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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA-KURS \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du an einem Yoga-Kurs  interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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SUMMARY:Satsang mit Muni
DESCRIPTION:Aus „heiterem“ Himmel geschah für Muni im Alter von 18 Jahren das Eintauchen in das universelle Bewusstsein\, das bleibende Spuren hinterließ wie Bewusstheit\, Klarheit\, das Sehen\, was sich hinter der Fassade der Menschen verbirgt\, das Erfahren\, dass die Worte kommen und gehen aber nicht von ihm gedacht werden\, und das Ende von Schüchternheit – man könnte es als kompletten Turn Around bezeichnen. Jahre später geschah das „Aufwachen“\, das er gar nicht angestrebt hatte.Fasziniert davon und weil der Zustand nicht dauerhaft war\, begann die bewusste Beschäftigung mit der Wahrheit im Kontakt zu spirituellen Meistern.Das war auch der Beginn jahrelanger Tätigkeit als Heiler.Weitere Jahre gingen ins Land\, bevor die nächste unerwartete Wandlung in Form der Erkenntnis seiner wahren Identität geschah.Seit 2005 gibt Muni öffentlich Satsang in Deutschland\, Österreich\, der Schweiz und Indien und vermittelt seine Erkenntnis und Einsichten in Form der Lehre und Präsenz des wahren menschlichen Ausdrucks. \nFür weitere Infos\, Termine und Kontakt: www.munisatsang.com \n\n\n\nTermine \n\n\n\nSamstag: Intensive Samstag   11 – 18.00 Uhr\, Beitrag 65 €\, 1/2 Tag 35 €Sonntag: Intensive Sonntag     11 – 18.00 Uhr\, Beitrag 65 €\, 1/2 Tag  35 € \n\n\n\nAnmeldung nicht erforderlichInfo: Ishtadeva Tel 06184-9950911    muni@munisatsang.com
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DESCRIPTION:Aus „heiterem“ Himmel geschah für Muni im Alter von 18 Jahren das Eintauchen in das universelle Bewusstsein\, das bleibende Spuren hinterließ wie Bewusstheit\, Klarheit\, das Sehen\, was sich hinter der Fassade der Menschen verbirgt\, das Erfahren\, dass die Worte kommen und gehen aber nicht von ihm gedacht werden\, und das Ende von Schüchternheit – man könnte es als kompletten Turn Around bezeichnen. Jahre später geschah das „Aufwachen“\, das er gar nicht angestrebt hatte.Fasziniert davon und weil der Zustand nicht dauerhaft war\, begann die bewusste Beschäftigung mit der Wahrheit im Kontakt zu spirituellen Meistern.Das war auch der Beginn jahrelanger Tätigkeit als Heiler.Weitere Jahre gingen ins Land\, bevor die nächste unerwartete Wandlung in Form der Erkenntnis seiner wahren Identität geschah.Seit 2005 gibt Muni öffentlich Satsang in Deutschland\, Österreich\, der Schweiz und Indien und vermittelt seine Erkenntnis und Einsichten in Form der Lehre und Präsenz des wahren menschlichen Ausdrucks. \nFür weitere Infos\, Termine und Kontakt: www.munisatsang.com \n\n\n\nTermine \n\n\n\nSamstag: Intensive Samstag   11 – 18.00 Uhr\, Beitrag 65 €\, 1/2 Tag 35 €Sonntag: Intensive Sonntag     11 – 18.00 Uhr\, Beitrag 65 €\, 1/2 Tag  35 € \n\n\n\nAnmeldung nicht erforderlichInfo: Ishtadeva Tel 06184-9950911    muni@munisatsang.com
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DESCRIPTION:YOGA-KURS \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du an einem Yoga-Kurs  interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Donnerstags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoeffektcoaching.de
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LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
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DESCRIPTION:Yoga und Meditation\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit deines Körpers und tauche ein in die Ruhe des Geistes\n\nIn meinem Kurs „Yoga und Meditation“ lade ich dich ein\, deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt deiner Gefühle und Gedanken und das eigene Selbst zu erkunden.\nDurch das Einnehmen unterschiedlicher Körperhaltungen und das Wahrnehmen dessen was diese in uns bewirken\, erfahren wir eine größere\nBewusstheit. Über das Hineinentspannen in diese „Asanas“ und das Beobachten der subtilen Veränderungen in Atem und Geist\, kommen wir wieder in Kontakt mit einer tieferen Ebene unseres Seines. Das Gefühl von Einheit\, nach Hause kommen\, „alles ist gut so wie es ist“ und grundloses Glücklichen stellt sich ein und bereichert unser Leben\n\nInfos:\n\nTermine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n\nKosten: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nOrt: Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\nwww.ayurveda-s-heider@t-online.de\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de oder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n  Yoga-Meditations-Kurs-Heilzentrum-Helios-Nürnberg
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SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen mit Anja 19 – 21 Uhr \nMedium und Heilerin Anja Gesche leitet als Lichtkanal für die geistige Welt\, Heilenergien an Hilfesuchende weiter. \nRein geistig oder durch spontane Berührungen\, setzt sie Heilimpulse für Körper\, Geist und Seele\, die die Selbstheilungskräfte aktivieren\, Blockaden lösen und deine Schwingung erhöhen können. \nEs dürfen Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden. ( Mensch und Tier) \nEs finden während dieser Veranstaltung 2 Sitzungen statt\, die jeweils max. 30 Minuten dauern. Eine kurze Pause zwischen den Sitzungen ermöglicht\, das Erlebte zu integrieren und Fragen zu stellen \nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit ein kurzes Reading (gegen eine kleine Spende) für dein persönliches Anliegen zu erhalten. \nRegelmäßig im Heilzentrum Helios \nTeilnahme ab 18 Jahre / Schwangere sollten nicht teilnehmen. \nEnergieausgleich: 60 €\nFragen und Anmeldung bitte unter\n0176 / 43 23 63 13 bei Anja Gesche\, telefonisch oder per Whats App Nachricht. \nOder per E – Mail unter\ninfo-anja-gesche@gmx.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/heilstroemen-mit-anja/2026-03-21/
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SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Verein zur Förderung seelisch\, geistiger und natürlicher\nLebensgrundlagen in Deutschland e.V.\n(gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958)\nGemeinschaft Nürnberg\nDie Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr\,\nim „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\, statt.\n(Bitte Hausschuhe mitbringen)\nGäste sind stets willkommen. Da es jedoch gelegentlich vorkommt\, dass sich Ort oder Termin der Gemeinschaftsstunde kurzfristig verschiebt\, werden auswärtige Besucher gebeten\, sich bei Frau Bergmann / Frau Schönknecht vor ihrem Besuch den aktuellen Termin bestätigen zu lassen. \nWir freuen uns darauf\, Euch / Sie bei allen Gemeinschaftsstunden begrüßen zu dürfen. \nWeitere Informationen und Leitung\nGabriela Bergmann (Gemeinschaftsleiterin)\nTel: 0911 / 24 87 219 oder 0911 / 36 75 56\nMobil: 0176 / 25 16 90 04 \nCarmen Schönknecht (Stellvertreterin)\nTel: 0911 /  92 38 92 00\nMobil: 0176 / 47 11 14 78 \n– Telefonische Voranmeldung erforderlich – \nEs sei darauf hingewiesen\, dass neue Freunde\, die bisher nur wenig über Bruno Gröning und die göttliche Lehre wissen und noch nie eine Gemeinschaftsstunde besucht haben\, vor ihrer ersten Teilnahme mit einem der erfahrenen Freunde ein Einführungsgespräch führen sollten\, um mögliche Missverständnisse und falsche Erwartungen im Voraus auszuräumen. Somit wird der Betreffende darüber informiert\, was er von der Gemeinschaftsstunde erwarten darf und außerdem was von ihm erwartet wird und er so in die Lage versetzt wird\, effektiver in der Gemeinschaftsstunde mitzuwirken. \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
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SUMMARY:Selbstbegegnung (IoPT) mittels Anliegenarbeit  >>offene FRAUEN-Gruppe
DESCRIPTION:Im geschützen Rahmen einer reinen Frauengruppe ist es oft leichter sich Themen wie eigene Sexualtiät\, Kinderwunsch\, Partnerschaft\, Gewalterfahrungen\, etc. zu nähern. Die Gruppe bietet Raum für jedes Anliegen von Frauen. \nHerzliche Einladung an alle Frauen ab ca. 20 Jahren \n\n\n\nEin Trauma entsteht nicht nur durch große Katastrophen oder das Erleben von seelischer oder körperlicher Gewalt\, sondern alles was ein Gefühl von absoluter Hilflosigkeit und Ausgeliefertsein erzeugt\, kann traumatisierend wirken. \n\n\n\nTraumatische Erfahrungen\, sogar bereits solche aus vorgeburtlicher und früher Kindheit verursachen eine Spaltung zwischen Psyche und Körper. Erinnerungen rutschen ins Unbewusste\, Körpersymptome lassen sich nicht zuordnen\, Emotionen werden nicht gefühlt\,… Die Entwicklung der eigenen\, gesunden Identität jenseits von Zuschreibungen und Identitfizierungen wird nachhaltig beeinträchtigt. \n\n\n\n„Selbstbegegnung“ im Rahmen der IoPT bietet die Möglichkeit… \n\n\n\n\n> Hintergründe emotionaler Muster\, Beziehungskonflikte und „Blockaden“ sichtbar und fühlbar zu machen.> Gesunde Ich-Anteile zu stärken und ein gesundes Wollen zu entwickeln.> Tieferliegende Ursachen körperlicher und psychischer Beschwerden zu ergründen.> Selbst erlebte seelische und körperliche Verletzungen bis hin zu frühesten Traumata aufzuarbeiten und zu integrieren.> Nach und nach zu sich selbst\, zur eigenen ganzen Identität zu finden und (wieder) einen Zugang zur eigenen Lebenskraft zu bekomme \n\n\n\n\nDie Gruppe bietet Raum für max. 3 Selbstbegegnungen. Gruppengröße: max. 10 Frauen. \n\n\n\n\n\nTherapeutin: Alexandra Künstler (Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom-Sozialpädagogin)\, geb. 1970 \n\n\n\nKosten:105\,-€ für die Arbeit mit eigenem Anliegen\,15\,-€ für Beobachterinnen und Resonanzgeberinnen \n\n\n\nAnmeldung und weitere Informationen:e-mail: kontakt@alexandra-kuenstler.deTel.: 06541/813574 oder 0160/7211276web: www.alexandra-kuenstler.de
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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Selbstheilung - Die Macht des Geistes erfahren
DESCRIPTION:Ein Seminar von Anja Gesche und Rudolf Cirbus\nMedium und Geistheilerin Anja Gesche plaudert aus dem Nähkästchen.\nDurch ihre Hellsicht ist sie in der Lage zu beobachten\, was sich auf der feinstofflichen Ebene verändert\, wenn wir die Macht unseres Geistes bewusst einsetzen. \nRudolf Cirbus ist ein Autor von mehreren Büchern\, in denen er spirituelle und naturwissenschaftliche Themen\nbehandelt.\nEr selber hat auf geistigen Wegen mehrere Selbstheilungen erlebt. Diese Erfahrungen möchte er an andere Menschen\, die ein Interesse an diesem Thema haben\, weitergeben.\nDieses Seminar lädt Sie dazu ein\, nicht nur Wissen anzusammeln\, sondern es praktisch zu erfahren. \nEnergieausgleich für die Bereitstellung des Raumes 15 € \nAnmeldung bei\nAnja Gesche\n0176 / 43 23 63 13\ninfo-anja-gesche@gmx.de \nEin Seminar von Anja Gesche und Rudolf Cirbus Seminar von Anja Gesche und Rudolf CirbusSeminar von Anja Gesche und Rudolf Cirbusar von Anja Gesche und Rudolf Cirbus
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SUMMARY:Selbstbegegnung (IoPT)/ Arbeit am eigenen Anliegen -offene Gruppe-
DESCRIPTION:Selbstbegegnung in der Gruppe  auf Grundlage der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n„Selbstbegegnung“ im Rahmen der IoPT bietet die Möglichkeit… \n\n\nHintergründe emotionaler Muster\, Beziehungskonflikte und „Blockaden“ sichtbar und fühlbar zu machen.\nGesunde Ich-Anteile zu stärken und ein gesundes Wollen zu entwickeln. Tieferliegende Ursachen körperlicher und psychischer Beschwerden zu ergründen.\nSelbst erlebte seelische und körperliche Verletzungen bis hin zu frühesten Traumata aufzuarbeiten und zu integrieren.\nNach und nach zu sich selbst\, zur eigenen ganzen Identität zu finden und (wieder) einen Zugang zu der in traumatischen Erlebnissen gebundenen Lebenskraft zu bekmmen\nliebevollen und friedlichen Kontakt zu sich selbst finden und pflegen und beziehungsfähiger werden\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n„Selbstbegenung“ bezeichnet  das Arbeiten an einem eigenen Anliegen in einer Gruppenaufstellung. Das Anliegen soll so konkret als möglich formuliert sein und dient als Ausgangspunkt und Fokus des Prozesses. Durch die Resonanzgeber/innen (Stellvertreter) wird die innerpsychische Dynamik im Bezug auf das eigene Anliegen nach Außen in den dreidimensionalen Raum gebracht und so eine Begegnung quasi mit sich selbst\, ermöglicht. \nIch begleite den jeweiligen Prozess professionell\, empathisch und achtsam. \nWir arbeiten in einer kleinen Gruppe von bis zu  ca. 10 Personen. \n\n\n\nTherapeutin: Alexandra Künstler (Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom-Sozialpädagogin)\, geb. 1970 \n\n\n\nKosten:105\,-€ für die Arbeit mit eigenem Anliegen\,15\,-€ für Beobachter*innen und Resonanzgeber*innen \n\n\n\nAnmeldung und weitere Informationen:e-mail: kontakt@alexandra-kuenstler.deTel.: 06541/813574 oder 0160/7211276web: www.alexandra-kuenstler.de
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SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit\, dran zu bleiben\, sich mit Empathie zu versorgen\, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! \nTeilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes Üben. \nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 € \nLeitung: Daniela Fuchs\nMehr Infos unter www.daniela-fuchs.net
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA-KURS \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du an einem Yoga-Kurs  interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt\n\n\n\nMeditative Lieder und Achtsamkeit\n\n\n\nAn diesem Abend wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. \n\n\n\nAnders als beim traditionellen Lied\, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung\, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht…Es singt mich. Dies hilft uns das permanente Denken loszulassen\, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.Solch kostbare Art des Singens ist auch eine innere Körper- und Energiemassage\, die unser Herz erwärmt und öffnet und somit ermöglicht unsere Liebe für uns selbst und andere wieder oder tiefer zu erfahren.In dieser Gruppe kommt es nicht darauf an „richtig“ oder „schön“ zu singen.Von Bedeutung ist mit welcher Aufmerksamkeit und Hingabe Du einfach da bist und Dich dem heilsamen Energiefluss in Dir anvertraust. \n\n\n\nIn diesem Rahmen lade ich Dich ein\, leicht erlernbare meditative Lieder zu singen\, wie zum Beispiel: die heiligen Mantras aus Indien und Tibet\, die Gesänge aus Afrika\, die Lieder der Indianer Nordamerikas und der Sufis\, sowie eigene Kompositionen und viele weitere spirituelle „Songs“. \n\n\n\nIm mehr und mehr „Geschehen lassen“ des Singens geben wir einer größeren Kraft die Möglichkeit zu wirken. Unser aktives Tun löst sich langsam auf und wir erleben einfach „Da-Sein“.Um die Kraft unserer Stimme intensiver zu spüren und um die meditative Wirkung der Lieder zu unterstützen habe ich in den Gesangsabend auch einige „Klang- und Zentrierungsmeditationen“ integriert wie zum Beispiel: das Baum-Tönen\, die Adler-Flug-Atmung\, die AUM-Licht-Trichter-Meditation\, das Vokale-Tönen\, die Chakravokalmassage\, Authentic Movement\, sanfte Atemübungen\, dem Klang des Sonnengongs lauschen und anderes. \n\n\n\nEinlass in den Gruppenraum ab 19:00 Uhr. \n\n\n\nBitte vorherige Anmeldung bei Karl-Heinz Vogt: Telefon: 09126 / 3441 \n\n\n\nPreis inklusive Tee\, Gebäck und Liederkopien \n\n\n\nMeditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Austausch / Was bewegt dich / uns ? \nchanten / tönen / singen / tanzen \nEinfach da sein. \nEnergieausgleich zum Ausgleich der Raummiete: 15 € \n19 – 21 Uhr \nAnmeldung bei Anja: Mobil.: 0176 43 23 63 13
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SUMMARY:Seelenkommunikation und -heilung
DESCRIPTION:Die Seele ist der kostbare und strahlende\nDiamant im Tempel unseres Körpers. \nSie ist unsere spirituelle Essenz\, unser\ninnerster wahrer Wesenskern – das Ziel\nall unserer irdischen Wünsche\, Sehnsüchte\nund Bemühungen. \nIn medial geführten Gesprächen werden\nwir von der geistig-spirituellen Welt\neingeladen zu tiefgehender Bewusstwerdung\nunserer Seele und ihres Lichts. Wir begegnen\nuns im Herzen – fühlend und spürend\, uns tief\nberührend. Wir erkennen\, wer wir wirklich\nsind und worum es in unserem Leben geht –\nunsere Seelen- und Lebensthemen\, die wir\nim neuen Jahr 2026 zu meistern haben. \nIm anschließenden Licht-Heilkreis lassen\nwir das Licht unseres Höheren Selbst sowie\nunserer geistig-spirituellen Führer\, Helfer\nund Engel wirken für tiefe energetische\nHeilung und Erlösung aller Blockaden und\nProbleme\, die im Zusammenhang mit unseren\njeweiligen Themen gesehen\, gefühlt und\nangenommen werden wollen. \nDazu eine Teilnehmerin: \n„Die Kleingruppenveranstaltung … von\nWerner Eberle finde ich sehr empfehlenswert:\nKlar und verständlich-direkt-tiefgehend-hilfreich\ndie eigenen Schatten zu transformieren und\neigene Fähigkeiten zu erkennen und in\ndie Welt zu bringen.“\n(Regine aus Edingen-Neckarhausen) \n  \nAm Samstag den 07.03.2026\nvon 14-18 Uhr\nim Heilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg\nEinzel:  60 Euro\nPaare: 100 Euro \nAnmeldung:\nper SMS: +49 (0) 157 793 533 51\nE-Mail: werner_eberle@web.de
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SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Verein zur Förderung seelisch\, geistiger und natürlicher\nLebensgrundlagen in Deutschland e.V.\n(gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958)\nGemeinschaft Nürnberg\nDie Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr\,\nim „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\, statt.\n(Bitte Hausschuhe mitbringen)\nGäste sind stets willkommen. Da es jedoch gelegentlich vorkommt\, dass sich Ort oder Termin der Gemeinschaftsstunde kurzfristig verschiebt\, werden auswärtige Besucher gebeten\, sich bei Frau Bergmann / Frau Schönknecht vor ihrem Besuch den aktuellen Termin bestätigen zu lassen. \nWir freuen uns darauf\, Euch / Sie bei allen Gemeinschaftsstunden begrüßen zu dürfen. \nWeitere Informationen und Leitung\nGabriela Bergmann (Gemeinschaftsleiterin)\nTel: 0911 / 24 87 219 oder 0911 / 36 75 56\nMobil: 0176 / 25 16 90 04 \nCarmen Schönknecht (Stellvertreterin)\nTel: 0911 /  92 38 92 00\nMobil: 0176 / 47 11 14 78 \n– Telefonische Voranmeldung erforderlich – \nEs sei darauf hingewiesen\, dass neue Freunde\, die bisher nur wenig über Bruno Gröning und die göttliche Lehre wissen und noch nie eine Gemeinschaftsstunde besucht haben\, vor ihrer ersten Teilnahme mit einem der erfahrenen Freunde ein Einführungsgespräch führen sollten\, um mögliche Missverständnisse und falsche Erwartungen im Voraus auszuräumen. Somit wird der Betreffende darüber informiert\, was er von der Gemeinschaftsstunde erwarten darf und außerdem was von ihm erwartet wird und er so in die Lage versetzt wird\, effektiver in der Gemeinschaftsstunde mitzuwirken. \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Systemisch-schamanische Aufstellungen
DESCRIPTION:Ich lade dich herzlich zu einem besonderen Tag der Begegnung\, Heilung und Erkenntnis ein. \nIn dieser Tagesveranstaltung verbinden wir die klassische Aufstellungsarbeit nach Hellinger mit schamanischen Elementen und geistigem Heilen. So entsteht ein liebevoller\, geschützter Raum\, in dem jeder Prozess individuell auf dich zugeschnitten ist. \nDu hast die Möglichkeit\, mit einem eigenen Anliegen in die Aufstellung zu gehen oder als Stellvertreter/in für andere mitzuwirken. \nGemeinsam erforschen wir die ursächlichen Dynamiken hinter Herausforderungen in Familie\, Partnerschaft\, Beruf oder bei Krankheit – und öffnen Wege\, so dass Heilung und Lösung geschehen kann. \n✨ Was dich erwartet: \n\n\nEin freier\, unterstützender Rahmen für deine persönliche Entwicklung\n\n\nTiefe Einsichten in deine eigenen Themen und Lebenszusammenhänge\n\n\nDie bereichernde Erfahrung\, als Stellvertreter/in mitzuwirken und dabei selbst Heilung und Erkenntnis zu erfahren\n\n\nRaum für deinen individuellen Heilungsprozess\, begleitet von Herz und Klarheit\n\n\n  \nIch freue mich auf dich! \nMehr Infos unter www.lichtpfade.com/aufstellungen \nAnmeldung per Mail an lichtpfade@gmx.de \noder telefonisch 0173 7955616 \nKosten:\nbei eigener Aufstellung € 150\,00\nals Stellvertreter € 30\,00 \nAnsonsten würde ich mich melden\, wenn ich in der Nähe bin\, damit du mir noch vor Ort alles Wichtige zeigen kannst.\nLiebe Grüße \nKarin Müller \nLichtpfade\nRosenstr. 8b\n91227 Leinburg\nTel. 0177955616\nwww.lichtpfade.com
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DESCRIPTION:YOGA-KURS \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du an einem Yoga-Kurs  interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen mit Anja 19 – 21 Uhr \nMedium und Heilerin Anja Gesche leitet als Lichtkanal für die geistige Welt\, Heilenergien an Hilfesuchende weiter. \nRein geistig oder durch spontane Berührungen\, setzt sie Heilimpulse für Körper\, Geist und Seele\, die die Selbstheilungskräfte aktivieren\, Blockaden lösen und deine Schwingung erhöhen können. \nEs dürfen Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden. ( Mensch und Tier) \nEs finden während dieser Veranstaltung 2 Sitzungen statt\, die jeweils max. 30 Minuten dauern. Eine kurze Pause zwischen den Sitzungen ermöglicht\, das Erlebte zu integrieren und Fragen zu stellen \nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit ein kurzes Reading (gegen eine kleine Spende) für dein persönliches Anliegen zu erhalten. \nRegelmäßig im Heilzentrum Helios \nTeilnahme ab 18 Jahre / Schwangere sollten nicht teilnehmen. \nEnergieausgleich: 60 €\nFragen und Anmeldung bitte unter\n0176 / 43 23 63 13 bei Anja Gesche\, telefonisch oder per Whats App Nachricht. \nOder per E – Mail unter\ninfo-anja-gesche@gmx.de
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SUMMARY:Im Tao des guten Gelingens
DESCRIPTION:Workshop von 11.00h – ca. 16.30h \nWir agieren und reagieren durch Wechselwirkungen von bewussten und unbewussten Körper-Systemen. \nDiese Impulse und Kreisläufe zu erkennen\, diese sogar steuern zu können\, ermöglichen uns einen weiten \nHandlungsspielraum\, um gute Voraussetzungen zu schaffen bzw. der Situation anzupassen. \n– Dazwischen gibt es Pausen\, um zu reden\, essen\, Stille genießen. – \nFür die Nachwirkung\, wird zum Ende hin eine Runde Qi Gong\, mit anschließender Klangmeditation durchgeführt. \nKontakt: Teresa Fabra Cadena · email@dominoeffektcoaching.de · 09123 96 08 18
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SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Verein zur Förderung seelisch\, geistiger und natürlicher\nLebensgrundlagen in Deutschland e.V.\n(gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958)\nGemeinschaft Nürnberg\nDie Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr\,\nim „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\, statt.\n(Bitte Hausschuhe mitbringen)\nGäste sind stets willkommen. Da es jedoch gelegentlich vorkommt\, dass sich Ort oder Termin der Gemeinschaftsstunde kurzfristig verschiebt\, werden auswärtige Besucher gebeten\, sich bei Frau Bergmann / Frau Schönknecht vor ihrem Besuch den aktuellen Termin bestätigen zu lassen. \nWir freuen uns darauf\, Euch / Sie bei allen Gemeinschaftsstunden begrüßen zu dürfen. \nWeitere Informationen und Leitung\nGabriela Bergmann (Gemeinschaftsleiterin)\nTel: 0911 / 24 87 219 oder 0911 / 36 75 56\nMobil: 0176 / 25 16 90 04 \nCarmen Schönknecht (Stellvertreterin)\nTel: 0911 /  92 38 92 00\nMobil: 0176 / 47 11 14 78 \n– Telefonische Voranmeldung erforderlich – \nEs sei darauf hingewiesen\, dass neue Freunde\, die bisher nur wenig über Bruno Gröning und die göttliche Lehre wissen und noch nie eine Gemeinschaftsstunde besucht haben\, vor ihrer ersten Teilnahme mit einem der erfahrenen Freunde ein Einführungsgespräch führen sollten\, um mögliche Missverständnisse und falsche Erwartungen im Voraus auszuräumen. Somit wird der Betreffende darüber informiert\, was er von der Gemeinschaftsstunde erwarten darf und außerdem was von ihm erwartet wird und er so in die Lage versetzt wird\, effektiver in der Gemeinschaftsstunde mitzuwirken. \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
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SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit\, dran zu bleiben\, sich mit Empathie zu versorgen\, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! \nTeilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes Üben. \nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 € \nLeitung: Daniela Fuchs\nMehr Infos unter www.daniela-fuchs.net
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA-KURS \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du an einem Yoga-Kurs  interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt\n\n\n\nMeditative Lieder und Achtsamkeit\n\n\n\nAn diesem Abend wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. \n\n\n\nAnders als beim traditionellen Lied\, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung\, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht…Es singt mich. Dies hilft uns das permanente Denken loszulassen\, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.Solch kostbare Art des Singens ist auch eine innere Körper- und Energiemassage\, die unser Herz erwärmt und öffnet und somit ermöglicht unsere Liebe für uns selbst und andere wieder oder tiefer zu erfahren.In dieser Gruppe kommt es nicht darauf an „richtig“ oder „schön“ zu singen.Von Bedeutung ist mit welcher Aufmerksamkeit und Hingabe Du einfach da bist und Dich dem heilsamen Energiefluss in Dir anvertraust. \n\n\n\nIn diesem Rahmen lade ich Dich ein\, leicht erlernbare meditative Lieder zu singen\, wie zum Beispiel: die heiligen Mantras aus Indien und Tibet\, die Gesänge aus Afrika\, die Lieder der Indianer Nordamerikas und der Sufis\, sowie eigene Kompositionen und viele weitere spirituelle „Songs“. \n\n\n\nIm mehr und mehr „Geschehen lassen“ des Singens geben wir einer größeren Kraft die Möglichkeit zu wirken. Unser aktives Tun löst sich langsam auf und wir erleben einfach „Da-Sein“.Um die Kraft unserer Stimme intensiver zu spüren und um die meditative Wirkung der Lieder zu unterstützen habe ich in den Gesangsabend auch einige „Klang- und Zentrierungsmeditationen“ integriert wie zum Beispiel: das Baum-Tönen\, die Adler-Flug-Atmung\, die AUM-Licht-Trichter-Meditation\, das Vokale-Tönen\, die Chakravokalmassage\, Authentic Movement\, sanfte Atemübungen\, dem Klang des Sonnengongs lauschen und anderes. \n\n\n\nEinlass in den Gruppenraum ab 19:00 Uhr. \n\n\n\nBitte vorherige Anmeldung bei Karl-Heinz Vogt: Telefon: 09126 / 3441 \n\n\n\nPreis inklusive Tee\, Gebäck und Liederkopien \n\n\n\nMeditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Austausch / Was bewegt dich / uns ? \nchanten / tönen / singen / tanzen \nEinfach da sein. \nEnergieausgleich zum Ausgleich der Raummiete: 15 € \n19 – 21 Uhr \nAnmeldung bei Anja: Mobil.: 0176 43 23 63 13
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DESCRIPTION:Verein zur Förderung seelisch\, geistiger und natürlicher\nLebensgrundlagen in Deutschland e.V.\n(gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958)\nGemeinschaft Nürnberg\nDie Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr\,\nim „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\, statt.\n(Bitte Hausschuhe mitbringen)\nGäste sind stets willkommen. Da es jedoch gelegentlich vorkommt\, dass sich Ort oder Termin der Gemeinschaftsstunde kurzfristig verschiebt\, werden auswärtige Besucher gebeten\, sich bei Frau Bergmann / Frau Schönknecht vor ihrem Besuch den aktuellen Termin bestätigen zu lassen. \nWir freuen uns darauf\, Euch / Sie bei allen Gemeinschaftsstunden begrüßen zu dürfen. \nWeitere Informationen und Leitung\nGabriela Bergmann (Gemeinschaftsleiterin)\nTel: 0911 / 24 87 219 oder 0911 / 36 75 56\nMobil: 0176 / 25 16 90 04 \nCarmen Schönknecht (Stellvertreterin)\nTel: 0911 /  92 38 92 00\nMobil: 0176 / 47 11 14 78 \n– Telefonische Voranmeldung erforderlich – \nEs sei darauf hingewiesen\, dass neue Freunde\, die bisher nur wenig über Bruno Gröning und die göttliche Lehre wissen und noch nie eine Gemeinschaftsstunde besucht haben\, vor ihrer ersten Teilnahme mit einem der erfahrenen Freunde ein Einführungsgespräch führen sollten\, um mögliche Missverständnisse und falsche Erwartungen im Voraus auszuräumen. Somit wird der Betreffende darüber informiert\, was er von der Gemeinschaftsstunde erwarten darf und außerdem was von ihm erwartet wird und er so in die Lage versetzt wird\, effektiver in der Gemeinschaftsstunde mitzuwirken. \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
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SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen mit Anja 19 – 21 Uhr \nMedium und Heilerin Anja Gesche leitet als Lichtkanal für die geistige Welt\, Heilenergien an Hilfesuchende weiter. \nRein geistig oder durch spontane Berührungen\, setzt sie Heilimpulse für Körper\, Geist und Seele\, die die Selbstheilungskräfte aktivieren\, Blockaden lösen und deine Schwingung erhöhen können. \nEs dürfen Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden. ( Mensch und Tier) \nEs finden während dieser Veranstaltung 2 Sitzungen statt\, die jeweils max. 30 Minuten dauern. Eine kurze Pause zwischen den Sitzungen ermöglicht\, das Erlebte zu integrieren und Fragen zu stellen \nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit ein kurzes Reading (gegen eine kleine Spende) für dein persönliches Anliegen zu erhalten. \nRegelmäßig im Heilzentrum Helios \nTeilnahme ab 18 Jahre / Schwangere sollten nicht teilnehmen. \nEnergieausgleich: 60 €\nFragen und Anmeldung bitte unter\n0176 / 43 23 63 13 bei Anja Gesche\, telefonisch oder per Whats App Nachricht. \nOder per E – Mail unter\ninfo-anja-gesche@gmx.de
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Montags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
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SUMMARY:Selbstbegegnung (IoPT)/ Arbeit am eigenen Anliegen -offene Gruppe-
DESCRIPTION:Selbstbegegnung in der Gruppe  auf Grundlage der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n„Selbstbegegnung“ im Rahmen der IoPT bietet die Möglichkeit… \n\n\nHintergründe emotionaler Muster\, Beziehungskonflikte und „Blockaden“ sichtbar und fühlbar zu machen.\nGesunde Ich-Anteile zu stärken und ein gesundes Wollen zu entwickeln. Tieferliegende Ursachen körperlicher und psychischer Beschwerden zu ergründen.\nSelbst erlebte seelische und körperliche Verletzungen bis hin zu frühesten Traumata aufzuarbeiten und zu integrieren.\nNach und nach zu sich selbst\, zur eigenen ganzen Identität zu finden und (wieder) einen Zugang zu der in traumatischen Erlebnissen gebundenen Lebenskraft zu bekmmen\nliebevollen und friedlichen Kontakt zu sich selbst finden und pflegen und beziehungsfähiger werden\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n„Selbstbegenung“ bezeichnet  das Arbeiten an einem eigenen Anliegen in einer Gruppenaufstellung. Das Anliegen soll so konkret als möglich formuliert sein und dient als Ausgangspunkt und Fokus des Prozesses. Durch die Resonanzgeber/innen (Stellvertreter) wird die innerpsychische Dynamik im Bezug auf das eigene Anliegen nach Außen in den dreidimensionalen Raum gebracht und so eine Begegnung quasi mit sich selbst\, ermöglicht. \nIch begleite den jeweiligen Prozess professionell\, empathisch und achtsam. \nWir arbeiten in einer kleinen Gruppe von bis zu  ca. 10 Personen. \n\n\n\nTherapeutin: Alexandra Künstler (Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom-Sozialpädagogin)\, geb. 1970 \n\n\n\nKosten:105\,-€ für die Arbeit mit eigenem Anliegen\,15\,-€ für Beobachter*innen und Resonanzgeber*innen \n\n\n\nAnmeldung und weitere Informationen:e-mail: kontakt@alexandra-kuenstler.deTel.: 06541/813574 oder 0160/7211276web: www.alexandra-kuenstler.de
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SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit\, dran zu bleiben\, sich mit Empathie zu versorgen\, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! \nTeilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes Üben. \nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 € \nLeitung: Daniela Fuchs\nMehr Infos unter www.daniela-fuchs.net
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SUMMARY:Selbstbegegnung (IoPT) mittels Anliegenarbeit  >>offene FRAUEN-Gruppe
DESCRIPTION:Im geschützen Rahmen einer reinen Frauengruppe ist es oft leichter sich Themen wie eigene Sexualtiät\, Kinderwunsch\, Partnerschaft\, Gewalterfahrungen\, etc. zu nähern. Die Gruppe bietet Raum für jedes Anliegen von Frauen. \nHerzliche Einladung an alle Frauen ab ca. 20 Jahren \n\n\n\nEin Trauma entsteht nicht nur durch große Katastrophen oder das Erleben von seelischer oder körperlicher Gewalt\, sondern alles was ein Gefühl von absoluter Hilflosigkeit und Ausgeliefertsein erzeugt\, kann traumatisierend wirken. \n\n\n\nTraumatische Erfahrungen\, sogar bereits solche aus vorgeburtlicher und früher Kindheit verursachen eine Spaltung zwischen Psyche und Körper. Erinnerungen rutschen ins Unbewusste\, Körpersymptome lassen sich nicht zuordnen\, Emotionen werden nicht gefühlt\,… Die Entwicklung der eigenen\, gesunden Identität jenseits von Zuschreibungen und Identitfizierungen wird nachhaltig beeinträchtigt. \n\n\n\n„Selbstbegegnung“ im Rahmen der IoPT bietet die Möglichkeit… \n\n\n\n\n> Hintergründe emotionaler Muster\, Beziehungskonflikte und „Blockaden“ sichtbar und fühlbar zu machen.> Gesunde Ich-Anteile zu stärken und ein gesundes Wollen zu entwickeln.> Tieferliegende Ursachen körperlicher und psychischer Beschwerden zu ergründen.> Selbst erlebte seelische und körperliche Verletzungen bis hin zu frühesten Traumata aufzuarbeiten und zu integrieren.> Nach und nach zu sich selbst\, zur eigenen ganzen Identität zu finden und (wieder) einen Zugang zur eigenen Lebenskraft zu bekomme \n\n\n\n\nDie Gruppe bietet Raum für max. 3 Selbstbegegnungen. Gruppengröße: max. 10 Frauen. \n\n\n\n\n\nTherapeutin: Alexandra Künstler (Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplom-Sozialpädagogin)\, geb. 1970 \n\n\n\nKosten:105\,-€ für die Arbeit mit eigenem Anliegen\,15\,-€ für Beobachterinnen und Resonanzgeberinnen \n\n\n\nAnmeldung und weitere Informationen:e-mail: kontakt@alexandra-kuenstler.deTel.: 06541/813574 oder 0160/7211276web: www.alexandra-kuenstler.de
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA-KURS \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du an einem Yoga-Kurs  interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt\n\n\n\nMeditative Lieder und Achtsamkeit\n\n\n\nAn diesem Abend wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. \n\n\n\nAnders als beim traditionellen Lied\, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung\, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht…Es singt mich. Dies hilft uns das permanente Denken loszulassen\, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.Solch kostbare Art des Singens ist auch eine innere Körper- und Energiemassage\, die unser Herz erwärmt und öffnet und somit ermöglicht unsere Liebe für uns selbst und andere wieder oder tiefer zu erfahren.In dieser Gruppe kommt es nicht darauf an „richtig“ oder „schön“ zu singen.Von Bedeutung ist mit welcher Aufmerksamkeit und Hingabe Du einfach da bist und Dich dem heilsamen Energiefluss in Dir anvertraust. \n\n\n\nIn diesem Rahmen lade ich Dich ein\, leicht erlernbare meditative Lieder zu singen\, wie zum Beispiel: die heiligen Mantras aus Indien und Tibet\, die Gesänge aus Afrika\, die Lieder der Indianer Nordamerikas und der Sufis\, sowie eigene Kompositionen und viele weitere spirituelle „Songs“. \n\n\n\nIm mehr und mehr „Geschehen lassen“ des Singens geben wir einer größeren Kraft die Möglichkeit zu wirken. Unser aktives Tun löst sich langsam auf und wir erleben einfach „Da-Sein“.Um die Kraft unserer Stimme intensiver zu spüren und um die meditative Wirkung der Lieder zu unterstützen habe ich in den Gesangsabend auch einige „Klang- und Zentrierungsmeditationen“ integriert wie zum Beispiel: das Baum-Tönen\, die Adler-Flug-Atmung\, die AUM-Licht-Trichter-Meditation\, das Vokale-Tönen\, die Chakravokalmassage\, Authentic Movement\, sanfte Atemübungen\, dem Klang des Sonnengongs lauschen und anderes. \n\n\n\nEinlass in den Gruppenraum ab 19:00 Uhr. \n\n\n\nBitte vorherige Anmeldung bei Karl-Heinz Vogt: Telefon: 09126 / 3441 \n\n\n\nPreis inklusive Tee\, Gebäck und Liederkopien \n\n\n\nMeditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/meditatives-singen-in-achtsamkeit-gruppe-1/2026-01-14/
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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Montags von 17.00h – 18.30h im Heilzentrum Helios – Nürnberg \nin diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong\neine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nQi Gong\nist eine Jahrtausend alte asiatische Tradition von Bewegungsreihen nach dem Prinzip „ein gesunder Geist\, in einem gesunden Körper“. Entwickelt wurden sie gezielt für Wohlbefinden und der Entwicklung mentaler Stärke. \nIn ganz Asien und in der traditionellen Chinesischen Medizin\, wird es als Grundpfeiler der Gesundheitserhaltung von Körper\, Geist und Seele angesehen. \nLaut empirischen Studien soll es bei regelmäßiger Durchführung\, zur aufbauenden Entspannung\, der körpereigenen Harmonisierung und zu erhöhter Gelassenheit führen. \nKursdauer 8×90 Min.\nTeilnehmergruppe 3-5\nInfos & Anmeldung Teresa Fabra-Cadena\n09123 96 08 18\nemail@dominoefektcoaching.de
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA-KURS \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du an einem Yoga-Kurs  interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Austausch / Was bewegt dich / uns ? \nchanten / tönen / singen / tanzen \nEinfach da sein. \nEnergieausgleich zum Ausgleich der Raummiete: 15 € \n19 – 21 Uhr \nAnmeldung bei Anja: Mobil.: 0176 43 23 63 13
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Verein zur Förderung seelisch\, geistiger und natürlicher\nLebensgrundlagen in Deutschland e.V.\n(gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958)\nGemeinschaft Nürnberg\nDie Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr\,\nim „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\, statt.\n(Bitte Hausschuhe mitbringen)\nGäste sind stets willkommen. Da es jedoch gelegentlich vorkommt\, dass sich Ort oder Termin der Gemeinschaftsstunde kurzfristig verschiebt\, werden auswärtige Besucher gebeten\, sich bei Frau Bergmann / Frau Schönknecht vor ihrem Besuch den aktuellen Termin bestätigen zu lassen. \nWir freuen uns darauf\, Euch / Sie bei allen Gemeinschaftsstunden begrüßen zu dürfen. \nWeitere Informationen und Leitung\nGabriela Bergmann (Gemeinschaftsleiterin)\nTel: 0911 / 24 87 219 oder 0911 / 36 75 56\nMobil: 0176 / 25 16 90 04 \nCarmen Schönknecht (Stellvertreterin)\nTel: 0911 /  92 38 92 00\nMobil: 0176 / 47 11 14 78 \n– Telefonische Voranmeldung erforderlich – \nEs sei darauf hingewiesen\, dass neue Freunde\, die bisher nur wenig über Bruno Gröning und die göttliche Lehre wissen und noch nie eine Gemeinschaftsstunde besucht haben\, vor ihrer ersten Teilnahme mit einem der erfahrenen Freunde ein Einführungsgespräch führen sollten\, um mögliche Missverständnisse und falsche Erwartungen im Voraus auszuräumen. Somit wird der Betreffende darüber informiert\, was er von der Gemeinschaftsstunde erwarten darf und außerdem was von ihm erwartet wird und er so in die Lage versetzt wird\, effektiver in der Gemeinschaftsstunde mitzuwirken. \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
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DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Heilsame Zeit
DESCRIPTION:Liebe Weggefährten \nWir laden euch ein mit uns „HEILSAME ZEIT“ zu verbringen.\nEin Abend zum Wohlfühlen \,Entspannen und in Harmonie mit Körper\, Geist und Seele zu sein. \nAm 20.12.25 16-20Uhr im Heilzentrum HELIOS in Nürnberg Am Stadtpark \n-Heilsame Atem-und Körperübungen\nzur Reinigung und Harmonisierung unserer Energiezentren. \n-Heilsame Klänge und Gesänge\nmit Sonnengong\, Monocord und tibetischen Klangschalen \, dem Heilgesang der Katharer und dem LIED der LIEBE von Budda. \n-Heilsame Hände\nTherapeutikTouch nach Anne Höfler mit tibetischen Heilmantras und Mönchsgesängen. \nWir praktizieren einen uralten Weg zum religiösen Erleben durch das gemeinsame ÜBEN von rituellen KÖRPERHALTUNGEN aus überlieferten Traditionen\, um zu mehr Bewusstheit\, Weisheit und Verbundenheit mit kosmischen Kräften zu gelangen. \nIch wünsche uns eine kraftvolle und heilsame Zeit \nAnmeldung und Info :\nlindahaefner@t-online.de mobil: 0163/1939068\nUnkostenbeitrag : 35 Euro\nLinda Häfner Heilpraktikerin für Psychotherapie\nWalter Kolb Diplompsychologe \, Atemtherapeut
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SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Verein zur Förderung seelisch\, geistiger und natürlicher\nLebensgrundlagen in Deutschland e.V.\n(gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958)\nGemeinschaft Nürnberg\nDie Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr\,\nim „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\, statt.\n(Bitte Hausschuhe mitbringen)\nGäste sind stets willkommen. Da es jedoch gelegentlich vorkommt\, dass sich Ort oder Termin der Gemeinschaftsstunde kurzfristig verschiebt\, werden auswärtige Besucher gebeten\, sich bei Frau Bergmann / Frau Schönknecht vor ihrem Besuch den aktuellen Termin bestätigen zu lassen. \nWir freuen uns darauf\, Euch / Sie bei allen Gemeinschaftsstunden begrüßen zu dürfen. \nWeitere Informationen und Leitung\nGabriela Bergmann (Gemeinschaftsleiterin)\nTel: 0911 / 24 87 219 oder 0911 / 36 75 56\nMobil: 0176 / 25 16 90 04 \nCarmen Schönknecht (Stellvertreterin)\nTel: 0911 /  92 38 92 00\nMobil: 0176 / 47 11 14 78 \n– Telefonische Voranmeldung erforderlich – \nEs sei darauf hingewiesen\, dass neue Freunde\, die bisher nur wenig über Bruno Gröning und die göttliche Lehre wissen und noch nie eine Gemeinschaftsstunde besucht haben\, vor ihrer ersten Teilnahme mit einem der erfahrenen Freunde ein Einführungsgespräch führen sollten\, um mögliche Missverständnisse und falsche Erwartungen im Voraus auszuräumen. Somit wird der Betreffende darüber informiert\, was er von der Gemeinschaftsstunde erwarten darf und außerdem was von ihm erwartet wird und er so in die Lage versetzt wird\, effektiver in der Gemeinschaftsstunde mitzuwirken. \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
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DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen mit Anja 19 – 21 Uhr \nMedium und Heilerin Anja Gesche leitet als Lichtkanal für die geistige Welt\, Heilenergien an Hilfesuchende weiter. \nRein geistig oder durch spontane Berührungen\, setzt sie Heilimpulse für Körper\, Geist und Seele\, die die Selbstheilungskräfte aktivieren\, Blockaden lösen und deine Schwingung erhöhen können. \nEs dürfen Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden. ( Mensch und Tier) \nEs finden während dieser Veranstaltung 2 Sitzungen statt\, die jeweils max. 30 Minuten dauern. Eine kurze Pause zwischen den Sitzungen ermöglicht\, das Erlebte zu integrieren und Fragen zu stellen \nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit ein kurzes Reading (gegen eine kleine Spende) für dein persönliches Anliegen zu erhalten. \nRegelmäßig im Heilzentrum Helios \nTeilnahme ab 18 Jahre / Schwangere sollten nicht teilnehmen. \nEnergieausgleich: 60 €\nFragen und Anmeldung bitte unter\n0176 / 43 23 63 13 bei Anja Gesche\, telefonisch oder per Whats App Nachricht. \nOder per E – Mail unter\ninfo-anja-gesche@gmx.de
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit\, dran zu bleiben\, sich mit Empathie zu versorgen\, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! \nTeilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes Üben. \nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 € \nLeitung: Daniela Fuchs\nMehr Infos unter www.daniela-fuchs.net
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/uebungsgruppe-fuer-gewaltfreie-kommunikation/2025-12-12/
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DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt\n\n\n\nMeditative Lieder und Achtsamkeit\n\n\n\nAn diesem Abend wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. \n\n\n\nAnders als beim traditionellen Lied\, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung\, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht…Es singt mich. Dies hilft uns das permanente Denken loszulassen\, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.Solch kostbare Art des Singens ist auch eine innere Körper- und Energiemassage\, die unser Herz erwärmt und öffnet und somit ermöglicht unsere Liebe für uns selbst und andere wieder oder tiefer zu erfahren.In dieser Gruppe kommt es nicht darauf an „richtig“ oder „schön“ zu singen.Von Bedeutung ist mit welcher Aufmerksamkeit und Hingabe Du einfach da bist und Dich dem heilsamen Energiefluss in Dir anvertraust. \n\n\n\nIn diesem Rahmen lade ich Dich ein\, leicht erlernbare meditative Lieder zu singen\, wie zum Beispiel: die heiligen Mantras aus Indien und Tibet\, die Gesänge aus Afrika\, die Lieder der Indianer Nordamerikas und der Sufis\, sowie eigene Kompositionen und viele weitere spirituelle „Songs“. \n\n\n\nIm mehr und mehr „Geschehen lassen“ des Singens geben wir einer größeren Kraft die Möglichkeit zu wirken. Unser aktives Tun löst sich langsam auf und wir erleben einfach „Da-Sein“.Um die Kraft unserer Stimme intensiver zu spüren und um die meditative Wirkung der Lieder zu unterstützen habe ich in den Gesangsabend auch einige „Klang- und Zentrierungsmeditationen“ integriert wie zum Beispiel: das Baum-Tönen\, die Adler-Flug-Atmung\, die AUM-Licht-Trichter-Meditation\, das Vokale-Tönen\, die Chakravokalmassage\, Authentic Movement\, sanfte Atemübungen\, dem Klang des Sonnengongs lauschen und anderes. \n\n\n\nEinlass in den Gruppenraum ab 19:00 Uhr. \n\n\n\nBitte vorherige Anmeldung bei Karl-Heinz Vogt: Telefon: 09126 / 3441 \n\n\n\nPreis inklusive Tee\, Gebäck und Liederkopien \n\n\n\nMeditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/meditatives-singen-in-achtsamkeit-gruppe-1/2025-12-10/
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SUMMARY:Frauenkreis
DESCRIPTION:Von Frau zu Frau – Begegnung im Kreis \nIn diesem Frauenkreis werden wir gemeinsam einen Raum eröffnen\, um uns mit unserem Körper und unserer Weiblichkeit zu verbinden und uns mit gleichgesinnten Frauen auszutauschen. Du darfst bei Dir und im Kreis ankommen. Mithilfe von Übungen zur Regulierung des Nervensystems in Form von Atmung und Bewegung\, Gesang und Reflexionsfragen werden wir uns zentrieren und gemeinsam verschiedene Themen rund um die eigene Weiblichkeit erkunden. Das Teilen von eigenen Erfahrungen und das gegenseitige Zuhören hat in diesem Kreis einen besonderen Platz. \nWir treffen uns einmal im Monat\, wobei bei jedem Termin ein anderes Thema im Vordergrund steht. Die Termine sind unabhängig voneinander und einzeln buchbar. Wenn Du alle fünf Termine in diesem Jahr buchst und besuchst\, erhältst Du 10€ Rabatt beim letzten Termin. \nMöge dieser Raum ein Ort sein\, an dem Du die liebevolle und kraftvolle Stärke spüren kannst\, die entsteht\, wenn wir uns im Kreis von Frau zu Frau begegnen\, einander sehen und unterstützen. \nIch freue mich darauf\, Dich im Kreis willkommen zu heißen. \nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 47\, 90409 Nürnberg\nZeit: 1x pro Monat am Freitag\, jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr\nTeilnahmebeitrag pro Abend: 20€\, Bezahlung in bar vor Ort \nAnmeldung unter franziska.sturm@gmx.net
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/frauenkreis/2025-12-05/
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DESCRIPTION:Verein zur Förderung seelisch\, geistiger und natürlicher\nLebensgrundlagen in Deutschland e.V.\n(gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958)\nGemeinschaft Nürnberg\nDie Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr\,\nim „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\, statt.\n(Bitte Hausschuhe mitbringen)\nGäste sind stets willkommen. Da es jedoch gelegentlich vorkommt\, dass sich Ort oder Termin der Gemeinschaftsstunde kurzfristig verschiebt\, werden auswärtige Besucher gebeten\, sich bei Frau Bergmann / Frau Schönknecht vor ihrem Besuch den aktuellen Termin bestätigen zu lassen. \nWir freuen uns darauf\, Euch / Sie bei allen Gemeinschaftsstunden begrüßen zu dürfen. \nWeitere Informationen und Leitung\nGabriela Bergmann (Gemeinschaftsleiterin)\nTel: 0911 / 24 87 219 oder 0911 / 36 75 56\nMobil: 0176 / 25 16 90 04 \nCarmen Schönknecht (Stellvertreterin)\nTel: 0911 /  92 38 92 00\nMobil: 0176 / 47 11 14 78 \n– Telefonische Voranmeldung erforderlich – \nEs sei darauf hingewiesen\, dass neue Freunde\, die bisher nur wenig über Bruno Gröning und die göttliche Lehre wissen und noch nie eine Gemeinschaftsstunde besucht haben\, vor ihrer ersten Teilnahme mit einem der erfahrenen Freunde ein Einführungsgespräch führen sollten\, um mögliche Missverständnisse und falsche Erwartungen im Voraus auszuräumen. Somit wird der Betreffende darüber informiert\, was er von der Gemeinschaftsstunde erwarten darf und außerdem was von ihm erwartet wird und er so in die Lage versetzt wird\, effektiver in der Gemeinschaftsstunde mitzuwirken. \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Raum für Begegnung auf Seelenebene \nAustausch / Was bewegt dich / uns ? \nchanten / tönen / singen / tanzen \nEinfach da sein. \n  \nEnergieausgleich zum Ausgleich der Raummiete: 15 € \n19 – 21 Uhr \nAnmeldung bei Anja: Mobil.: 0176 43 23 63 13
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SUMMARY:Frauenkreis
DESCRIPTION:Von Frau zu Frau – Begegnung im Kreis \nIn diesem Frauenkreis werden wir gemeinsam einen Raum eröffnen\, um uns mit unserem Körper und unserer Weiblichkeit zu verbinden und uns mit gleichgesinnten Frauen auszutauschen. Du darfst bei Dir und im Kreis ankommen. Mithilfe von Übungen zur Regulierung des Nervensystems in Form von Atmung und Bewegung\, Gesang und Reflexionsfragen werden wir uns zentrieren und gemeinsam verschiedene Themen rund um die eigene Weiblichkeit erkunden. Das Teilen von eigenen Erfahrungen und das gegenseitige Zuhören hat in diesem Kreis einen besonderen Platz. \nWir treffen uns einmal im Monat\, wobei bei jedem Termin ein anderes Thema im Vordergrund steht. Die Termine sind unabhängig voneinander und einzeln buchbar. Wenn Du alle fünf Termine in diesem Jahr buchst und besuchst\, erhältst Du 10€ Rabatt beim letzten Termin. \nMöge dieser Raum ein Ort sein\, an dem Du die liebevolle und kraftvolle Stärke spüren kannst\, die entsteht\, wenn wir uns im Kreis von Frau zu Frau begegnen\, einander sehen und unterstützen. \nIch freue mich darauf\, Dich im Kreis willkommen zu heißen. \nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 47\, 90409 Nürnberg\nZeit: 1x pro Monat am Freitag\, jeweils von 19:00 bis 20:15 Uhr\nTeilnahmebeitrag pro Abend: 20€\, Bezahlung in bar vor Ort \nAnmeldung unter franziska.sturm@gmx.net
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SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Kostenlose Schnupper-Workshops
DESCRIPTION:Kostenlose Schnupper-Workshops\nam Sonntag\, 16.11.25  11-18 Uhr \n🌟Frequenztherapie –\nRainer Knirsch……………11.00 \n🌟Körperpsychotherapie –\nFranziska Sturm………….11.30 \n15 Minuten Pause \n🌟Traumaarbeit (IoPT) –\nAlexandra Künstler………12.15 \n🌟Rosenmethode –\nUte Yapi………………….12.45 \nMittagspause \n🌟Zauberkraft der inneren Stimme –\nUrsula Trebitz……………14.15 \n🌟Akupunktur –\nMarkus Ritz………………14.45 \n15 Minuten Pause \n🌟Heilströmen –\nAnja Gesche……………..15.30 \n🌟Gesunder Darm & Colon-Hydro –\nJoachim Theunert………..16.00 \n15 Minuten Pause \n🌟Qi-Gong –\nTheresa Fabra-Cadena…..17.00 \n🌟Heilmeditation –\nElke Häußler-Carl………..17.30 \n🌈Raum für Begegnung 🌟 Bücher-Verschenktisch  🍀 Snack-Buffet 🙏 \nVoranmeldung erwünscht – mail@heilzentrum-helios.de \n­­­­­­Rainer Knirsch & das Helios-Dream-Team 🌟 \n  \n  \n  \n  \n 
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DESCRIPTION:Verein zur Förderung seelisch\, geistiger und natürlicher\nLebensgrundlagen in Deutschland e.V.\n(gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958)\nGemeinschaft Nürnberg\nDie Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr\,\nim „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\, statt.\n(Bitte Hausschuhe mitbringen)\nGäste sind stets willkommen. Da es jedoch gelegentlich vorkommt\, dass sich Ort oder Termin der Gemeinschaftsstunde kurzfristig verschiebt\, werden auswärtige Besucher gebeten\, sich bei Frau Bergmann / Frau Schönknecht vor ihrem Besuch den aktuellen Termin bestätigen zu lassen. \nWir freuen uns darauf\, Euch / Sie bei allen Gemeinschaftsstunden begrüßen zu dürfen. \nWeitere Informationen und Leitung\nGabriela Bergmann (Gemeinschaftsleiterin)\nTel: 0911 / 24 87 219 oder 0911 / 36 75 56\nMobil: 0176 / 25 16 90 04 \nCarmen Schönknecht (Stellvertreterin)\nTel: 0911 /  92 38 92 00\nMobil: 0176 / 47 11 14 78 \n– Telefonische Voranmeldung erforderlich – \nEs sei darauf hingewiesen\, dass neue Freunde\, die bisher nur wenig über Bruno Gröning und die göttliche Lehre wissen und noch nie eine Gemeinschaftsstunde besucht haben\, vor ihrer ersten Teilnahme mit einem der erfahrenen Freunde ein Einführungsgespräch führen sollten\, um mögliche Missverständnisse und falsche Erwartungen im Voraus auszuräumen. Somit wird der Betreffende darüber informiert\, was er von der Gemeinschaftsstunde erwarten darf und außerdem was von ihm erwartet wird und er so in die Lage versetzt wird\, effektiver in der Gemeinschaftsstunde mitzuwirken. \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
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SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Nach einer Einführung sagen TeilnehmerInnen oft: „Es sieht so einfach aus – und es ist so schwer umzusetzen im Alltag!“ Die Übungsgruppe ist eine Möglichkeit\, dran zu bleiben\, sich mit Empathie zu versorgen\, Klarheit zu gewinnen und das gemeinsame Verständnis von GFK zu vertiefen. Und das Üben macht Spaß! \nTeilnahmevoraussetzung ist der Besuch einer Einführung in die gewaltfreie Kommunikation – dabei geht es mir um ein gemeinsames Verständnis als Grundlage für bereicherndes Üben. \nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 € \nLeitung: Daniela Fuchs\nMehr Infos unter www.daniela-fuchs.net
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DESCRIPTION:YOGA \nJeder kann den Yoga weg wählen\, egal ob jung oder alt\,\ngesund oder krank\, beweglich oder steif.\nJeder macht das\, was er kann\, und zwar so gut\, wie es jetzt eben geht.\nIch leite dich dabei liebevoll an. \nWir üben : \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit / Konzentration\n\nNach der Stunde sitzen wir noch bei einer Tasse Tee beisammen\,\nlassen die Übungen nachwirken und lauschen meditativen Klängen. \n  \nTermine: Donnerstag\, 19:00 – ca. 21:00 Uhr \nWeitere Blöcke folgen. Bist Du interessiert ?\nIch freu mich auf Dich \nEli Plott · Yogalehrerin · Nürnberg\n0170 – 84 65 33 0 · email: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2/2025-11-13/
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SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Mantren-Singen – Gesänge und Klänge der Kraft mit Karl-Heinz Vogt\n\n\n\nMeditative Lieder und Achtsamkeit\n\n\n\nAn diesem Abend wird der äußere Rahmen des Meditativen Singens besonders geprägt seindurch einfache und sehr wirkungsvolle Meditationen und Übungen der Achtsamkeit. So können wir sehr tief entspannen und bei uns sein und das Singen noch tiefer genießen. \n\n\n\nAnders als beim traditionellen Lied\, hat ein meditatives Lied nur wenige Worte und eine einfache Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung\, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht…Es singt mich. Dies hilft uns das permanente Denken loszulassen\, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.Solch kostbare Art des Singens ist auch eine innere Körper- und Energiemassage\, die unser Herz erwärmt und öffnet und somit ermöglicht unsere Liebe für uns selbst und andere wieder oder tiefer zu erfahren.In dieser Gruppe kommt es nicht darauf an „richtig“ oder „schön“ zu singen.Von Bedeutung ist mit welcher Aufmerksamkeit und Hingabe Du einfach da bist und Dich dem heilsamen Energiefluss in Dir anvertraust. \n\n\n\nIn diesem Rahmen lade ich Dich ein\, leicht erlernbare meditative Lieder zu singen\, wie zum Beispiel: die heiligen Mantras aus Indien und Tibet\, die Gesänge aus Afrika\, die Lieder der Indianer Nordamerikas und der Sufis\, sowie eigene Kompositionen und viele weitere spirituelle „Songs“. \n\n\n\nIm mehr und mehr „Geschehen lassen“ des Singens geben wir einer größeren Kraft die Möglichkeit zu wirken. Unser aktives Tun löst sich langsam auf und wir erleben einfach „Da-Sein“.Um die Kraft unserer Stimme intensiver zu spüren und um die meditative Wirkung der Lieder zu unterstützen habe ich in den Gesangsabend auch einige „Klang- und Zentrierungsmeditationen“ integriert wie zum Beispiel: das Baum-Tönen\, die Adler-Flug-Atmung\, die AUM-Licht-Trichter-Meditation\, das Vokale-Tönen\, die Chakravokalmassage\, Authentic Movement\, sanfte Atemübungen\, dem Klang des Sonnengongs lauschen und anderes. \n\n\n\nEinlass in den Gruppenraum ab 19:00 Uhr. \n\n\n\nBitte vorherige Anmeldung bei Karl-Heinz Vogt: Telefon: 09126 / 3441 \n\n\n\nPreis inklusive Tee\, Gebäck und Liederkopien \n\n\n\nMeditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/meditatives-singen-in-achtsamkeit-gruppe-1/2025-11-12/
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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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SUMMARY:Reikiseminar: Energie\, Heilung & Bewusstsein
DESCRIPTION:Entdecke die Kraft der universellen Lebensenergie! \nDu möchtest Reiki erlernen\, deine Selbstheilungskräfte aktivieren und dich auf eine tiefgreifende Reise der Entspannung und inneren Balance begeben? Dann bist du in meinem Reikiseminar genau richtig! \nWas dich erwartet: \n\nReiki-Einführung & Einweihung: Lerne die Grundlagen\nder Reiki-Lehre kennen und empfange deine persönliche\nEinweihung in den 1. Grad.\nPraktische Übungen: Erfahre\, wie du Reiki für dich selbst\nund andere anwendest – zur Entspannung\,\nStressreduktion und Förderung des Wohlbefindens.\nAustausch & Reflexion: In einer achtsamen Gruppe\nteilen wir Erfahrungen\, Fragen und Erkenntnisse.\n\n\nMein besonderes Angebot:\nReiki ist oft ein Türöffner für tiefere Themen\, die im Alltag verborgen bleiben. Falls während des Seminars persönliche Herausforderungen\, Blockaden oder emotionale Themen auftauchen\, biete ich – auf Wunsch – individuelle Begleitung mit unterstützenden Methoden an. Gemeinsam können wir festsitzende Themen sanft und respektvoll betrachten und Lösungswege erarbeiten. \n\nMein Ziel:\nDich nicht nur in Reiki zu unterweisen\, sondern dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu unterstützen – ganzheitlich\, achtsam und individuell. \nFür wen ist das Seminar geeignet?\nDas Seminar richtet sich an alle\, die Reiki kennenlernen oder vertiefen möchten – unabhängig von Vorkenntnissen. Auch wenn du einfach neugierig bist oder dich nach mehr Entspannung und Selbstfürsorge sehnst\, bist du herzlich willkommen! \nTermin & Ort\nDatum: 1.-2. Nov. 2025\nUhrzeit: 10:00 – 18:00 Uhr\nOrt: Helios Heilzentrum\nKosten: 295 € für beide Tage\nAnmeldung: heidrun.kirsch@reikihaus.de\, mobil 0151 50 550 990
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