. \nEs dürfen Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden. ( Mensch und Tier) \nEs finden während dieser Veranstaltung 2 Sitzungen statt\, die jeweils max. 30 Minuten dauern. Eine kurze Pause zwischen den Sitzungen ermöglicht\, das Erlebte zu integrieren und Fragen zu stellen \nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit ein kurzes Reading (gegen eine kleine Spende) für dein persönliches Anliegen zu erhalten. \nRegelmäßig im Heilzentrum Helios \nTeilnahme ab 18 Jahre / Schwangere sollten nicht teilnehmen. \nEnergieausgleich: 60 €\nFragen und Anmeldung bitte unter\n0176 / 43 23 63 13 bei Anja Gesche\, telefonisch oder per Whats App Nachricht. \nOder per E – Mail unter\ninfo-anja-gesche@gmx.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/heilstroemen-mit-anja/2026-10-28/
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-11-05/
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DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt\n\n\n\nMeditative Lieder und Achtsamkeit\n\n\n\nAn diesem Abend wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. \n\n\n\nAnders als beim traditionellen Lied\, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung\, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht…Es singt mich. Dies hilft uns das permanente Denken loszulassen\, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.Solch kostbare Art des Singens ist auch eine innere Körper- und Energiemassage\, die unser Herz erwärmt und öffnet und somit ermöglicht unsere Liebe für uns selbst und andere wieder oder tiefer zu erfahren.In dieser Gruppe kommt es nicht darauf an „richtig“ oder „schön“ zu singen.Von Bedeutung ist mit welcher Aufmerksamkeit und Hingabe Du einfach da bist und Dich dem heilsamen Energiefluss in Dir anvertraust. \n\n\n\nIn diesem Rahmen lade ich Dich ein\, leicht erlernbare meditative Lieder zu singen\, wie zum Beispiel: die heiligen Mantras aus Indien und Tibet\, die Gesänge aus Afrika\, die Lieder der Indianer Nordamerikas und der Sufis\, sowie eigene Kompositionen und viele weitere spirituelle „Songs“. \n\n\n\nIm mehr und mehr „Geschehen lassen“ des Singens geben wir einer größeren Kraft die Möglichkeit zu wirken. Unser aktives Tun löst sich langsam auf und wir erleben einfach „Da-Sein“.Um die Kraft unserer Stimme intensiver zu spüren und um die meditative Wirkung der Lieder zu unterstützen habe ich in den Gesangsabend auch einige „Klang- und Zentrierungsmeditationen“ integriert wie zum Beispiel: das Baum-Tönen\, die Adler-Flug-Atmung\, die AUM-Licht-Trichter-Meditation\, das Vokale-Tönen\, die Chakravokalmassage\, Authentic Movement\, sanfte Atemübungen\, dem Klang des Sonnengongs lauschen und anderes. \n\n\n\nEinlass in den Gruppenraum ab 19:00 Uhr. \n\n\n\nBitte vorherige Anmeldung bei Karl-Heinz Vogt: Telefon: 09126 / 3441 \n\n\n\nPreis inklusive Tee\, Gebäck und Liederkopien \n\n\n\nMeditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/meditatives-singen-in-achtsamkeit-gruppe-1/2026-11-11/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-11-12/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Weitere Informationen und Leitung\n\nGabriela Graf Bergmann\n90409 Nürnberg\nTel. 0911-367556\nMobil: 0176-25169004 \nStellvertretung: Carmen Schönknecht\n0911-92389200 \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Austausch / Was bewegt dich / uns ? \nchanten / tönen / singen / tanzen \nEinfach da sein. \nEnergieausgleich zum Ausgleich der Raummiete: 15 € \n19 – 21 Uhr \nAnmeldung bei Anja: Mobil.: 0176 43 23 63 13
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-11-19/
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SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit\, dran zu bleiben\, sich mit Empathie zu versorgen\, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! \nTeilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes Üben. \nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 € \nLeitung: Daniela Fuchs\nMehr Infos unter www.daniela-fuchs.net
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/uebungsgruppe-fuer-gewaltfreie-kommunikation/2026-11-20/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-11-23/
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-11-24/
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ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
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SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen mit Anja 19 – 21 Uhr \nMedium und Heilerin Anja Gesche leitet als Lichtkanal für die geistige Welt\, Heilenergien an Hilfesuchende weiter. \nRein geistig oder durch spontane Berührungen\, setzt sie Heilimpulse für Körper\, Geist und Seele\, die die Selbstheilungskräfte aktivieren\, Blockaden lösen und deine Schwingung erhöhen können. \nEs dürfen Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden. ( Mensch und Tier) \nEs finden während dieser Veranstaltung 2 Sitzungen statt\, die jeweils max. 30 Minuten dauern. Eine kurze Pause zwischen den Sitzungen ermöglicht\, das Erlebte zu integrieren und Fragen zu stellen \nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit ein kurzes Reading (gegen eine kleine Spende) für dein persönliches Anliegen zu erhalten. \nRegelmäßig im Heilzentrum Helios \nTeilnahme ab 18 Jahre / Schwangere sollten nicht teilnehmen. \nEnergieausgleich: 60 €\nFragen und Anmeldung bitte unter\n0176 / 43 23 63 13 bei Anja Gesche\, telefonisch oder per Whats App Nachricht. \nOder per E – Mail unter\ninfo-anja-gesche@gmx.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/heilstroemen-mit-anja/2026-11-25/
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DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-11-26/
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DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Austausch / Was bewegt dich / uns ? \nchanten / tönen / singen / tanzen \nEinfach da sein. \nEnergieausgleich zum Ausgleich der Raummiete: 15 € \n19 – 21 Uhr \nAnmeldung bei Anja: Mobil.: 0176 43 23 63 13
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation-2/2026-12-03/
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Weitere Informationen und Leitung\n\nGabriela Graf Bergmann\n90409 Nürnberg\nTel. 0911-367556\nMobil: 0176-25169004 \nStellvertretung: Carmen Schönknecht\n0911-92389200 \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt\n\n\n\nMeditative Lieder und Achtsamkeit\n\n\n\nAn diesem Abend wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. \n\n\n\nAnders als beim traditionellen Lied\, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung\, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht…Es singt mich. Dies hilft uns das permanente Denken loszulassen\, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.Solch kostbare Art des Singens ist auch eine innere Körper- und Energiemassage\, die unser Herz erwärmt und öffnet und somit ermöglicht unsere Liebe für uns selbst und andere wieder oder tiefer zu erfahren.In dieser Gruppe kommt es nicht darauf an „richtig“ oder „schön“ zu singen.Von Bedeutung ist mit welcher Aufmerksamkeit und Hingabe Du einfach da bist und Dich dem heilsamen Energiefluss in Dir anvertraust. \n\n\n\nIn diesem Rahmen lade ich Dich ein\, leicht erlernbare meditative Lieder zu singen\, wie zum Beispiel: die heiligen Mantras aus Indien und Tibet\, die Gesänge aus Afrika\, die Lieder der Indianer Nordamerikas und der Sufis\, sowie eigene Kompositionen und viele weitere spirituelle „Songs“. \n\n\n\nIm mehr und mehr „Geschehen lassen“ des Singens geben wir einer größeren Kraft die Möglichkeit zu wirken. Unser aktives Tun löst sich langsam auf und wir erleben einfach „Da-Sein“.Um die Kraft unserer Stimme intensiver zu spüren und um die meditative Wirkung der Lieder zu unterstützen habe ich in den Gesangsabend auch einige „Klang- und Zentrierungsmeditationen“ integriert wie zum Beispiel: das Baum-Tönen\, die Adler-Flug-Atmung\, die AUM-Licht-Trichter-Meditation\, das Vokale-Tönen\, die Chakravokalmassage\, Authentic Movement\, sanfte Atemübungen\, dem Klang des Sonnengongs lauschen und anderes. \n\n\n\nEinlass in den Gruppenraum ab 19:00 Uhr. \n\n\n\nBitte vorherige Anmeldung bei Karl-Heinz Vogt: Telefon: 09126 / 3441 \n\n\n\nPreis inklusive Tee\, Gebäck und Liederkopien \n\n\n\nMeditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
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SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit\, dran zu bleiben\, sich mit Empathie zu versorgen\, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! \nTeilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes Üben. \nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 € \nLeitung: Daniela Fuchs\nMehr Infos unter www.daniela-fuchs.net
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/uebungsgruppe-fuer-gewaltfreie-kommunikation/2026-12-11/
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