BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Heilpraktiker & Therapien in Nürnberg | Heilzentrum Helios - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Heilpraktiker & Therapien in Nürnberg | Heilzentrum Helios
X-ORIGINAL-URL:https://heilzentrum-helios.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Heilpraktiker & Therapien in Nürnberg | Heilzentrum Helios
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260804T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260804T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002385-1785868200-1785871800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-08-04/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260731T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260731T200000
DTSTAMP:20260710T140148Z
CREATED:20251106T120454Z
LAST-MODIFIED:20260710T140148Z
UID:10004597-1785520800-1785528000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Verein zur Förderung seelisch\, geistiger und natürlicher\nLebensgrundlagen in Deutschland e.V.\n(gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958)\nGemeinschaft Nürnberg\nDie Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr\,\nim „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\, statt.\n(Bitte Hausschuhe mitbringen)\nGäste sind stets willkommen. Da es jedoch gelegentlich vorkommt\, dass sich Ort oder Termin der Gemeinschaftsstunde kurzfristig verschiebt\, werden auswärtige Besucher gebeten\, sich bei Frau Bergmann / Frau Schönknecht vor ihrem Besuch den aktuellen Termin bestätigen zu lassen. \nWir freuen uns darauf\, Euch / Sie bei allen Gemeinschaftsstunden begrüßen zu dürfen. \nWeitere Informationen und Leitung\nGabriela Bergmann (Gemeinschaftsleiterin)\nTel: 0911 / 24 87 219 oder 0911 / 36 75 56\nMobil: 0176 / 25 16 90 04 \nCarmen Schönknecht (Stellvertreterin)\nTel: 0911 /  92 38 92 00\nMobil: 0176 / 47 11 14 78 \n– Telefonische Voranmeldung erforderlich – \nEs sei darauf hingewiesen\, dass neue Freunde\, die bisher nur wenig über Bruno Gröning und die göttliche Lehre wissen und noch nie eine Gemeinschaftsstunde besucht haben\, vor ihrer ersten Teilnahme mit einem der erfahrenen Freunde ein Einführungsgespräch führen sollten\, um mögliche Missverständnisse und falsche Erwartungen im Voraus auszuräumen. Somit wird der Betreffende darüber informiert\, was er von der Gemeinschaftsstunde erwarten darf und außerdem was von ihm erwartet wird und er so in die Lage versetzt wird\, effektiver in der Gemeinschaftsstunde mitzuwirken. \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/bruno-groening-gemeinschaft/2026-07-31/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260730T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260730T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000801-1785438000-1785445200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-07-30/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260730T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260730T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004316-1785430800-1785436200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-07-30/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260728T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260728T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002384-1785263400-1785267000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-07-28/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260727T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260727T203000
DTSTAMP:20260730T121959Z
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260730T121959Z
UID:10004054-1785178800-1785184200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers\nIn diesem Kurs lade ich Dich ein\, Deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. \nDurch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. Das entspannte Verweilen in den Asanas unterstützt dabei\, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Balance zu kommen. \nZur Ruhe kommen und den Geist entspannen\nIm hektischen Alltag verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Durch bewusste Atmung\, Meditation und achtsame Wahrnehmung kann sich der Geist beruhigen und neue Klarheit entstehen. \nViele Teilnehmer erleben mehr Gelassenheit\, innere Ruhe und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Oft entsteht das Gefühl\, wieder bei sich anzukommen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. \nYoga und Meditation als Weg zu mehr Achtsamkeit\nYoga und Meditation können Dich dabei unterstützen\, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion\, sondern um das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nInformationen zum Kurs\n\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n💶 Teilnahmebeitrag: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de\noder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n🌐 www.ayurveda-s-heider.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-07-27/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260726T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260726T160000
DTSTAMP:20260526T094826Z
CREATED:20260526T094713Z
LAST-MODIFIED:20260526T094826Z
UID:10004666-1785056400-1785081600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Seminar-BELEGT
DESCRIPTION:Seminar->BELEGT
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/seminar-belegt/2026-07-26/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Rainer Knirsch":MAILTO:mail@heilzentrum-helios.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260725T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260725T223000
DTSTAMP:20260526T094826Z
CREATED:20260526T094713Z
LAST-MODIFIED:20260526T094826Z
UID:10004665-1784970000-1785018600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Seminar-BELEGT
DESCRIPTION:Seminar->BELEGT
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/seminar-belegt/2026-07-25/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Rainer Knirsch":MAILTO:mail@heilzentrum-helios.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260724T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260724T210000
DTSTAMP:20260717T163251Z
CREATED:20260430T073807Z
LAST-MODIFIED:20260717T163251Z
UID:10004614-1784916000-1784926800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Die Zauberkraft der inneren Stimme - im Kreis der Frauen
DESCRIPTION:Die Zauberkraft der inneren Stimme\nDieses Mal im Kreis der Frauen\nAuf die innere Stimme und ihre Körpersignale hören …\nUnd zu deinem eigenen Rhythmus finden.\nKennst du das: Irgendwie hinkst du immer einen Takt hinterher\, den eigenen inneren Rhythmus kannst du schon lange nicht mehr spüren. Jetzt willst du endlich zu dir kommen. \nIn meiner Erfahrungsgruppe lernen wir die eigene intuitive Stimme und ihre Körpersignale wahrzunehmen\, und ihnen Raum im Leben zu geben. Im Kreis spüren wir Impulsen nach und gehen durch Wortfindungsrunden in Resonanz miteinander. Zusammen entwerfen wir kreative Lösungen\, die neugewonne Intuition in unsere Handlungen einzuflechten. Somit können wir zu unserem eigenen Rhythmus tanzen. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\nUhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr\nBeitrag: 45 € \nLeitung\nUrsula Trebitz\nWegbegleitung mit: \n\nEnergetischem Heilen\nFamilienstellen\nGestalt-Coaching\n\nAnmeldung\nTelefon: 0157 353 12 565\nE-Mail: ursulatrebitz@gmx.de \nIch freue mich auf Euch!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/die-zauberkraft-der-inneren-stimme-frauenrunde/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ursula Trebitz":MAILTO:ursulatrebitz@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260723T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260723T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000800-1784833200-1784840400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-07-23/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260723T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260723T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004315-1784826000-1784831400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-07-23/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260721T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260721T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002383-1784658600-1784662200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-07-21/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260720T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260720T203000
DTSTAMP:20260730T121959Z
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260730T121959Z
UID:10004053-1784574000-1784579400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers\nIn diesem Kurs lade ich Dich ein\, Deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. \nDurch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. Das entspannte Verweilen in den Asanas unterstützt dabei\, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Balance zu kommen. \nZur Ruhe kommen und den Geist entspannen\nIm hektischen Alltag verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Durch bewusste Atmung\, Meditation und achtsame Wahrnehmung kann sich der Geist beruhigen und neue Klarheit entstehen. \nViele Teilnehmer erleben mehr Gelassenheit\, innere Ruhe und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Oft entsteht das Gefühl\, wieder bei sich anzukommen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. \nYoga und Meditation als Weg zu mehr Achtsamkeit\nYoga und Meditation können Dich dabei unterstützen\, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion\, sondern um das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nInformationen zum Kurs\n\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n💶 Teilnahmebeitrag: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de\noder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n🌐 www.ayurveda-s-heider.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-07-20/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260717T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260717T213000
DTSTAMP:20260624T073935Z
CREATED:20251109T101728Z
LAST-MODIFIED:20260624T073935Z
UID:10002831-1784314800-1784323800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation Übungsgruppe in Nürnberg\nGewaltfreie Kommunikation im Alltag vertiefen\nViele Menschen erleben nach einer Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Die Grundprinzipien erscheinen einfach und verständlich – die eigentliche Herausforderung beginnt jedoch bei der Umsetzung im Alltag. \nDie Übungsgruppe bietet die Möglichkeit\, die Gewaltfreie Kommunikation regelmäßig anzuwenden\, zu vertiefen und nachhaltig in das eigene Leben zu integrieren. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum für Austausch\, persönliches Wachstum und neue Erfahrungen. \nMit Empathie und Klarheit neue Wege entdecken\nIn der Gruppe üben wir\, Konflikte bewusster wahrzunehmen\, eigene Bedürfnisse klarer zu erkennen und wertschätzend miteinander zu kommunizieren. Dabei steht nicht die Perfektion im Vordergrund\, sondern das gemeinsame Lernen und Ausprobieren. \nDie regelmäßige Praxis kann dabei unterstützen: \n\nMehr Klarheit in Beziehungen zu entwickeln\nEigene Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen\nKonflikte konstruktiver zu gestalten\nMitfühlender mit sich selbst und anderen umzugehen\nMehr Verbindung und Verständnis im Alltag zu erleben\n\nGemeinsam lernen und wachsen\nDie Übungsgruppe lebt vom gemeinsamen Austausch und den praktischen Erfahrungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Durch konkrete Übungen\, Reflexionen und gegenseitige Unterstützung entsteht ein lebendiger Lernraum\, in dem die Inhalte der Gewaltfreien Kommunikation vertieft werden können. \nNeue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen. \nTeilnahmevoraussetzung\nVoraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch einer Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation. \nDadurch entsteht eine gemeinsame Grundlage und ein ähnliches Verständnis der GFK\, auf dem die gemeinsamen Übungen aufbauen können. \nInformationen zur Übungsgruppe\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin:1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 Euro \nAnmeldung\nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nLeitung\nDaniela Fuchs \nWeitere Informationen findest Du unter: www.daniela-fuchs.net
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/uebungsgruppe-fuer-gewaltfreie-kommunikation/2026-07-17/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Daniela Fuchs":MAILTO:kontakt@daniela-fuchs.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260716T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260716T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000799-1784228400-1784235600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-07-16/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260716T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260716T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004314-1784221200-1784226600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-07-16/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260715T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260715T210000
DTSTAMP:20260624T073712Z
CREATED:20240808T200332Z
LAST-MODIFIED:20260624T073712Z
UID:10002898-1784142000-1784149200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen in Nürnberg mit Anja Gesche\nHeilimpulse für Körper\, Geist und Seele\nBeim Heilströmen begleitet Anja Gesche Menschen als Medium und Heilerin. Als Lichtkanal für die geistige Welt gibt sie Heilenergien an Hilfesuchende weiter und unterstützt dabei\, innere Blockaden zu lösen sowie die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. \nDie Heilimpulse können rein geistig oder durch spontane Berührungen erfolgen und richten sich an Menschen\, die sich mehr Harmonie\, Klarheit und innere Balance wünschen. \nSelbstheilungskräfte aktivieren\nViele Teilnehmer erleben das Heilströmen als eine Möglichkeit\, sich bewusst mit ihrer inneren Kraft zu verbinden. Die übertragenen Energien können dabei unterstützen\, körperliche\, emotionale oder geistige Prozesse anzuregen und das persönliche Wohlbefinden zu fördern. \nIm Mittelpunkt stehen die individuellen Bedürfnisse jedes Menschen sowie die Offenheit für neue Erfahrungen und Heilungsimpulse. \nAblauf der Veranstaltung\nWährend des Abends finden zwei Sitzungen statt\, die jeweils bis zu 30 Minuten dauern. \nZwischen den Sitzungen gibt es eine kurze Pause\, um das Erlebte nachwirken zu lassen\, Fragen zu stellen und sich auszutauschen. \nEs können außerdem Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden – sowohl von Menschen als auch von Tieren. \nPersönliches Reading\nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit\, gegen eine kleine Spende ein persönliches Reading zu erhalten. Dabei können individuelle Fragen oder aktuelle Lebensthemen betrachtet werden. \nRegelmäßiges Heilströmen im Heilzentrum Helios\nDie Veranstaltung findet regelmäßig im Heilzentrum Helios in Nürnberg statt und richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren. \nHinweis: Schwangere sollten an dieser Veranstaltung nicht teilnehmen. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\nUhrzeit: 19:00 – 21:00 Uhr\nEnergieausgleich: 60 Euro \nAnmeldung und Fragen\nAnja Gesche\, Geistheilerin\, Medium & Prozessbegleiterin \nTelefon / WhatsApp:\n0176 / 43 23 63 13 \nE-Mail:\ninfo-anja-gesche@gmx.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/heilstroemen-mit-anja/2026-07-15/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Anja Gesche":MAILTO:info-anja-gesche@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260714T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260714T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002382-1784053800-1784057400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-07-14/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260713T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260713T203000
DTSTAMP:20260730T121959Z
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260730T121959Z
UID:10004052-1783969200-1783974600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers\nIn diesem Kurs lade ich Dich ein\, Deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. \nDurch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. Das entspannte Verweilen in den Asanas unterstützt dabei\, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Balance zu kommen. \nZur Ruhe kommen und den Geist entspannen\nIm hektischen Alltag verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Durch bewusste Atmung\, Meditation und achtsame Wahrnehmung kann sich der Geist beruhigen und neue Klarheit entstehen. \nViele Teilnehmer erleben mehr Gelassenheit\, innere Ruhe und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Oft entsteht das Gefühl\, wieder bei sich anzukommen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. \nYoga und Meditation als Weg zu mehr Achtsamkeit\nYoga und Meditation können Dich dabei unterstützen\, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion\, sondern um das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nInformationen zum Kurs\n\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n💶 Teilnahmebeitrag: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de\noder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n🌐 www.ayurveda-s-heider.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-07-13/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260712T140000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260712T160000
DTSTAMP:20260630T081453Z
CREATED:20260629T191633Z
LAST-MODIFIED:20260630T081453Z
UID:10004731-1783864800-1783872000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Die Macht des Geistes in Nürnberg
DESCRIPTION:Workshop: Die Macht des Geistes –\nDeine Gedanken. Dein Unterbewusstsein. Deine Schöpferkraft.\nWie stark beeinflussen Deine Gedanken Dein Leben?\nWelche Auswirkungen haben sie auf Deinen Körper\, Deine Gefühle und Deine Wahrnehmung? \nIn diesem praxisorientierten Workshop im Heilzentrum Helios in Nürnberg erfährst Du auf eine lebendige und fühlbare Weise\, welche Kraft in Deinen Gedanken und Deinem Unterbewusstsein steckt. \nDer Workshop baut auf dem gleichnamigen Vortrag „Die Macht des Geistes“ auf\, setzt dessen Besuch jedoch nicht voraus. Neue Teilnehmer sind ebenso herzlich willkommen. \nDurch aufeinander abgestimmte Übungen erhältst Du die Möglichkeit\, die Wirkung Deiner Gedanken unmittelbar zu erleben. Du erkennst\, wie innere Überzeugungen Deine Gesundheit\, Deine Beziehungen und Deinen Alltag beeinflussen – und wie Du Deine schöpferische Kraft bewusster für Dich nutzen kannst. \nEin besonderer Bestandteil des Workshops ist ein kostenfreies 7-Tage-Selbstexperiment\, das Dich dabei unterstützt\, die Erfahrungen aus dem Workshop in Deinen Alltag zu integrieren und die Veränderungen bewusst wahrzunehmen. \nInhalte des Workshops\n\nDie Macht Deiner Gedanken verstehen und erleben\nDas Zusammenspiel von Geist\, Körper und Gefühlen erkennen\nDas Unterbewusstsein bewusst wahrnehmen\nPraktische Übungen für mehr Klarheit und innere Stärke\nBewusst neue Denk- und Handlungsmuster entwickeln\n7-Tage-Selbstexperiment zur Vertiefung der Erfahrungen\n\nDieser Workshop richtet sich an alle Menschen\, die sich persönlich weiterentwickeln\, ihr Bewusstsein erweitern und die Zusammenhänge zwischen Gedanken\, Gefühlen und Lebensqualität besser verstehen möchten. \nEntdecke die Kraft Deines Geistes – und beginne bewusst\, Dein Leben mitzugestalten. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\nUhrzeit: 14:00 – 16:00 Uhr\nTeilnehmerbeitrag: 15 Euro (Der Beitrag dient dem Ausgleich der Raummiete.) \nAnmeldung und Fragen\n\nAnja Gesche\, Geistheilerin\, Medium & Prozessbegleiterin \nTelefon / WhatsApp:\n0176 / 43 23 63 13\nE-Mail:\ninfo-anja-gesche@gmx.de \n\n\nRudolf Cirbus\, Autor spritueller & naturwissenschaflicher Bücher
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/die-macht-des-geistes/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Anja Gesche & Rudolf Cirbus":MAILTO:info-anja-gesche@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260711T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260711T203000
DTSTAMP:20260713T081144Z
CREATED:20260606T080142Z
LAST-MODIFIED:20260713T081144Z
UID:10004722-1783792800-1783801800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Frauenkreis in Nürnberg – RETURN
DESCRIPTION:Frauenkreis – RETURN – in Nürnberg\nZurück zu Dir selbst\nIn einer Zeit\, in der Selbstoptimierung oft unseren Alltag bestimmt\, verlieren wir manchmal den Kontakt zu dem\, wonach wir uns eigentlich sehnen: zu uns selbst.\nWir versuchen besser auszusehen\, mehr zu leisten\, produktiver zu sein und immer noch mehr aus uns zu machen. Dabei geraten die eigenen Bedürfnisse\, Gefühle und die Verbindung zu unserem Innersten oft in den Hintergrund.\nGenau aus diesem Wunsch heraus ist RETURN entstanden – ein Frauenkreis\, der Dich einlädt\, wieder bei Dir selbst anzukommen. \nEin Raum für echte Begegnung\nDieser besondere Abend bietet Dir die Möglichkeit\, für einige Stunden aus dem Alltag auszusteigen und Abstand vom ständigen Funktionieren zu gewinnen.\nGemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum für: \n\nAchtsamkeit und Selbstfürsorge\nInspirierende Gespräche\nAuthentischen Austausch\nBegegnungen mit anderen Frauen\nVerbindung\, Gemeinschaft und Vertrauen\n\nAnkommen im Körper und im Herzen\nIm Frauenkreis darfst Du einfach sein – ohne Erwartungen\, ohne Leistungsdruck und ohne etwas erreichen zu müssen. \nHier geht es darum\, wieder mehr mit Deinem Körper\, Deinen Gefühlen und Deiner inneren Stimme in Kontakt zu kommen. Viele Frauen erleben diese gemeinsamen Stunden als nährend\, stärkend und tief berührend. \nFrauenkreis für Verbindung und Wachstum\nRETURN ist ein Ort\, an dem Du Dich selbst neu entdecken und gleichzeitig die Kraft einer unterstützenden Gemeinschaft erleben kannst.\nWenn Du spürst\, dass Du Dich nach mehr Echtheit\, Tiefe und Verbundenheit sehnst\, dann bist Du herzlich willkommen. \nVeranstaltungsort\nHeilzentrum Helios\nAm Stadtpark 95\n90409 Nürnberg \nLeitung\nAyda Chalabiani \n \nAnmeldung\nTelefon: 0152 29 93 75 95\nE-Mail: 💌 seelen_ruf@outlook.de \nIch freue mich auf Dich und auf einen gemeinsamen Abend voller Begegnung\, Verbundenheit und Herz.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/frauenkreis-return/2026-07-11/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ayda Chalabiani":MAILTO:seelen_ruf@outlook.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260710T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260710T200000
DTSTAMP:20260710T140148Z
CREATED:20251106T120454Z
LAST-MODIFIED:20260710T140148Z
UID:10004596-1783706400-1783713600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Verein zur Förderung seelisch\, geistiger und natürlicher\nLebensgrundlagen in Deutschland e.V.\n(gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958)\nGemeinschaft Nürnberg\nDie Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr\,\nim „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\, statt.\n(Bitte Hausschuhe mitbringen)\nGäste sind stets willkommen. Da es jedoch gelegentlich vorkommt\, dass sich Ort oder Termin der Gemeinschaftsstunde kurzfristig verschiebt\, werden auswärtige Besucher gebeten\, sich bei Frau Bergmann / Frau Schönknecht vor ihrem Besuch den aktuellen Termin bestätigen zu lassen. \nWir freuen uns darauf\, Euch / Sie bei allen Gemeinschaftsstunden begrüßen zu dürfen. \nWeitere Informationen und Leitung\nGabriela Bergmann (Gemeinschaftsleiterin)\nTel: 0911 / 24 87 219 oder 0911 / 36 75 56\nMobil: 0176 / 25 16 90 04 \nCarmen Schönknecht (Stellvertreterin)\nTel: 0911 /  92 38 92 00\nMobil: 0176 / 47 11 14 78 \n– Telefonische Voranmeldung erforderlich – \nEs sei darauf hingewiesen\, dass neue Freunde\, die bisher nur wenig über Bruno Gröning und die göttliche Lehre wissen und noch nie eine Gemeinschaftsstunde besucht haben\, vor ihrer ersten Teilnahme mit einem der erfahrenen Freunde ein Einführungsgespräch führen sollten\, um mögliche Missverständnisse und falsche Erwartungen im Voraus auszuräumen. Somit wird der Betreffende darüber informiert\, was er von der Gemeinschaftsstunde erwarten darf und außerdem was von ihm erwartet wird und er so in die Lage versetzt wird\, effektiver in der Gemeinschaftsstunde mitzuwirken. \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/bruno-groening-gemeinschaft/2026-07-10/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260710T130000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260710T170000
DTSTAMP:20260722T141908Z
CREATED:20231128T112438Z
LAST-MODIFIED:20260722T141908Z
UID:10004624-1783688400-1783702800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Selbstbegegnung (IoPT) mittels Anliegenarbeit  >>offene FRAUEN-Gruppe
DESCRIPTION:Selbstbegegnung für Frauen (IoPT) in Nürnberg – Arbeit am eigenen Anliegen\nEin geschützter Raum für Frauen\nSelbstbegegnung für Frauen (IoPT) – Im geschützten Rahmen einer reinen Frauengruppe fällt es vielen Frauen leichter\, sich sensiblen und persönlichen Themen zuzuwenden. \nThemen wie: \n\nPartnerschaft und Beziehungen\nKinderwunsch\nWeiblichkeit und Sexualität\nFamiliäre Prägungen\nGewalterfahrungen\nSelbstwert und Selbstliebe\nEigene Lebensentscheidungen\n\ndürfen hier mit Offenheit\, Respekt und Achtsamkeit betrachtet werden.Die Gruppe bietet Raum für jedes Anliegen\, das Frauen bewegt.Herzlich eingeladen sind Frauen ab etwa 20 Jahren. \nTraumatische Erfahrungen verstehen\nEin Trauma entsteht nicht nur durch schwere Katastrophen oder körperliche und seelische Gewalt.Auch Situationen\, die mit tiefer Hilflosigkeit\, Ohnmacht oder Ausgeliefertsein verbunden sind\, können traumatische Spuren hinterlassen.Viele dieser Erfahrungen werden unbewusst gespeichert und wirken oft über Jahre hinweg weiter. Häufig zeigen sie sich in Form von: \n\nWiederkehrenden Beziehungsmustern\nInneren Konflikten\nEmotionalen Belastungen\nKörperlichen Beschwerden\nÄngsten oder Unsicherheiten\nSchwierigkeiten im Kontakt zu sich selbst\n\nBereits Erfahrungen aus der vorgeburtlichen Zeit oder frühen Kindheit können dabei eine Rolle spielen. \nWas ist Selbstbegegnung nach der IoPT?\nDie Identitätsorientierte Psychotraumatherapie (IoPT) nach Prof. Dr. Franz Ruppert ermöglicht eine achtsame Erforschung der eigenen inneren Wirklichkeit. \nAusgangspunkt ist ein persönliches Anliegen\, das möglichst konkret formuliert wird. \nDurch die Resonanzarbeit werden innere Anteile\, unbewusste Dynamiken und verborgene Zusammenhänge sichtbar und erfahrbar. Dadurch entsteht die Möglichkeit\, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen. \nMöglichkeiten der Selbstbegegnung\nDie Arbeit am eigenen Anliegen kann dabei unterstützen: \n\n\n\n\n> Hintergründe emotionaler Muster\, Beziehungskonflikte und „Blockaden“ sichtbar und fühlbar zu machen.> Gesunde Ich-Anteile zu stärken und ein gesundes Wollen zu entwickeln.> Tieferliegende Ursachen körperlicher und psychischer Beschwerden zu ergründen.> Selbst erlebte seelische und körperliche Verletzungen bis hin zu frühesten Traumata aufzuarbeiten und zu integrieren.> Nach und nach zu sich selbst\, zur eigenen ganzen Identität zu finden und (wieder) einen Zugang zur eigenen Lebenskraft zu bekomme \n\nFrauenkreis für persönliche Entwicklung\nDie Selbstbegegnung bietet einen geschützten Raum für Selbsterforschung\, Heilung und persönliche Entwicklung. \nViele Frauen erleben die Arbeit als eine wertvolle Möglichkeit\, sich selbst tiefer kennenzulernen und wieder mehr mit ihrer eigenen Kraft\, Intuition und Lebendigkeit in Verbindung zu kommen. \nGruppengröße\nDie Gruppe bietet Raum für maximal: \n\n3 Selbstbegegnungen pro Veranstaltung\n10 Teilnehmerinnen insgesamt\n\nDadurch entsteht ein persönlicher und geschützter Rahmen für intensive Prozesse. \nLeitung\nAlexandra Künstler\nHeilpraktikerin für PsychotherapieDiplom-Sozialpädagogingeb. 1970 \nTeilnahmegebühren\nArbeit mit eigenem Anliegen: 105 EuroBeobachterinnen und Resonanzgeberinnen: 15 Euro \nVeranstaltungsort\nHeilzentrum HeliosAm Stadtpark 9590409 Nürnberg \nAnmeldung und weitere Informationen\n📧 E-Mail: kontakt@alexandra-kuenstler.de📞 Telefon: 06541 / 813574📱 Mobil: 0160 / 7211276🌐 www.alexandra-kuenstler.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/selbstbegegnung-iopt-mittels-anliegenarbeit-frauen-gruppe/2026-07-10/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Alexandra K%C3%BCnstler":MAILTO:kontakt@alexandra-kuenstler.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260709T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260709T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004313-1783616400-1783621800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-07-09/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260708T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260708T213000
DTSTAMP:20260803T092143Z
CREATED:20201030T111920Z
LAST-MODIFIED:20260803T092143Z
UID:10002666-1783539000-1783546200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Meditatives-Mantren-Singen in Nürnberg\nGesänge und Klänge der Kraft\nMeditatives-Mantren-Singen und Achtsamkeit erleben – An diesem besonderen Abend verbinden sich meditatives Singen\, Achtsamkeit und innere Einkehr zu einer wohltuenden Erfahrung für Körper\, Geist und Seele. \nDer äußere Rahmen des Abends wird durch einfache und wirkungsvolle Meditationen sowie Übungen der Achtsamkeit geprägt. Dadurch entsteht ein geschützter Raum\, in dem tiefe Entspannung\, innere Ruhe und bewusstes Erleben möglich werden. \nDie Kraft des Mantren-Singens\nAnders als bei traditionellen Liedern bestehen viele Mantren und meditative Gesänge aus wenigen Worten und einfachen Melodien. Durch die wiederholte Wiederholung entsteht ein natürlicher Rhythmus\, der dabei helfen kann\, das Gedankenkarussell zu beruhigen und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. \nMit zunehmender Vertiefung wird das Singen oft müheloser und kann zu einer Erfahrung von Verbundenheit\, Präsenz und innerer Weite führen. \nHerzöffnung durch Klang und Stimme\nMeditatives Singen wirkt wie eine sanfte innere Klangmassage. Die Schwingungen der Stimme können das Herz berühren\, die Körperwahrnehmung stärken und das Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst und anderen fördern. \nDabei geht es nicht darum\, besonders schön oder richtig zu singen. Entscheidend ist die Bereitschaft\, mit Offenheit\, Aufmerksamkeit und Hingabe teilzunehmen. \nInternationale Mantren und spirituelle Gesänge\nBeim Mantren-Singen begegnen wir leicht erlernbaren Liedern und Gesängen aus verschiedenen spirituellen Traditionen: \n\nHeilige Mantras aus Indien und Tibet\nGesänge aus Afrika\nLieder der nordamerikanischen Ureinwohner\nSufi-Gesänge\nEigene Kompositionen\nWeitere spirituelle Lieder und Herzensgesänge\n\nDie Vielfalt der Klänge lädt dazu ein\, neue Erfahrungen zu sammeln und die eigene Stimme auf besondere Weise zu entdecken. \nMeditation\, Atmung und Klang\nUm die Wirkung des Mantren-Singens zu vertiefen\, werden verschiedene Klang- und Zentrierungsmeditationen integriert\, beispielsweise: \n\nBaum-Tönen\nAdler-Flug-Atmung\nAUM-Licht-Trichter-Meditation\nVokale-Tönen\nChakravokalmassage\nAuthentic Movement\nSanfte Atemübungen\nLauschen auf den Klang des Sonnengongs\n\nDiese Elemente unterstützen die innere Sammlung und fördern eine tiefere Erfahrung von Präsenz und Stille. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg📅 Termin: Jeden zweiten Mittwoch im Monat\, 19:30 – 21:30 UhrEinlass: ab 19:00 Uhr \nLeitung:Karl-Heinz Vogt \nAnmeldung\nBitte melde Dich vorab bei Karl-Heinz Vogt an:📞 09126 / 3441📧 vogt.karl-heinz@web.de \nIm Preis enthalten sind Tee\, Gebäck sowie Liedkopien. \nMantren-Singen – einfach und voller Freude\nMantren-Singen ist leicht zu erlernen und benötigt keine musikalischen Vorkenntnisse. Gemeinsam entstehen Klänge\, die berühren\, entspannen und neue Kraft schenken können.Meditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/meditatives-singen-in-achtsamkeit-gruppe-1/2026-07-08/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Karl-Heinz Vogt":MAILTO:vogt.karl-heinz@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260707T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260707T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002381-1783449000-1783452600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-07-07/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260706T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260706T203000
DTSTAMP:20260730T121959Z
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260730T121959Z
UID:10004051-1783364400-1783369800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers\nIn diesem Kurs lade ich Dich ein\, Deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. \nDurch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. Das entspannte Verweilen in den Asanas unterstützt dabei\, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Balance zu kommen. \nZur Ruhe kommen und den Geist entspannen\nIm hektischen Alltag verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Durch bewusste Atmung\, Meditation und achtsame Wahrnehmung kann sich der Geist beruhigen und neue Klarheit entstehen. \nViele Teilnehmer erleben mehr Gelassenheit\, innere Ruhe und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Oft entsteht das Gefühl\, wieder bei sich anzukommen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. \nYoga und Meditation als Weg zu mehr Achtsamkeit\nYoga und Meditation können Dich dabei unterstützen\, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion\, sondern um das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nInformationen zum Kurs\n\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n💶 Teilnahmebeitrag: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de\noder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n🌐 www.ayurveda-s-heider.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-07-06/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260702T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260702T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000797-1783018800-1783026000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-07-02/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260702T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260702T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004312-1783011600-1783017000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-07-02/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260701T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260701T210000
DTSTAMP:20260624T074025Z
CREATED:20251129T094116Z
LAST-MODIFIED:20260624T074025Z
UID:10002886-1782932400-1782939600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Begegnungsabend in Nürnberg – Raum für Begegnung auf Seelenebene\nZeit für echte Begegnung\nBegegnung auf Seelenebene – In unserem oft hektischen Alltag bleibt nur wenig Raum für tiefe Begegnungen\, authentischen Austausch und bewusstes Miteinander.\nDieser Begegnungsabend lädt Dich ein\, innezuhalten\, anzukommen und Menschen zu begegnen\, die sich ebenfalls nach Verbindung\, Offenheit und einem wertschätzenden Austausch sehnen. \nWas bewegt Dich – was bewegt uns?\nIm Mittelpunkt steht die Begegnung auf Seelenebene.\nGemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum\, in dem persönliche Erfahrungen\, Gedanken\, Gefühle und Herzensanliegen geteilt werden dürfen.\nDabei geht es nicht darum\, Lösungen zu finden oder etwas erreichen zu müssen\, sondern einfach präsent zu sein und sich gegenseitig zuzuhören. \nChanten\, Tönen\, Singen und Tanzen\nDer Abend wird durch verschiedene gemeinschaftliche Elemente bereichert: \n\nChanten\nTönen\nSingen\nTanzen\nStille\nGemeinsames Sein\n\nDiese Formen des Ausdrucks können dabei unterstützen\, den Kopf loszulassen\, das Herz zu öffnen und die Verbindung zu sich selbst und anderen Menschen zu vertiefen. \nEinfach da sein\nManchmal braucht es nicht mehr als einen Raum\, in dem nichts geleistet werden muss.\nEin Raum\, in dem Du willkommen bist – genauso wie Du gerade bist.\nEin Abend für Begegnung\, Gemeinschaft\, Freude\, Lebendigkeit und Verbundenheit. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\nUhrzeit: 19:00 – 21:00 Uhr\nEnergieausgleich: 15 Euro \nDer Beitrag dient dem Ausgleich der Raummiete. \nAnmeldung und Fragen\nAnja Gesche\, Geistheilerin\, Medium & Prozessbegleiterin \nTelefon / WhatsApp:\n0176 / 43 23 63 13 \nE-Mail:\ninfo-anja-gesche@gmx.de \nIch freue mich auf einen gemeinsamen Abend voller Begegnung\, Herzensverbindung und inspirierendem Austausch.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/raum-fuer-begegnung-auf-seelenebene/2026-07-01/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Anja Gesche":MAILTO:info-anja-gesche@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260630T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260630T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002380-1782844200-1782847800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-06-30/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260629T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260629T203000
DTSTAMP:20260730T121959Z
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260730T121959Z
UID:10004050-1782759600-1782765000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers\nIn diesem Kurs lade ich Dich ein\, Deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. \nDurch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. Das entspannte Verweilen in den Asanas unterstützt dabei\, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Balance zu kommen. \nZur Ruhe kommen und den Geist entspannen\nIm hektischen Alltag verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Durch bewusste Atmung\, Meditation und achtsame Wahrnehmung kann sich der Geist beruhigen und neue Klarheit entstehen. \nViele Teilnehmer erleben mehr Gelassenheit\, innere Ruhe und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Oft entsteht das Gefühl\, wieder bei sich anzukommen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. \nYoga und Meditation als Weg zu mehr Achtsamkeit\nYoga und Meditation können Dich dabei unterstützen\, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion\, sondern um das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nInformationen zum Kurs\n\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n💶 Teilnahmebeitrag: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de\noder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n🌐 www.ayurveda-s-heider.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-06-29/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260625T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260625T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004311-1782406800-1782412200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-06-25/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260623T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260623T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002379-1782239400-1782243000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-06-23/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260622T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260622T203000
DTSTAMP:20260730T121959Z
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260730T121959Z
UID:10004049-1782154800-1782160200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers\nIn diesem Kurs lade ich Dich ein\, Deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. \nDurch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. Das entspannte Verweilen in den Asanas unterstützt dabei\, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Balance zu kommen. \nZur Ruhe kommen und den Geist entspannen\nIm hektischen Alltag verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Durch bewusste Atmung\, Meditation und achtsame Wahrnehmung kann sich der Geist beruhigen und neue Klarheit entstehen. \nViele Teilnehmer erleben mehr Gelassenheit\, innere Ruhe und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Oft entsteht das Gefühl\, wieder bei sich anzukommen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. \nYoga und Meditation als Weg zu mehr Achtsamkeit\nYoga und Meditation können Dich dabei unterstützen\, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion\, sondern um das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nInformationen zum Kurs\n\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n💶 Teilnahmebeitrag: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de\noder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n🌐 www.ayurveda-s-heider.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-06-22/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260619T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260619T200000
DTSTAMP:20260710T140148Z
CREATED:20251106T120454Z
LAST-MODIFIED:20260710T140148Z
UID:10004595-1781892000-1781899200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Verein zur Förderung seelisch\, geistiger und natürlicher\nLebensgrundlagen in Deutschland e.V.\n(gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958)\nGemeinschaft Nürnberg\nDie Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr\,\nim „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\, statt.\n(Bitte Hausschuhe mitbringen)\nGäste sind stets willkommen. Da es jedoch gelegentlich vorkommt\, dass sich Ort oder Termin der Gemeinschaftsstunde kurzfristig verschiebt\, werden auswärtige Besucher gebeten\, sich bei Frau Bergmann / Frau Schönknecht vor ihrem Besuch den aktuellen Termin bestätigen zu lassen. \nWir freuen uns darauf\, Euch / Sie bei allen Gemeinschaftsstunden begrüßen zu dürfen. \nWeitere Informationen und Leitung\nGabriela Bergmann (Gemeinschaftsleiterin)\nTel: 0911 / 24 87 219 oder 0911 / 36 75 56\nMobil: 0176 / 25 16 90 04 \nCarmen Schönknecht (Stellvertreterin)\nTel: 0911 /  92 38 92 00\nMobil: 0176 / 47 11 14 78 \n– Telefonische Voranmeldung erforderlich – \nEs sei darauf hingewiesen\, dass neue Freunde\, die bisher nur wenig über Bruno Gröning und die göttliche Lehre wissen und noch nie eine Gemeinschaftsstunde besucht haben\, vor ihrer ersten Teilnahme mit einem der erfahrenen Freunde ein Einführungsgespräch führen sollten\, um mögliche Missverständnisse und falsche Erwartungen im Voraus auszuräumen. Somit wird der Betreffende darüber informiert\, was er von der Gemeinschaftsstunde erwarten darf und außerdem was von ihm erwartet wird und er so in die Lage versetzt wird\, effektiver in der Gemeinschaftsstunde mitzuwirken. \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/bruno-groening-gemeinschaft/2026-06-19/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260618T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260618T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000795-1781809200-1781816400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-06-18/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260618T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260618T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004310-1781802000-1781807400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-06-18/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260617T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260617T210000
DTSTAMP:20260624T073712Z
CREATED:20240808T200332Z
LAST-MODIFIED:20260624T073712Z
UID:10002897-1781722800-1781730000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen in Nürnberg mit Anja Gesche\nHeilimpulse für Körper\, Geist und Seele\nBeim Heilströmen begleitet Anja Gesche Menschen als Medium und Heilerin. Als Lichtkanal für die geistige Welt gibt sie Heilenergien an Hilfesuchende weiter und unterstützt dabei\, innere Blockaden zu lösen sowie die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. \nDie Heilimpulse können rein geistig oder durch spontane Berührungen erfolgen und richten sich an Menschen\, die sich mehr Harmonie\, Klarheit und innere Balance wünschen. \nSelbstheilungskräfte aktivieren\nViele Teilnehmer erleben das Heilströmen als eine Möglichkeit\, sich bewusst mit ihrer inneren Kraft zu verbinden. Die übertragenen Energien können dabei unterstützen\, körperliche\, emotionale oder geistige Prozesse anzuregen und das persönliche Wohlbefinden zu fördern. \nIm Mittelpunkt stehen die individuellen Bedürfnisse jedes Menschen sowie die Offenheit für neue Erfahrungen und Heilungsimpulse. \nAblauf der Veranstaltung\nWährend des Abends finden zwei Sitzungen statt\, die jeweils bis zu 30 Minuten dauern. \nZwischen den Sitzungen gibt es eine kurze Pause\, um das Erlebte nachwirken zu lassen\, Fragen zu stellen und sich auszutauschen. \nEs können außerdem Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden – sowohl von Menschen als auch von Tieren. \nPersönliches Reading\nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit\, gegen eine kleine Spende ein persönliches Reading zu erhalten. Dabei können individuelle Fragen oder aktuelle Lebensthemen betrachtet werden. \nRegelmäßiges Heilströmen im Heilzentrum Helios\nDie Veranstaltung findet regelmäßig im Heilzentrum Helios in Nürnberg statt und richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren. \nHinweis: Schwangere sollten an dieser Veranstaltung nicht teilnehmen. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\nUhrzeit: 19:00 – 21:00 Uhr\nEnergieausgleich: 60 Euro \nAnmeldung und Fragen\nAnja Gesche\, Geistheilerin\, Medium & Prozessbegleiterin \nTelefon / WhatsApp:\n0176 / 43 23 63 13 \nE-Mail:\ninfo-anja-gesche@gmx.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/heilstroemen-mit-anja/2026-06-17/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Anja Gesche":MAILTO:info-anja-gesche@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260616T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260616T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002378-1781634600-1781638200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-06-16/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260612T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260612T213000
DTSTAMP:20260624T073935Z
CREATED:20251109T101728Z
LAST-MODIFIED:20260624T073935Z
UID:10002830-1781290800-1781299800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation Übungsgruppe in Nürnberg\nGewaltfreie Kommunikation im Alltag vertiefen\nViele Menschen erleben nach einer Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Die Grundprinzipien erscheinen einfach und verständlich – die eigentliche Herausforderung beginnt jedoch bei der Umsetzung im Alltag. \nDie Übungsgruppe bietet die Möglichkeit\, die Gewaltfreie Kommunikation regelmäßig anzuwenden\, zu vertiefen und nachhaltig in das eigene Leben zu integrieren. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum für Austausch\, persönliches Wachstum und neue Erfahrungen. \nMit Empathie und Klarheit neue Wege entdecken\nIn der Gruppe üben wir\, Konflikte bewusster wahrzunehmen\, eigene Bedürfnisse klarer zu erkennen und wertschätzend miteinander zu kommunizieren. Dabei steht nicht die Perfektion im Vordergrund\, sondern das gemeinsame Lernen und Ausprobieren. \nDie regelmäßige Praxis kann dabei unterstützen: \n\nMehr Klarheit in Beziehungen zu entwickeln\nEigene Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen\nKonflikte konstruktiver zu gestalten\nMitfühlender mit sich selbst und anderen umzugehen\nMehr Verbindung und Verständnis im Alltag zu erleben\n\nGemeinsam lernen und wachsen\nDie Übungsgruppe lebt vom gemeinsamen Austausch und den praktischen Erfahrungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Durch konkrete Übungen\, Reflexionen und gegenseitige Unterstützung entsteht ein lebendiger Lernraum\, in dem die Inhalte der Gewaltfreien Kommunikation vertieft werden können. \nNeue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen. \nTeilnahmevoraussetzung\nVoraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch einer Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation. \nDadurch entsteht eine gemeinsame Grundlage und ein ähnliches Verständnis der GFK\, auf dem die gemeinsamen Übungen aufbauen können. \nInformationen zur Übungsgruppe\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin:1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 Euro \nAnmeldung\nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nLeitung\nDaniela Fuchs \nWeitere Informationen findest Du unter: www.daniela-fuchs.net
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/uebungsgruppe-fuer-gewaltfreie-kommunikation/2026-06-12/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Daniela Fuchs":MAILTO:kontakt@daniela-fuchs.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260611T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260611T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000794-1781204400-1781211600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-06-11/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260611T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260611T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004309-1781197200-1781202600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-06-11/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260610T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260610T213000
DTSTAMP:20260803T092143Z
CREATED:20201030T111920Z
LAST-MODIFIED:20260803T092143Z
UID:10002665-1781119800-1781127000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Meditatives-Mantren-Singen in Nürnberg\nGesänge und Klänge der Kraft\nMeditatives-Mantren-Singen und Achtsamkeit erleben – An diesem besonderen Abend verbinden sich meditatives Singen\, Achtsamkeit und innere Einkehr zu einer wohltuenden Erfahrung für Körper\, Geist und Seele. \nDer äußere Rahmen des Abends wird durch einfache und wirkungsvolle Meditationen sowie Übungen der Achtsamkeit geprägt. Dadurch entsteht ein geschützter Raum\, in dem tiefe Entspannung\, innere Ruhe und bewusstes Erleben möglich werden. \nDie Kraft des Mantren-Singens\nAnders als bei traditionellen Liedern bestehen viele Mantren und meditative Gesänge aus wenigen Worten und einfachen Melodien. Durch die wiederholte Wiederholung entsteht ein natürlicher Rhythmus\, der dabei helfen kann\, das Gedankenkarussell zu beruhigen und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. \nMit zunehmender Vertiefung wird das Singen oft müheloser und kann zu einer Erfahrung von Verbundenheit\, Präsenz und innerer Weite führen. \nHerzöffnung durch Klang und Stimme\nMeditatives Singen wirkt wie eine sanfte innere Klangmassage. Die Schwingungen der Stimme können das Herz berühren\, die Körperwahrnehmung stärken und das Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst und anderen fördern. \nDabei geht es nicht darum\, besonders schön oder richtig zu singen. Entscheidend ist die Bereitschaft\, mit Offenheit\, Aufmerksamkeit und Hingabe teilzunehmen. \nInternationale Mantren und spirituelle Gesänge\nBeim Mantren-Singen begegnen wir leicht erlernbaren Liedern und Gesängen aus verschiedenen spirituellen Traditionen: \n\nHeilige Mantras aus Indien und Tibet\nGesänge aus Afrika\nLieder der nordamerikanischen Ureinwohner\nSufi-Gesänge\nEigene Kompositionen\nWeitere spirituelle Lieder und Herzensgesänge\n\nDie Vielfalt der Klänge lädt dazu ein\, neue Erfahrungen zu sammeln und die eigene Stimme auf besondere Weise zu entdecken. \nMeditation\, Atmung und Klang\nUm die Wirkung des Mantren-Singens zu vertiefen\, werden verschiedene Klang- und Zentrierungsmeditationen integriert\, beispielsweise: \n\nBaum-Tönen\nAdler-Flug-Atmung\nAUM-Licht-Trichter-Meditation\nVokale-Tönen\nChakravokalmassage\nAuthentic Movement\nSanfte Atemübungen\nLauschen auf den Klang des Sonnengongs\n\nDiese Elemente unterstützen die innere Sammlung und fördern eine tiefere Erfahrung von Präsenz und Stille. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg📅 Termin: Jeden zweiten Mittwoch im Monat\, 19:30 – 21:30 UhrEinlass: ab 19:00 Uhr \nLeitung:Karl-Heinz Vogt \nAnmeldung\nBitte melde Dich vorab bei Karl-Heinz Vogt an:📞 09126 / 3441📧 vogt.karl-heinz@web.de \nIm Preis enthalten sind Tee\, Gebäck sowie Liedkopien. \nMantren-Singen – einfach und voller Freude\nMantren-Singen ist leicht zu erlernen und benötigt keine musikalischen Vorkenntnisse. Gemeinsam entstehen Klänge\, die berühren\, entspannen und neue Kraft schenken können.Meditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/meditatives-singen-in-achtsamkeit-gruppe-1/2026-06-10/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Karl-Heinz Vogt":MAILTO:vogt.karl-heinz@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260609T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260609T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002377-1781029800-1781033400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-06-09/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260608T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260608T203000
DTSTAMP:20260730T121959Z
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260730T121959Z
UID:10004047-1780945200-1780950600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers\nIn diesem Kurs lade ich Dich ein\, Deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. \nDurch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. Das entspannte Verweilen in den Asanas unterstützt dabei\, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Balance zu kommen. \nZur Ruhe kommen und den Geist entspannen\nIm hektischen Alltag verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Durch bewusste Atmung\, Meditation und achtsame Wahrnehmung kann sich der Geist beruhigen und neue Klarheit entstehen. \nViele Teilnehmer erleben mehr Gelassenheit\, innere Ruhe und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Oft entsteht das Gefühl\, wieder bei sich anzukommen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. \nYoga und Meditation als Weg zu mehr Achtsamkeit\nYoga und Meditation können Dich dabei unterstützen\, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion\, sondern um das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nInformationen zum Kurs\n\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n💶 Teilnahmebeitrag: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de\noder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n🌐 www.ayurveda-s-heider.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-06-08/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260604T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260604T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004308-1780592400-1780597800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-06-04/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260603T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260603T210000
DTSTAMP:20260624T074025Z
CREATED:20251129T094116Z
LAST-MODIFIED:20260624T074025Z
UID:10002885-1780513200-1780520400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Begegnungsabend in Nürnberg – Raum für Begegnung auf Seelenebene\nZeit für echte Begegnung\nBegegnung auf Seelenebene – In unserem oft hektischen Alltag bleibt nur wenig Raum für tiefe Begegnungen\, authentischen Austausch und bewusstes Miteinander.\nDieser Begegnungsabend lädt Dich ein\, innezuhalten\, anzukommen und Menschen zu begegnen\, die sich ebenfalls nach Verbindung\, Offenheit und einem wertschätzenden Austausch sehnen. \nWas bewegt Dich – was bewegt uns?\nIm Mittelpunkt steht die Begegnung auf Seelenebene.\nGemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum\, in dem persönliche Erfahrungen\, Gedanken\, Gefühle und Herzensanliegen geteilt werden dürfen.\nDabei geht es nicht darum\, Lösungen zu finden oder etwas erreichen zu müssen\, sondern einfach präsent zu sein und sich gegenseitig zuzuhören. \nChanten\, Tönen\, Singen und Tanzen\nDer Abend wird durch verschiedene gemeinschaftliche Elemente bereichert: \n\nChanten\nTönen\nSingen\nTanzen\nStille\nGemeinsames Sein\n\nDiese Formen des Ausdrucks können dabei unterstützen\, den Kopf loszulassen\, das Herz zu öffnen und die Verbindung zu sich selbst und anderen Menschen zu vertiefen. \nEinfach da sein\nManchmal braucht es nicht mehr als einen Raum\, in dem nichts geleistet werden muss.\nEin Raum\, in dem Du willkommen bist – genauso wie Du gerade bist.\nEin Abend für Begegnung\, Gemeinschaft\, Freude\, Lebendigkeit und Verbundenheit. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\nUhrzeit: 19:00 – 21:00 Uhr\nEnergieausgleich: 15 Euro \nDer Beitrag dient dem Ausgleich der Raummiete. \nAnmeldung und Fragen\nAnja Gesche\, Geistheilerin\, Medium & Prozessbegleiterin \nTelefon / WhatsApp:\n0176 / 43 23 63 13 \nE-Mail:\ninfo-anja-gesche@gmx.de \nIch freue mich auf einen gemeinsamen Abend voller Begegnung\, Herzensverbindung und inspirierendem Austausch.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/raum-fuer-begegnung-auf-seelenebene/2026-06-03/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Anja Gesche":MAILTO:info-anja-gesche@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260602T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260602T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002376-1780425000-1780428600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-06-02/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260531T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260531T210000
DTSTAMP:20260717T163015Z
CREATED:20250413T195350Z
LAST-MODIFIED:20260717T163015Z
UID:10004606-1780250400-1780261200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Die Zauberkraft der inneren Stimme in Nürnberg
DESCRIPTION:Auf die innere Stimme und ihre Körpersignale hören …\nUnd zu deinem eigenen Rhythmus finden.\nKennst du das: Irgendwie hinkst du immer einen Takt hinterher\, den eigenen inneren Rhythmus kannst du schon lange nicht mehr spüren. Jetzt willst du endlich zu dir kommen. \nIn meiner Erfahrungsgruppe lernen wir die eigene intuitive Stimme und ihre Körpersignale wahrzunehmen\, und ihnen Raum im Leben zu geben. Im Kreis spüren wir Impulsen nach und gehen durch Wortfindungsrunden in Resonanz miteinander. Zusammen entwerfen wir kreative Lösungen\, die neugewonne Intuition in unsere Handlungen einzuflechten. Somit können wir zu unserem eigenen Rhythmus tanzen. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\nUhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr\nBeitrag: 45 € \nLeitung\nUrsula Trebitz\nWegbegleitung mit: \n\nEnergetischem Heilen\nFamilienstellen\nGestalt-Coaching\n\nAnmeldung\nTelefon: 0157 353 12 565\nE-Mail: ursulatrebitz@gmx.de \nIch freue mich auf Euch!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/die-zauberkraft-der-inneren-stimme/2026-05-31/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ursula Trebitz":MAILTO:ursulatrebitz@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260529T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260529T200000
DTSTAMP:20260710T140148Z
CREATED:20251106T120454Z
LAST-MODIFIED:20260710T140148Z
UID:10004594-1780077600-1780084800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Verein zur Förderung seelisch\, geistiger und natürlicher\nLebensgrundlagen in Deutschland e.V.\n(gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958)\nGemeinschaft Nürnberg\nDie Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr\,\nim „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\, statt.\n(Bitte Hausschuhe mitbringen)\nGäste sind stets willkommen. Da es jedoch gelegentlich vorkommt\, dass sich Ort oder Termin der Gemeinschaftsstunde kurzfristig verschiebt\, werden auswärtige Besucher gebeten\, sich bei Frau Bergmann / Frau Schönknecht vor ihrem Besuch den aktuellen Termin bestätigen zu lassen. \nWir freuen uns darauf\, Euch / Sie bei allen Gemeinschaftsstunden begrüßen zu dürfen. \nWeitere Informationen und Leitung\nGabriela Bergmann (Gemeinschaftsleiterin)\nTel: 0911 / 24 87 219 oder 0911 / 36 75 56\nMobil: 0176 / 25 16 90 04 \nCarmen Schönknecht (Stellvertreterin)\nTel: 0911 /  92 38 92 00\nMobil: 0176 / 47 11 14 78 \n– Telefonische Voranmeldung erforderlich – \nEs sei darauf hingewiesen\, dass neue Freunde\, die bisher nur wenig über Bruno Gröning und die göttliche Lehre wissen und noch nie eine Gemeinschaftsstunde besucht haben\, vor ihrer ersten Teilnahme mit einem der erfahrenen Freunde ein Einführungsgespräch führen sollten\, um mögliche Missverständnisse und falsche Erwartungen im Voraus auszuräumen. Somit wird der Betreffende darüber informiert\, was er von der Gemeinschaftsstunde erwarten darf und außerdem was von ihm erwartet wird und er so in die Lage versetzt wird\, effektiver in der Gemeinschaftsstunde mitzuwirken. \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/bruno-groening-gemeinschaft/2026-05-29/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260528T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260528T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000792-1779994800-1780002000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-05-28/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260528T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260528T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004307-1779987600-1779993000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-05-28/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260526T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260526T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002375-1779820200-1779823800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-05-26/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260522T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260522T213000
DTSTAMP:20260624T073935Z
CREATED:20251109T101728Z
LAST-MODIFIED:20260624T073935Z
UID:10002829-1779476400-1779485400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation Übungsgruppe in Nürnberg\nGewaltfreie Kommunikation im Alltag vertiefen\nViele Menschen erleben nach einer Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Die Grundprinzipien erscheinen einfach und verständlich – die eigentliche Herausforderung beginnt jedoch bei der Umsetzung im Alltag. \nDie Übungsgruppe bietet die Möglichkeit\, die Gewaltfreie Kommunikation regelmäßig anzuwenden\, zu vertiefen und nachhaltig in das eigene Leben zu integrieren. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum für Austausch\, persönliches Wachstum und neue Erfahrungen. \nMit Empathie und Klarheit neue Wege entdecken\nIn der Gruppe üben wir\, Konflikte bewusster wahrzunehmen\, eigene Bedürfnisse klarer zu erkennen und wertschätzend miteinander zu kommunizieren. Dabei steht nicht die Perfektion im Vordergrund\, sondern das gemeinsame Lernen und Ausprobieren. \nDie regelmäßige Praxis kann dabei unterstützen: \n\nMehr Klarheit in Beziehungen zu entwickeln\nEigene Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen\nKonflikte konstruktiver zu gestalten\nMitfühlender mit sich selbst und anderen umzugehen\nMehr Verbindung und Verständnis im Alltag zu erleben\n\nGemeinsam lernen und wachsen\nDie Übungsgruppe lebt vom gemeinsamen Austausch und den praktischen Erfahrungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Durch konkrete Übungen\, Reflexionen und gegenseitige Unterstützung entsteht ein lebendiger Lernraum\, in dem die Inhalte der Gewaltfreien Kommunikation vertieft werden können. \nNeue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen. \nTeilnahmevoraussetzung\nVoraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch einer Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation. \nDadurch entsteht eine gemeinsame Grundlage und ein ähnliches Verständnis der GFK\, auf dem die gemeinsamen Übungen aufbauen können. \nInformationen zur Übungsgruppe\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin:1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 Euro \nAnmeldung\nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nLeitung\nDaniela Fuchs \nWeitere Informationen findest Du unter: www.daniela-fuchs.net
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/uebungsgruppe-fuer-gewaltfreie-kommunikation/2026-05-22/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Daniela Fuchs":MAILTO:kontakt@daniela-fuchs.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260522T133000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260522T173000
DTSTAMP:20260722T142409Z
CREATED:20231128T103659Z
LAST-MODIFIED:20260722T142409Z
UID:10002875-1779456600-1779471000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Selbstbegegnung (IoPT)/ Arbeit am eigenen Anliegen -offene Gruppe-
DESCRIPTION:Selbstbegegnung (IoPT) in Nürnberg – Arbeit am eigenen Anliegen\nSich selbst begegnen und die eigene Identität stärken\nDie Selbstbegegnung auf Grundlage der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie (IoPT) nach Prof. Dr. Franz Ruppert bietet die Möglichkeit\, tieferliegende innere Dynamiken sichtbar und erfahrbar zu machen. \nViele Menschen erleben wiederkehrende emotionale Muster\, Konflikte in Beziehungen oder innere Blockaden\, deren Ursachen oft unbewusst bleiben. Die Arbeit mit der IoPT kann dabei unterstützen\, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit sich selbst zu finden. \nWas ist eine Selbstbegegnung?\nBei der Selbstbegegnung wird mit einem eigenen Anliegen gearbeitet\, das möglichst konkret formuliert wird. \nDieses Anliegen bildet den Ausgangspunkt des Prozesses. Mithilfe von Resonanzgeberinnen und Resonanzgebern werden innere Anteile und unbewusste Dynamiken sichtbar gemacht. Dadurch entsteht die Möglichkeit\, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen und bisher verborgene Zusammenhänge zu erkennen. \nDie innere Wirklichkeit wird dabei im geschützten Raum der Gruppe erfahrbar. \nMöglichkeiten der IoPT-Arbeit\nDie Arbeit am eigenen Anliegen kann dabei unterstützen: \n\n\nHintergründe emotionaler Muster\, Beziehungskonflikte und „Blockaden“ sichtbar und fühlbar zu machen.\nGesunde Ich-Anteile zu stärken und ein gesundes Wollen zu entwickeln. Tieferliegende Ursachen körperlicher und psychischer Beschwerden zu ergründen.\nSelbst erlebte seelische und körperliche Verletzungen bis hin zu frühesten Traumata aufzuarbeiten und zu integrieren.\nNach und nach zu sich selbst\, zur eigenen ganzen Identität zu finden und (wieder) einen Zugang zu der in traumatischen Erlebnissen gebundenen Lebenskraft zu bekmmen\nliebevollen und friedlichen Kontakt zu sich selbst finden und pflegen und beziehungsfähiger werden\n\n\nProfessionelle und achtsame Begleitung\nDie Prozesse werden professionell\, empathisch und achtsam begleitet. \nJeder Mensch bestimmt dabei selbst\, wie tief er sich auf seinen Prozess einlassen möchte. Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen\, in dem persönliche Erfahrungen respektvoll wahrgenommen werden können. \nKleine Gruppe für intensive Erfahrungen\nWir arbeiten in einer kleinen Gruppe mit maximal etwa 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmern. \nNeben der Arbeit mit einem eigenen Anliegen besteht die Möglichkeit\, als Resonanzgeberin\, Resonanzgeber oder Beobachter teilzunehmen und wertvolle Erfahrungen für den eigenen Entwicklungsweg mitzunehmen. \nFür wen ist die Selbstbegegnung geeignet?\nDie Selbstbegegnung richtet sich an Menschen\, die: \n\nsich selbst besser verstehen möchten\nwiederkehrende Beziehungsmuster erforschen wollen\nemotionale Blockaden lösen möchten\nihre persönliche Entwicklung fördern möchten\nsich für Traumaarbeit und Selbsterforschung interessieren\nihre Identität und innere Stärke weiterentwickeln möchten\n\nLeitung\nAlexandra Künstler\nHeilpraktikerin für PsychotherapieDiplom-Sozialpädagogingeb. 1970 \nTeilnahmegebühren\nArbeit mit eigenem Anliegen: 105 EuroBeobachterinnen und Resonanzgeberinnen: 15 Euro \nVeranstaltungsort\nHeilzentrum HeliosAm Stadtpark 9590409 Nürnberg \nAnmeldung und weitere Informationen\n📧 E-Mail: kontakt@alexandra-kuenstler.de📞 Telefon: 06541 / 813574📱 Mobil: 0160 / 7211276🌐 www.alexandra-kuenstler.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/selbstbegegnung-iopt-in-der-gruppe-wer-bin-ich-was-will-ich/2026-05-22/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Alexandra K%C3%BCnstler":MAILTO:kontakt@alexandra-kuenstler.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260521T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260521T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000791-1779390000-1779397200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-05-21/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260521T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260521T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004306-1779382800-1779388200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-05-21/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260520T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260520T210000
DTSTAMP:20260624T073712Z
CREATED:20240808T200332Z
LAST-MODIFIED:20260624T073712Z
UID:10002962-1779303600-1779310800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen in Nürnberg mit Anja Gesche\nHeilimpulse für Körper\, Geist und Seele\nBeim Heilströmen begleitet Anja Gesche Menschen als Medium und Heilerin. Als Lichtkanal für die geistige Welt gibt sie Heilenergien an Hilfesuchende weiter und unterstützt dabei\, innere Blockaden zu lösen sowie die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. \nDie Heilimpulse können rein geistig oder durch spontane Berührungen erfolgen und richten sich an Menschen\, die sich mehr Harmonie\, Klarheit und innere Balance wünschen. \nSelbstheilungskräfte aktivieren\nViele Teilnehmer erleben das Heilströmen als eine Möglichkeit\, sich bewusst mit ihrer inneren Kraft zu verbinden. Die übertragenen Energien können dabei unterstützen\, körperliche\, emotionale oder geistige Prozesse anzuregen und das persönliche Wohlbefinden zu fördern. \nIm Mittelpunkt stehen die individuellen Bedürfnisse jedes Menschen sowie die Offenheit für neue Erfahrungen und Heilungsimpulse. \nAblauf der Veranstaltung\nWährend des Abends finden zwei Sitzungen statt\, die jeweils bis zu 30 Minuten dauern. \nZwischen den Sitzungen gibt es eine kurze Pause\, um das Erlebte nachwirken zu lassen\, Fragen zu stellen und sich auszutauschen. \nEs können außerdem Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden – sowohl von Menschen als auch von Tieren. \nPersönliches Reading\nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit\, gegen eine kleine Spende ein persönliches Reading zu erhalten. Dabei können individuelle Fragen oder aktuelle Lebensthemen betrachtet werden. \nRegelmäßiges Heilströmen im Heilzentrum Helios\nDie Veranstaltung findet regelmäßig im Heilzentrum Helios in Nürnberg statt und richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren. \nHinweis: Schwangere sollten an dieser Veranstaltung nicht teilnehmen. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\nUhrzeit: 19:00 – 21:00 Uhr\nEnergieausgleich: 60 Euro \nAnmeldung und Fragen\nAnja Gesche\, Geistheilerin\, Medium & Prozessbegleiterin \nTelefon / WhatsApp:\n0176 / 43 23 63 13 \nE-Mail:\ninfo-anja-gesche@gmx.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/heilstroemen-mit-anja/2026-05-20/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Anja Gesche":MAILTO:info-anja-gesche@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260519T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260519T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002374-1779215400-1779219000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-05-19/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260518T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260518T203000
DTSTAMP:20260730T121959Z
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260730T121959Z
UID:10003538-1779130800-1779136200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers\nIn diesem Kurs lade ich Dich ein\, Deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. \nDurch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. Das entspannte Verweilen in den Asanas unterstützt dabei\, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Balance zu kommen. \nZur Ruhe kommen und den Geist entspannen\nIm hektischen Alltag verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Durch bewusste Atmung\, Meditation und achtsame Wahrnehmung kann sich der Geist beruhigen und neue Klarheit entstehen. \nViele Teilnehmer erleben mehr Gelassenheit\, innere Ruhe und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Oft entsteht das Gefühl\, wieder bei sich anzukommen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. \nYoga und Meditation als Weg zu mehr Achtsamkeit\nYoga und Meditation können Dich dabei unterstützen\, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion\, sondern um das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nInformationen zum Kurs\n\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n💶 Teilnahmebeitrag: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de\noder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n🌐 www.ayurveda-s-heider.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-05-18/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260513T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260513T213000
DTSTAMP:20260803T092143Z
CREATED:20201030T111920Z
LAST-MODIFIED:20260803T092143Z
UID:10002664-1778700600-1778707800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Meditatives-Mantren-Singen in Nürnberg\nGesänge und Klänge der Kraft\nMeditatives-Mantren-Singen und Achtsamkeit erleben – An diesem besonderen Abend verbinden sich meditatives Singen\, Achtsamkeit und innere Einkehr zu einer wohltuenden Erfahrung für Körper\, Geist und Seele. \nDer äußere Rahmen des Abends wird durch einfache und wirkungsvolle Meditationen sowie Übungen der Achtsamkeit geprägt. Dadurch entsteht ein geschützter Raum\, in dem tiefe Entspannung\, innere Ruhe und bewusstes Erleben möglich werden. \nDie Kraft des Mantren-Singens\nAnders als bei traditionellen Liedern bestehen viele Mantren und meditative Gesänge aus wenigen Worten und einfachen Melodien. Durch die wiederholte Wiederholung entsteht ein natürlicher Rhythmus\, der dabei helfen kann\, das Gedankenkarussell zu beruhigen und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. \nMit zunehmender Vertiefung wird das Singen oft müheloser und kann zu einer Erfahrung von Verbundenheit\, Präsenz und innerer Weite führen. \nHerzöffnung durch Klang und Stimme\nMeditatives Singen wirkt wie eine sanfte innere Klangmassage. Die Schwingungen der Stimme können das Herz berühren\, die Körperwahrnehmung stärken und das Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst und anderen fördern. \nDabei geht es nicht darum\, besonders schön oder richtig zu singen. Entscheidend ist die Bereitschaft\, mit Offenheit\, Aufmerksamkeit und Hingabe teilzunehmen. \nInternationale Mantren und spirituelle Gesänge\nBeim Mantren-Singen begegnen wir leicht erlernbaren Liedern und Gesängen aus verschiedenen spirituellen Traditionen: \n\nHeilige Mantras aus Indien und Tibet\nGesänge aus Afrika\nLieder der nordamerikanischen Ureinwohner\nSufi-Gesänge\nEigene Kompositionen\nWeitere spirituelle Lieder und Herzensgesänge\n\nDie Vielfalt der Klänge lädt dazu ein\, neue Erfahrungen zu sammeln und die eigene Stimme auf besondere Weise zu entdecken. \nMeditation\, Atmung und Klang\nUm die Wirkung des Mantren-Singens zu vertiefen\, werden verschiedene Klang- und Zentrierungsmeditationen integriert\, beispielsweise: \n\nBaum-Tönen\nAdler-Flug-Atmung\nAUM-Licht-Trichter-Meditation\nVokale-Tönen\nChakravokalmassage\nAuthentic Movement\nSanfte Atemübungen\nLauschen auf den Klang des Sonnengongs\n\nDiese Elemente unterstützen die innere Sammlung und fördern eine tiefere Erfahrung von Präsenz und Stille. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg📅 Termin: Jeden zweiten Mittwoch im Monat\, 19:30 – 21:30 UhrEinlass: ab 19:00 Uhr \nLeitung:Karl-Heinz Vogt \nAnmeldung\nBitte melde Dich vorab bei Karl-Heinz Vogt an:📞 09126 / 3441📧 vogt.karl-heinz@web.de \nIm Preis enthalten sind Tee\, Gebäck sowie Liedkopien. \nMantren-Singen – einfach und voller Freude\nMantren-Singen ist leicht zu erlernen und benötigt keine musikalischen Vorkenntnisse. Gemeinsam entstehen Klänge\, die berühren\, entspannen und neue Kraft schenken können.Meditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/meditatives-singen-in-achtsamkeit-gruppe-1/2026-05-13/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Karl-Heinz Vogt":MAILTO:vogt.karl-heinz@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260512T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260512T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002373-1778610600-1778614200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-05-12/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260511T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260511T203000
DTSTAMP:20260730T121959Z
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260730T121959Z
UID:10003537-1778526000-1778531400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers\nIn diesem Kurs lade ich Dich ein\, Deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. \nDurch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. Das entspannte Verweilen in den Asanas unterstützt dabei\, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Balance zu kommen. \nZur Ruhe kommen und den Geist entspannen\nIm hektischen Alltag verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Durch bewusste Atmung\, Meditation und achtsame Wahrnehmung kann sich der Geist beruhigen und neue Klarheit entstehen. \nViele Teilnehmer erleben mehr Gelassenheit\, innere Ruhe und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Oft entsteht das Gefühl\, wieder bei sich anzukommen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. \nYoga und Meditation als Weg zu mehr Achtsamkeit\nYoga und Meditation können Dich dabei unterstützen\, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion\, sondern um das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nInformationen zum Kurs\n\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n💶 Teilnahmebeitrag: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de\noder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n🌐 www.ayurveda-s-heider.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-05-11/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260509T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260509T210000
DTSTAMP:20260624T074025Z
CREATED:20251129T094116Z
LAST-MODIFIED:20260624T074025Z
UID:10002965-1778353200-1778360400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Raum für Begegnung auf Seelenebene
DESCRIPTION:Begegnungsabend in Nürnberg – Raum für Begegnung auf Seelenebene\nZeit für echte Begegnung\nBegegnung auf Seelenebene – In unserem oft hektischen Alltag bleibt nur wenig Raum für tiefe Begegnungen\, authentischen Austausch und bewusstes Miteinander.\nDieser Begegnungsabend lädt Dich ein\, innezuhalten\, anzukommen und Menschen zu begegnen\, die sich ebenfalls nach Verbindung\, Offenheit und einem wertschätzenden Austausch sehnen. \nWas bewegt Dich – was bewegt uns?\nIm Mittelpunkt steht die Begegnung auf Seelenebene.\nGemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum\, in dem persönliche Erfahrungen\, Gedanken\, Gefühle und Herzensanliegen geteilt werden dürfen.\nDabei geht es nicht darum\, Lösungen zu finden oder etwas erreichen zu müssen\, sondern einfach präsent zu sein und sich gegenseitig zuzuhören. \nChanten\, Tönen\, Singen und Tanzen\nDer Abend wird durch verschiedene gemeinschaftliche Elemente bereichert: \n\nChanten\nTönen\nSingen\nTanzen\nStille\nGemeinsames Sein\n\nDiese Formen des Ausdrucks können dabei unterstützen\, den Kopf loszulassen\, das Herz zu öffnen und die Verbindung zu sich selbst und anderen Menschen zu vertiefen. \nEinfach da sein\nManchmal braucht es nicht mehr als einen Raum\, in dem nichts geleistet werden muss.\nEin Raum\, in dem Du willkommen bist – genauso wie Du gerade bist.\nEin Abend für Begegnung\, Gemeinschaft\, Freude\, Lebendigkeit und Verbundenheit. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\nUhrzeit: 19:00 – 21:00 Uhr\nEnergieausgleich: 15 Euro \nDer Beitrag dient dem Ausgleich der Raummiete. \nAnmeldung und Fragen\nAnja Gesche\, Geistheilerin\, Medium & Prozessbegleiterin \nTelefon / WhatsApp:\n0176 / 43 23 63 13 \nE-Mail:\ninfo-anja-gesche@gmx.de \nIch freue mich auf einen gemeinsamen Abend voller Begegnung\, Herzensverbindung und inspirierendem Austausch.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/raum-fuer-begegnung-auf-seelenebene/2026-05-09/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Anja Gesche":MAILTO:info-anja-gesche@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260508T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260508T200000
DTSTAMP:20260710T140148Z
CREATED:20251106T120454Z
LAST-MODIFIED:20260710T140148Z
UID:10004593-1778263200-1778270400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Verein zur Förderung seelisch\, geistiger und natürlicher\nLebensgrundlagen in Deutschland e.V.\n(gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958)\nGemeinschaft Nürnberg\nDie Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr\,\nim „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\, statt.\n(Bitte Hausschuhe mitbringen)\nGäste sind stets willkommen. Da es jedoch gelegentlich vorkommt\, dass sich Ort oder Termin der Gemeinschaftsstunde kurzfristig verschiebt\, werden auswärtige Besucher gebeten\, sich bei Frau Bergmann / Frau Schönknecht vor ihrem Besuch den aktuellen Termin bestätigen zu lassen. \nWir freuen uns darauf\, Euch / Sie bei allen Gemeinschaftsstunden begrüßen zu dürfen. \nWeitere Informationen und Leitung\nGabriela Bergmann (Gemeinschaftsleiterin)\nTel: 0911 / 24 87 219 oder 0911 / 36 75 56\nMobil: 0176 / 25 16 90 04 \nCarmen Schönknecht (Stellvertreterin)\nTel: 0911 /  92 38 92 00\nMobil: 0176 / 47 11 14 78 \n– Telefonische Voranmeldung erforderlich – \nEs sei darauf hingewiesen\, dass neue Freunde\, die bisher nur wenig über Bruno Gröning und die göttliche Lehre wissen und noch nie eine Gemeinschaftsstunde besucht haben\, vor ihrer ersten Teilnahme mit einem der erfahrenen Freunde ein Einführungsgespräch führen sollten\, um mögliche Missverständnisse und falsche Erwartungen im Voraus auszuräumen. Somit wird der Betreffende darüber informiert\, was er von der Gemeinschaftsstunde erwarten darf und außerdem was von ihm erwartet wird und er so in die Lage versetzt wird\, effektiver in der Gemeinschaftsstunde mitzuwirken. \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/bruno-groening-gemeinschaft/2026-05-08/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260507T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260507T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000789-1778180400-1778187600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-05-07/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260507T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260507T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004304-1778173200-1778178600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-05-07/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260505T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260505T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002372-1778005800-1778009400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-05-05/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260504T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260504T203000
DTSTAMP:20260730T121959Z
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260730T121959Z
UID:10003536-1777921200-1777926600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers\nIn diesem Kurs lade ich Dich ein\, Deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. \nDurch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. Das entspannte Verweilen in den Asanas unterstützt dabei\, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Balance zu kommen. \nZur Ruhe kommen und den Geist entspannen\nIm hektischen Alltag verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Durch bewusste Atmung\, Meditation und achtsame Wahrnehmung kann sich der Geist beruhigen und neue Klarheit entstehen. \nViele Teilnehmer erleben mehr Gelassenheit\, innere Ruhe und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Oft entsteht das Gefühl\, wieder bei sich anzukommen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. \nYoga und Meditation als Weg zu mehr Achtsamkeit\nYoga und Meditation können Dich dabei unterstützen\, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion\, sondern um das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nInformationen zum Kurs\n\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n💶 Teilnahmebeitrag: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de\noder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n🌐 www.ayurveda-s-heider.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-05-04/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260503T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260503T163000
DTSTAMP:20260323T112050Z
CREATED:20241217T205330Z
LAST-MODIFIED:20260323T112050Z
UID:10002997-1777802400-1777825800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga Nidra Retreat
DESCRIPTION:Yoga Nidra Retreat – ein aufbauend gutes Gefühl für Körper\, Geist und Seele –  traditionellen Chinesischen Medizin. \nYoga Nidra \nist eine liegende Übung zwischen Meditation und Schlaf – eine Art Trance mit „Rest-Bewusstsein“\, und dabei eine tiefe Entspannung ermöglicht. Es wurde als Teilbereich im Yoga entwickelt.  In jedem der 4 Retreat werden 3 Einheiten durchgeführt \nYoga Nidra – Rotation\nEine Bewusstseins-Reise durch den Körper\, die zu Körper-Bewusstsein führt\, und gezielte Unterstützung ermöglicht. \nYoga Nidra – Atem\nUntersuchungen haben ergeben\, dass die schnellen Beta-Wellen eines aktiven Geistes\, zu langsameren Wellenmustern angeregt werden\, und zur körperlichen und mentalen Entspannung führen. In diesem Abschnitt\, wird auf einen konzentrierten Atem- Ebener-Zustand aufgebaut. Eine tiefere Entspannung setzt ein\, und kann zu einem erhöhten Wahrnehmungs-Spektrum führen. \nYoga Nidra – Visualisierung\nBei regelmäßiger Durchführung kann zu einem einen Theta- und Delta-Gehirnwellen-Zustand zu kommen. Eine Hirnwellen-Funktion\, die geistige Klarheit fördert und zur Regeneration führen kann. Bilder\, Empfindungen\, oder Visualisierungs-Reisen können hervorgerufen werden und nach Präferenz genossen werden. \n– Dazwischen gibt es Pausen um zu reden\, essen\, Stille genießen – \nTeilnehmer-Gruppe: 4-6\nemail@dominoeffektcoaching.de\nTeresa Fabra-Cadena  Tel. 09123 – 96 08 18\nEinzelbuchungen bei Yoga Nidra Retreat möglich. \n 
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-nidra-retreat/2026-05-03/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260501T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260501T190000
DTSTAMP:20260320T182112Z
CREATED:20260317T173109Z
LAST-MODIFIED:20260320T182112Z
UID:10002995-1777629600-1777662000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Systemischer Tag (mit Quanten-Transformation)
DESCRIPTION:Systemische Aufstellungen – unbewußte Zusammenhänge sichtbar machen.\nDie inneren Bilder\, die wir über eine Situation\, ein Anliegen oder ein Problem haben\, werden nach außen verlagert und über Stellvertreter sichtbar gemacht…\nDurch den erweiterten Blickwinkel in einer Systemischen Aufstellung gewinnt man dann oft sehr schnell überraschende Klarheit und ein tiefes Verständnis für die Situation\, Herausforderung oder auch andauernde seelische und körperliche Leiden.\n \nDas Lösen von Verstrickungen mit den Schicksalen anderer Familienmitglieder\, das Bewusstwerden unguter Prägungen aus der Kindheit erzeugt eine neue Sichtweise auf die vorhandene Wirklichkeit. Es entstehen Veränderungen im inneren Bild\, und so werden Schritte ermöglicht\, das eigene Leben frei zu gestalten und die eigene Energie zielgerichtet einzusetzen. \nMit Hilfe einer Systemischen Aufstellung kannst Du: \n\ndauerhaft schwierige private und berufliche Umstände verändern\nwiederkehrende Konflikte in Beziehungen erkennen und lösen\ndie Erfüllung persönlicher und beruflicher Ziele erreichen\nseelisch-körperliche Zusammenhänge verstehen lernen\neine unerklärbare\, lang anhaltende Traurigkeit auflösen\nIhren Kindern einen guten Weg bereiten\neine persönliche Entscheidung überprüfen
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/systemischer-tag-mit-quanten-transformation/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Roland u. Kerstin Kaiser":MAILTO:info@carpetuum.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260430T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260430T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000788-1777575600-1777582800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-04-30/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260430T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260430T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004303-1777568400-1777573800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-04-30/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260428T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260428T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002371-1777401000-1777404600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-04-28/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260427T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260427T203000
DTSTAMP:20260730T121959Z
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260730T121959Z
UID:10003535-1777316400-1777321800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers\nIn diesem Kurs lade ich Dich ein\, Deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. \nDurch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. Das entspannte Verweilen in den Asanas unterstützt dabei\, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Balance zu kommen. \nZur Ruhe kommen und den Geist entspannen\nIm hektischen Alltag verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Durch bewusste Atmung\, Meditation und achtsame Wahrnehmung kann sich der Geist beruhigen und neue Klarheit entstehen. \nViele Teilnehmer erleben mehr Gelassenheit\, innere Ruhe und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Oft entsteht das Gefühl\, wieder bei sich anzukommen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. \nYoga und Meditation als Weg zu mehr Achtsamkeit\nYoga und Meditation können Dich dabei unterstützen\, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion\, sondern um das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nInformationen zum Kurs\n\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n💶 Teilnahmebeitrag: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de\noder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n🌐 www.ayurveda-s-heider.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-04-27/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260426T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260426T210000
DTSTAMP:20260717T163015Z
CREATED:20250413T195350Z
LAST-MODIFIED:20260717T163015Z
UID:10004559-1777226400-1777237200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Die Zauberkraft der inneren Stimme in Nürnberg
DESCRIPTION:Auf die innere Stimme und ihre Körpersignale hören …\nUnd zu deinem eigenen Rhythmus finden.\nKennst du das: Irgendwie hinkst du immer einen Takt hinterher\, den eigenen inneren Rhythmus kannst du schon lange nicht mehr spüren. Jetzt willst du endlich zu dir kommen. \nIn meiner Erfahrungsgruppe lernen wir die eigene intuitive Stimme und ihre Körpersignale wahrzunehmen\, und ihnen Raum im Leben zu geben. Im Kreis spüren wir Impulsen nach und gehen durch Wortfindungsrunden in Resonanz miteinander. Zusammen entwerfen wir kreative Lösungen\, die neugewonne Intuition in unsere Handlungen einzuflechten. Somit können wir zu unserem eigenen Rhythmus tanzen. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\nUhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr\nBeitrag: 45 € \nLeitung\nUrsula Trebitz\nWegbegleitung mit: \n\nEnergetischem Heilen\nFamilienstellen\nGestalt-Coaching\n\nAnmeldung\nTelefon: 0157 353 12 565\nE-Mail: ursulatrebitz@gmx.de \nIch freue mich auf Euch!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/die-zauberkraft-der-inneren-stimme/2026-04-26/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ursula Trebitz":MAILTO:ursulatrebitz@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260426T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260426T160000
DTSTAMP:20260226T201226Z
CREATED:20240507T203637Z
LAST-MODIFIED:20260226T201226Z
UID:10002987-1777197600-1777219200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Achtsamkeitstag
DESCRIPTION:Der Achtsamkeitstag von 10 bis 16 Uhr findet im Rahmen des 8-Wochen-Kurses statt\, \nmittwochs 18:00 bis 20:30 Uhr\, 25.02. – 06.05.26\, nähere Infos siehe dort oder direkt bei mir: \nMartina Meyer-Lutzky\, MBSR-Lehrerin und Psychotherapeutin\, Praxis Schedelstr. 38\, 90480 N\, Tel. 0911-272 34 84 oder mml-psychotherapie@t-online.de \nNach Absprache kann der Achtsamkeitstag auch einzeln gebucht werden. Voraussetzung ist\, dass bereits an einem anderen MBSR-8-Wochen-Kurs teilgenommen wurde.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/achtsamkeitstag/2026-04-26/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Martina Meyer-Lutzky":MAILTO:mml-psychotherapie@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260424T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260424T213000
DTSTAMP:20260624T073935Z
CREATED:20251109T101728Z
LAST-MODIFIED:20260624T073935Z
UID:10002828-1777057200-1777066200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Gewaltfreie Kommunikation Übungsgruppe in Nürnberg\nGewaltfreie Kommunikation im Alltag vertiefen\nViele Menschen erleben nach einer Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Die Grundprinzipien erscheinen einfach und verständlich – die eigentliche Herausforderung beginnt jedoch bei der Umsetzung im Alltag. \nDie Übungsgruppe bietet die Möglichkeit\, die Gewaltfreie Kommunikation regelmäßig anzuwenden\, zu vertiefen und nachhaltig in das eigene Leben zu integrieren. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum für Austausch\, persönliches Wachstum und neue Erfahrungen. \nMit Empathie und Klarheit neue Wege entdecken\nIn der Gruppe üben wir\, Konflikte bewusster wahrzunehmen\, eigene Bedürfnisse klarer zu erkennen und wertschätzend miteinander zu kommunizieren. Dabei steht nicht die Perfektion im Vordergrund\, sondern das gemeinsame Lernen und Ausprobieren. \nDie regelmäßige Praxis kann dabei unterstützen: \n\nMehr Klarheit in Beziehungen zu entwickeln\nEigene Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen\nKonflikte konstruktiver zu gestalten\nMitfühlender mit sich selbst und anderen umzugehen\nMehr Verbindung und Verständnis im Alltag zu erleben\n\nGemeinsam lernen und wachsen\nDie Übungsgruppe lebt vom gemeinsamen Austausch und den praktischen Erfahrungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Durch konkrete Übungen\, Reflexionen und gegenseitige Unterstützung entsteht ein lebendiger Lernraum\, in dem die Inhalte der Gewaltfreien Kommunikation vertieft werden können. \nNeue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen. \nTeilnahmevoraussetzung\nVoraussetzung für die Teilnahme ist der Besuch einer Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation. \nDadurch entsteht eine gemeinsame Grundlage und ein ähnliches Verständnis der GFK\, auf dem die gemeinsamen Übungen aufbauen können. \nInformationen zur Übungsgruppe\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin:1 x monatlich Freitag abends von 19:00 – 21:30 Uhr\nTeilnahmebeitrag: 18 Euro \nAnmeldung\nNeue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Bei Interesse bitte eine E-Mail schicken. \nLeitung\nDaniela Fuchs \nWeitere Informationen findest Du unter: www.daniela-fuchs.net
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/uebungsgruppe-fuer-gewaltfreie-kommunikation/2026-04-24/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Daniela Fuchs":MAILTO:kontakt@daniela-fuchs.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260423T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260423T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000787-1776970800-1776978000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-04-23/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260423T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260423T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004302-1776963600-1776969000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-04-23/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260421T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260421T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002370-1776796200-1776799800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-04-21/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260420T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260420T203000
DTSTAMP:20260730T121959Z
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260730T121959Z
UID:10003534-1776711600-1776717000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers\nIn diesem Kurs lade ich Dich ein\, Deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. \nDurch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. Das entspannte Verweilen in den Asanas unterstützt dabei\, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Balance zu kommen. \nZur Ruhe kommen und den Geist entspannen\nIm hektischen Alltag verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Durch bewusste Atmung\, Meditation und achtsame Wahrnehmung kann sich der Geist beruhigen und neue Klarheit entstehen. \nViele Teilnehmer erleben mehr Gelassenheit\, innere Ruhe und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Oft entsteht das Gefühl\, wieder bei sich anzukommen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. \nYoga und Meditation als Weg zu mehr Achtsamkeit\nYoga und Meditation können Dich dabei unterstützen\, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion\, sondern um das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nInformationen zum Kurs\n\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n💶 Teilnahmebeitrag: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de\noder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n🌐 www.ayurveda-s-heider.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-04-20/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260419T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260419T180000
DTSTAMP:20260312T081429Z
CREATED:20260130T131348Z
LAST-MODIFIED:20260312T081429Z
UID:10002993-1776592800-1776621600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Systemisch-schamanische Aufstellungen
DESCRIPTION:Ich lade dich herzlich zu einem besonderen Tag der Begegnung\, Heilung und Erkenntnis ein. \nIn dieser Tagesveranstaltung verbinden wir die klassische Aufstellungsarbeit nach Hellinger mit schamanischen Elementen und geistigem Heilen. So entsteht ein liebevoller\, geschützter Raum\, in dem jeder Prozess individuell auf dich zugeschnitten ist. \nDu hast die Möglichkeit\, mit einem eigenen Anliegen in die Aufstellung zu gehen oder als Stellvertreter/in für andere mitzuwirken. \nGemeinsam erforschen wir die ursächlichen Dynamiken hinter Herausforderungen in Familie\, Partnerschaft\, Beruf oder bei Krankheit – und öffnen Wege\, so dass Heilung und Lösung geschehen kann. \n✨ Was dich erwartet: \n\n\nEin freier\, unterstützender Rahmen für deine persönliche Entwicklung\n\n\nTiefe Einsichten in deine eigenen Themen und Lebenszusammenhänge\n\n\nDie bereichernde Erfahrung\, als Stellvertreter/in mitzuwirken und dabei selbst Heilung und Erkenntnis zu erfahren\n\n\nRaum für deinen individuellen Heilungsprozess\, begleitet von Herz und Klarheit\n\n\n  \nIch freue mich auf dich! \nMehr Infos unter www.lichtpfade.com/aufstellungen \nAnmeldung per Mail an lichtpfade@gmx.de \noder telefonisch 0173 7955616 \nKosten:\nbei eigener Aufstellung € 150\,00\nals Stellvertreter € 30\,00 \nAnsonsten würde ich mich melden\, wenn ich in der Nähe bin\, damit du mir noch vor Ort alles Wichtige zeigen kannst.\nLiebe Grüße \nKarin Müller \nLichtpfade\nRosenstr. 8b\n91227 Leinburg\nTel. 0177955616\nwww.lichtpfade.com
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/systemisch-schamanische-aufstellungen/2026-04-19/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Karin M%C3%BCller":MAILTO:lichtpfade@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260417T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260417T200000
DTSTAMP:20260710T140148Z
CREATED:20251106T120454Z
LAST-MODIFIED:20260710T140148Z
UID:10004592-1776448800-1776456000@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Bruno Gröning Gemeinschaft
DESCRIPTION:Verein zur Förderung seelisch\, geistiger und natürlicher\nLebensgrundlagen in Deutschland e.V.\n(gegründet auf Veranlassung von Bruno Gröning am 4. Mai 1958)\nGemeinschaft Nürnberg\nDie Gemeinschaftsstunden finden f r e i t a g s um 18 Uhr\,\nim „Heilzentrum Helios“ Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\, statt.\n(Bitte Hausschuhe mitbringen)\nGäste sind stets willkommen. Da es jedoch gelegentlich vorkommt\, dass sich Ort oder Termin der Gemeinschaftsstunde kurzfristig verschiebt\, werden auswärtige Besucher gebeten\, sich bei Frau Bergmann / Frau Schönknecht vor ihrem Besuch den aktuellen Termin bestätigen zu lassen. \nWir freuen uns darauf\, Euch / Sie bei allen Gemeinschaftsstunden begrüßen zu dürfen. \nWeitere Informationen und Leitung\nGabriela Bergmann (Gemeinschaftsleiterin)\nTel: 0911 / 24 87 219 oder 0911 / 36 75 56\nMobil: 0176 / 25 16 90 04 \nCarmen Schönknecht (Stellvertreterin)\nTel: 0911 /  92 38 92 00\nMobil: 0176 / 47 11 14 78 \n– Telefonische Voranmeldung erforderlich – \nEs sei darauf hingewiesen\, dass neue Freunde\, die bisher nur wenig über Bruno Gröning und die göttliche Lehre wissen und noch nie eine Gemeinschaftsstunde besucht haben\, vor ihrer ersten Teilnahme mit einem der erfahrenen Freunde ein Einführungsgespräch führen sollten\, um mögliche Missverständnisse und falsche Erwartungen im Voraus auszuräumen. Somit wird der Betreffende darüber informiert\, was er von der Gemeinschaftsstunde erwarten darf und außerdem was von ihm erwartet wird und er so in die Lage versetzt wird\, effektiver in der Gemeinschaftsstunde mitzuwirken. \nWeitere Informationen über Bruno Gröning\nhttps://www.brunogroeningnow.com \nYOUTUBE\nhttps://www.youtube.com/@BrunoGroeningNOW
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/bruno-groening-gemeinschaft/2026-04-17/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260416T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260416T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000786-1776366000-1776373200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-04-16/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260416T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260416T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004301-1776358800-1776364200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-04-16/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260415T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260415T213000
DTSTAMP:20260803T092143Z
CREATED:20201030T111920Z
LAST-MODIFIED:20260803T092143Z
UID:10002663-1776281400-1776288600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Meditatives Singen in Achtsamkeit
DESCRIPTION:Meditatives-Mantren-Singen in Nürnberg\nGesänge und Klänge der Kraft\nMeditatives-Mantren-Singen und Achtsamkeit erleben – An diesem besonderen Abend verbinden sich meditatives Singen\, Achtsamkeit und innere Einkehr zu einer wohltuenden Erfahrung für Körper\, Geist und Seele. \nDer äußere Rahmen des Abends wird durch einfache und wirkungsvolle Meditationen sowie Übungen der Achtsamkeit geprägt. Dadurch entsteht ein geschützter Raum\, in dem tiefe Entspannung\, innere Ruhe und bewusstes Erleben möglich werden. \nDie Kraft des Mantren-Singens\nAnders als bei traditionellen Liedern bestehen viele Mantren und meditative Gesänge aus wenigen Worten und einfachen Melodien. Durch die wiederholte Wiederholung entsteht ein natürlicher Rhythmus\, der dabei helfen kann\, das Gedankenkarussell zu beruhigen und ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen. \nMit zunehmender Vertiefung wird das Singen oft müheloser und kann zu einer Erfahrung von Verbundenheit\, Präsenz und innerer Weite führen. \nHerzöffnung durch Klang und Stimme\nMeditatives Singen wirkt wie eine sanfte innere Klangmassage. Die Schwingungen der Stimme können das Herz berühren\, die Körperwahrnehmung stärken und das Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst und anderen fördern. \nDabei geht es nicht darum\, besonders schön oder richtig zu singen. Entscheidend ist die Bereitschaft\, mit Offenheit\, Aufmerksamkeit und Hingabe teilzunehmen. \nInternationale Mantren und spirituelle Gesänge\nBeim Mantren-Singen begegnen wir leicht erlernbaren Liedern und Gesängen aus verschiedenen spirituellen Traditionen: \n\nHeilige Mantras aus Indien und Tibet\nGesänge aus Afrika\nLieder der nordamerikanischen Ureinwohner\nSufi-Gesänge\nEigene Kompositionen\nWeitere spirituelle Lieder und Herzensgesänge\n\nDie Vielfalt der Klänge lädt dazu ein\, neue Erfahrungen zu sammeln und die eigene Stimme auf besondere Weise zu entdecken. \nMeditation\, Atmung und Klang\nUm die Wirkung des Mantren-Singens zu vertiefen\, werden verschiedene Klang- und Zentrierungsmeditationen integriert\, beispielsweise: \n\nBaum-Tönen\nAdler-Flug-Atmung\nAUM-Licht-Trichter-Meditation\nVokale-Tönen\nChakravokalmassage\nAuthentic Movement\nSanfte Atemübungen\nLauschen auf den Klang des Sonnengongs\n\nDiese Elemente unterstützen die innere Sammlung und fördern eine tiefere Erfahrung von Präsenz und Stille. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg📅 Termin: Jeden zweiten Mittwoch im Monat\, 19:30 – 21:30 UhrEinlass: ab 19:00 Uhr \nLeitung:Karl-Heinz Vogt \nAnmeldung\nBitte melde Dich vorab bei Karl-Heinz Vogt an:📞 09126 / 3441📧 vogt.karl-heinz@web.de \nIm Preis enthalten sind Tee\, Gebäck sowie Liedkopien. \nMantren-Singen – einfach und voller Freude\nMantren-Singen ist leicht zu erlernen und benötigt keine musikalischen Vorkenntnisse. Gemeinsam entstehen Klänge\, die berühren\, entspannen und neue Kraft schenken können.Meditatives Singen von Mantren und spirituellen Liedern ist – einfach und macht Freude!
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/meditatives-singen-in-achtsamkeit-gruppe-1/2026-04-15/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Karl-Heinz Vogt":MAILTO:vogt.karl-heinz@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260414T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260414T210000
DTSTAMP:20260624T073712Z
CREATED:20240808T200332Z
LAST-MODIFIED:20260624T073712Z
UID:10004588-1776193200-1776200400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Heilströmen mit Anja
DESCRIPTION:Heilströmen in Nürnberg mit Anja Gesche\nHeilimpulse für Körper\, Geist und Seele\nBeim Heilströmen begleitet Anja Gesche Menschen als Medium und Heilerin. Als Lichtkanal für die geistige Welt gibt sie Heilenergien an Hilfesuchende weiter und unterstützt dabei\, innere Blockaden zu lösen sowie die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. \nDie Heilimpulse können rein geistig oder durch spontane Berührungen erfolgen und richten sich an Menschen\, die sich mehr Harmonie\, Klarheit und innere Balance wünschen. \nSelbstheilungskräfte aktivieren\nViele Teilnehmer erleben das Heilströmen als eine Möglichkeit\, sich bewusst mit ihrer inneren Kraft zu verbinden. Die übertragenen Energien können dabei unterstützen\, körperliche\, emotionale oder geistige Prozesse anzuregen und das persönliche Wohlbefinden zu fördern. \nIm Mittelpunkt stehen die individuellen Bedürfnisse jedes Menschen sowie die Offenheit für neue Erfahrungen und Heilungsimpulse. \nAblauf der Veranstaltung\nWährend des Abends finden zwei Sitzungen statt\, die jeweils bis zu 30 Minuten dauern. \nZwischen den Sitzungen gibt es eine kurze Pause\, um das Erlebte nachwirken zu lassen\, Fragen zu stellen und sich auszutauschen. \nEs können außerdem Fotos von Hilfesuchenden mitgebracht werden – sowohl von Menschen als auch von Tieren. \nPersönliches Reading\nVor und nach den Sitzungen besteht die Möglichkeit\, gegen eine kleine Spende ein persönliches Reading zu erhalten. Dabei können individuelle Fragen oder aktuelle Lebensthemen betrachtet werden. \nRegelmäßiges Heilströmen im Heilzentrum Helios\nDie Veranstaltung findet regelmäßig im Heilzentrum Helios in Nürnberg statt und richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren. \nHinweis: Schwangere sollten an dieser Veranstaltung nicht teilnehmen. \nInformationen zur Veranstaltung\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\nUhrzeit: 19:00 – 21:00 Uhr\nEnergieausgleich: 60 Euro \nAnmeldung und Fragen\nAnja Gesche\, Geistheilerin\, Medium & Prozessbegleiterin \nTelefon / WhatsApp:\n0176 / 43 23 63 13 \nE-Mail:\ninfo-anja-gesche@gmx.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/heilstroemen-mit-anja/2026-04-14/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Anja Gesche":MAILTO:info-anja-gesche@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260409T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260409T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000785-1775761200-1775768400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-04-09/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260409T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260409T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10004300-1775754000-1775759400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-04-09/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260407T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260407T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002368-1775586600-1775590200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-04-07/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260402T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260402T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000784-1775156400-1775163600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-04-02/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260331T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260331T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002367-1774981800-1774985400@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-03-31/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260330T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260330T203000
DTSTAMP:20260730T121959Z
CREATED:20260324T090131Z
LAST-MODIFIED:20260730T121959Z
UID:10003531-1774897200-1774902600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga und Meditations-Kurs
DESCRIPTION:Yoga und Meditations-Kurs in Nürnberg\nErfahre die Kraft\, Lebendigkeit und Schönheit Deines Körpers\nIn diesem Kurs lade ich Dich ein\, Deinen Körper\, den Fluss des Atems\, die Welt Deiner Gefühle und Gedanken sowie Dein wahres Selbst bewusst zu erkunden. \nDurch verschiedene Yoga-Übungen und achtsame Körperhaltungen entsteht mehr Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse und inneren Prozesse. Das entspannte Verweilen in den Asanas unterstützt dabei\, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Balance zu kommen. \nZur Ruhe kommen und den Geist entspannen\nIm hektischen Alltag verlieren wir häufig die Verbindung zu uns selbst. Durch bewusste Atmung\, Meditation und achtsame Wahrnehmung kann sich der Geist beruhigen und neue Klarheit entstehen. \nViele Teilnehmer erleben mehr Gelassenheit\, innere Ruhe und ein tieferes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Oft entsteht das Gefühl\, wieder bei sich anzukommen und dem Leben mit mehr Leichtigkeit zu begegnen. \nYoga und Meditation als Weg zu mehr Achtsamkeit\nYoga und Meditation können Dich dabei unterstützen\, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion\, sondern um das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nInformationen zum Kurs\n\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Montags\,  19.00 – 20.30 Uhr\n💶 Teilnahmebeitrag: 128 Euro für 8 Termine à 90 Minuten\n\nLeitung: Susanne Heider\, Ayurveda / Yoga / Meditation\n\nAnmeldung bitte per Mail an: ayurveda-s-heider@t-online.de\noder Telefon 0911 – 55 73 19\nFalls noch Fragen zum Kurs sind\, gebe ich ebenfalls auf diesem Weg gerne Auskunft\n\n\n🌐 www.ayurveda-s-heider.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-und-meditations-kurs-2-2-2/2026-03-30/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Susanne Heider":MAILTO:info@ayurveda-heider.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260329T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260329T180000
DTSTAMP:20260616T101345Z
CREATED:20201030T120928Z
LAST-MODIFIED:20260616T101345Z
UID:10002760-1774782000-1774807200@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Satsang mit Muni
DESCRIPTION:Satsang mit Muni in Nürnberg\nBewusstheit\, Wahrheit und inneres Erwachen\nSatsang mit Muni lädt Dich ein\, die grundlegenden Fragen des Lebens zu erforschen und den Blick auf das Wesentliche zu richten: Wer bin ich wirklich? \nSeit vielen Jahren begleitet Muni Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstheit\, Klarheit und innerer Freiheit. Seine Begegnungen und Einsichten beruhen auf tiefgreifenden spirituellen Erfahrungen\, die bereits in jungen Jahren begannen und sein Leben nachhaltig veränderten. \nDer Weg von Muni\nIm Alter von 18 Jahren erlebte Muni unerwartet ein tiefes Eintauchen in das universelle Bewusstsein. Diese Erfahrung führte zu einer grundlegenden Veränderung seiner Wahrnehmung und hinterließ bleibende Spuren von Klarheit\, Bewusstheit und innerer Freiheit. \nJahre später folgte ein weiteres tiefes Erwachen\, das nicht aktiv gesucht wurde\, jedoch zu einer intensiven Beschäftigung mit spiritueller Wahrheit und dem Kontakt zu spirituellen Lehrern führte. \nAus diesen Erfahrungen entwickelte sich eine langjährige Tätigkeit als Heiler sowie später die öffentliche Weitergabe seiner Erkenntnisse. \nWas ist Satsang?\nDas Wort „Satsang“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet sinngemäß „Zusammensein in der Wahrheit“. \nIm Mittelpunkt stehen: \n\nSelbsterforschung\nBewusstheit\nPräsenz\nInnere Stille\nSpirituelle Erkenntnis\nDirekte Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks\n\nSatsang ist keine Religion und kein Glaubenssystem. Vielmehr geht es um die unmittelbare Erfahrung dessen\, was jenseits von Gedanken\, Konzepten und Vorstellungen liegt. \nLehre und Präsenz\nSeit 2005 gibt Muni öffentlich Satsang in Deutschland\, Österreich\, der Schweiz und Indien. \nDurch seine Präsenz\, seine Klarheit und seine direkte Art der Vermittlung unterstützt er Menschen dabei\, die eigene wahre Natur zu erkennen und ein tieferes Verständnis für das Leben zu entwickeln. \nIntensive-Wochenende mit Muni\nDie Intensivtage bieten Raum für Begegnung\, Fragen\, Stille\, Selbsterforschung und gemeinsames Erleben. \nSie richten sich an Menschen\, die sich für Bewusstseinsarbeit\, Spiritualität und die Erforschung der eigenen wahren Identität interessieren. \nTermine\nIntensive Samstag\n11:00 Uhr bis 18:00 Uhr \nBeitrag: \n\nGanzer Tag: 65 Euro\nHalber Tag: 35 Euro\n\nIntensive Sonntag\n11:00 Uhr bis 18:00 Uhr \nBeitrag: \n\nGanzer Tag: 65 Euro\nHalber Tag: 35 Euro\n\nVeranstaltungsort\nHeilzentrum HeliosAm Stadtpark 9590409 Nürnberg \nAnmeldung und Informationen\nEine Anmeldung ist nicht erforderlich. \nWeitere Informationen: \nIshtadevaTelefon: 06184 – 9950911E-Mail: muni@munisatsang.com \nWeitere Termine und Informationen: www.munisatsang.com
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/satsang-mit-muni/2026-03-29/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Muni":MAILTO:muni@muni-satsang.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260328T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260328T180000
DTSTAMP:20260616T101345Z
CREATED:20201030T120928Z
LAST-MODIFIED:20260616T101345Z
UID:10002759-1774695600-1774720800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Satsang mit Muni
DESCRIPTION:Satsang mit Muni in Nürnberg\nBewusstheit\, Wahrheit und inneres Erwachen\nSatsang mit Muni lädt Dich ein\, die grundlegenden Fragen des Lebens zu erforschen und den Blick auf das Wesentliche zu richten: Wer bin ich wirklich? \nSeit vielen Jahren begleitet Muni Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstheit\, Klarheit und innerer Freiheit. Seine Begegnungen und Einsichten beruhen auf tiefgreifenden spirituellen Erfahrungen\, die bereits in jungen Jahren begannen und sein Leben nachhaltig veränderten. \nDer Weg von Muni\nIm Alter von 18 Jahren erlebte Muni unerwartet ein tiefes Eintauchen in das universelle Bewusstsein. Diese Erfahrung führte zu einer grundlegenden Veränderung seiner Wahrnehmung und hinterließ bleibende Spuren von Klarheit\, Bewusstheit und innerer Freiheit. \nJahre später folgte ein weiteres tiefes Erwachen\, das nicht aktiv gesucht wurde\, jedoch zu einer intensiven Beschäftigung mit spiritueller Wahrheit und dem Kontakt zu spirituellen Lehrern führte. \nAus diesen Erfahrungen entwickelte sich eine langjährige Tätigkeit als Heiler sowie später die öffentliche Weitergabe seiner Erkenntnisse. \nWas ist Satsang?\nDas Wort „Satsang“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet sinngemäß „Zusammensein in der Wahrheit“. \nIm Mittelpunkt stehen: \n\nSelbsterforschung\nBewusstheit\nPräsenz\nInnere Stille\nSpirituelle Erkenntnis\nDirekte Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks\n\nSatsang ist keine Religion und kein Glaubenssystem. Vielmehr geht es um die unmittelbare Erfahrung dessen\, was jenseits von Gedanken\, Konzepten und Vorstellungen liegt. \nLehre und Präsenz\nSeit 2005 gibt Muni öffentlich Satsang in Deutschland\, Österreich\, der Schweiz und Indien. \nDurch seine Präsenz\, seine Klarheit und seine direkte Art der Vermittlung unterstützt er Menschen dabei\, die eigene wahre Natur zu erkennen und ein tieferes Verständnis für das Leben zu entwickeln. \nIntensive-Wochenende mit Muni\nDie Intensivtage bieten Raum für Begegnung\, Fragen\, Stille\, Selbsterforschung und gemeinsames Erleben. \nSie richten sich an Menschen\, die sich für Bewusstseinsarbeit\, Spiritualität und die Erforschung der eigenen wahren Identität interessieren. \nTermine\nIntensive Samstag\n11:00 Uhr bis 18:00 Uhr \nBeitrag: \n\nGanzer Tag: 65 Euro\nHalber Tag: 35 Euro\n\nIntensive Sonntag\n11:00 Uhr bis 18:00 Uhr \nBeitrag: \n\nGanzer Tag: 65 Euro\nHalber Tag: 35 Euro\n\nVeranstaltungsort\nHeilzentrum HeliosAm Stadtpark 9590409 Nürnberg \nAnmeldung und Informationen\nEine Anmeldung ist nicht erforderlich. \nWeitere Informationen: \nIshtadevaTelefon: 06184 – 9950911E-Mail: muni@munisatsang.com \nWeitere Termine und Informationen: www.munisatsang.com
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/satsang-mit-muni/2026-03-28/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Muni":MAILTO:muni@muni-satsang.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260326T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260326T210000
DTSTAMP:20260708T085802Z
CREATED:20260108T210745Z
LAST-MODIFIED:20260708T085802Z
UID:10000783-1774551600-1774558800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Yoga-Kurs in Nürnberg\nYoga für Anfänger und Fortgeschrittene\nDieser Yoga-Kurs ist für jeden Menschen geeignet – unabhängig von Alter\, körperlicher Fitness oder bisherigen Erfahrungen. Ob jung oder alt\, beweglich oder unbeweglich\, gesund oder mit körperlichen Einschränkungen: Jeder kann seinen eigenen Weg im Yoga finden. \nIn diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Du übst genau das\, was für Dich in diesem Moment möglich ist. Dabei wirst Du liebevoll begleitet und unterstützt. \nKörper\, Atem und Geist in Einklang bringen\nDie Yogastunden verbinden verschiedene Elemente zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper und Geist. \nWir üben: \n\nAsanas (Körperübungen)\nAtemübungen\nAufmerksamkeit und Konzentration\nAchtsamkeit und Entspannung\n\nDurch die regelmäßige Praxis können Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert werden. \nEntspannung und Gemeinschaft\nNach der Yogastunde lassen wir die Übungen gemeinsam nachwirken. Bei einer Tasse Tee besteht die Möglichkeit zum Austausch und zum bewussten Ausklang des Abends. \nMeditative Klänge begleiten diese Zeit und unterstützen dabei\, die Entspannung zu vertiefen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. \nYoga für mehr Wohlbefinden\nYoga kann helfen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Viele Teilnehmer erleben die regelmäßige Praxis als wertvolle Unterstützung für ihre körperliche und seelische Balance. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr \nWeitere Kursblöcke sind bereits in Planung. \nKursleitung\nEli Plott\nYogalehrerin · Nürnberg \nAnmeldung\nDu interessierst Dich für den Yoga-Kurs?\nDann freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme und beantworte gerne Deine Fragen. \nTelefon: 0170 – 84 65 33 0\nE-Mail: eli-plott@t-online.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/yoga-kurs-2-2-2/2026-03-26/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Eli Plott":MAILTO:eli-plott@t-online.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260326T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260326T183000
DTSTAMP:20260716T115245Z
CREATED:20260325T145443Z
LAST-MODIFIED:20260716T115245Z
UID:10002858-1774544400-1774549800@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Qi Gong mit anschließender Klangschalen-Meditation
DESCRIPTION:Qi-Gong und Klangschalen-Meditation in Nürnberg\nMehr Ruhe\, Energie und innere Balance\nJeden Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr lade ich Dich herzlich zu einem besonderen Kurs im Heilzentrum Helios in Nürnberg ein.\nIn diesem Kurs wird nach ca. 60 Min. Qi Gong eine nachwirkende Klangschalen unterstützte Meditation durchgeführt. \nWas ist Qi-Gong?\nQi-Gong ist eine mehrere tausend Jahre alte Bewegungskunst aus Asien und ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die harmonischen Bewegungsabläufe wurden entwickelt\, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern sowie die innere Kraft und Gelassenheit zu stärken. \nIn vielen asiatischen Ländern gilt diese Methode bis heute als wichtiger Baustein für die Erhaltung von Gesundheit und Lebensqualität. \nEntspannung für Körper\, Geist und Seele\nRegelmäßiges Praktizierten kann dabei unterstützen\, Stress abzubauen\, die Körperwahrnehmung zu verbessern und mehr innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Die anschließende Klangschalen-Meditation vertieft die Entspannung und schafft Raum für Regeneration und neue Energie. \nDer Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Vorkenntnissen. \nKursinformationen\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termine: Donnerstags\, 17:00 – 18:30 Uhr\nKursdauer: 8 Termine à 90 Minuten\nTeilnehmerzahl: 3 bis 5 Personen \nKursleitung\nTeresa Fabra-Cadena \nAnmeldung und Informationen\nTelefon: 09123 96 08 18\nE-Mail: email@dominoeffektcoaching.de \nBei Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme.
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/qi-gong-mit-anschliessender-klangschalen-meditation/2026-03-26/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Teresa Fabra-Cadena":MAILTO:email@dominoeffektcoaching.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260324T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260324T193000
DTSTAMP:20260624T074106Z
CREATED:20250515T155857Z
LAST-MODIFIED:20260624T074106Z
UID:10002366-1774377000-1774380600@heilzentrum-helios.de
SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Rosen-Methode Movement in Nürnberg – Sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden\nMöchtest Du Dich leichter bewegen\, freier atmen und mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen? Dann könnte die Rosen-Methode Movement genau das Richtige für Dich sein. \nIn dieser Bewegungsgruppe verbinden sich achtsame Körperwahrnehmung\, sanfte Gymnastik\, fließende Bewegungen\, Elemente aus Yoga und kleine Tanzsequenzen zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Die Übungen finden zu Musik statt und laden dazu ein\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. \nOhne Leistungsdruck und Anstrengung entsteht ein geschützter Raum\, in dem Du Dich in Deinem eigenen Tempo bewegen kannst. Die sanften Bewegungsabläufe fördern Beweglichkeit\, Körperbewusstsein und Entspannung. Gleichzeitig kann sich die Atmung vertiefen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. \nFür wen ist Rosen-Methode Movement geeignet?\nDas Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters. Besondere sportliche Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst\, welche Bewegungen angenehm sind und in welchem Umfang sie ausgeführt werden. \nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. \nDeine Vorteile\n✔ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl\n✔ Freieres Atmen und tiefere Entspannung\n✔ Stressabbau und innere Balance\n✔ Freude an achtsamer Bewegung\n✔ Für jedes Alter geeignet \nTermine und Teilnahme\n📍 Ort: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, 90409 Nürnberg\n📅 Termin: Jeden Dienstag (fortlaufende Gruppe)\n💶 Teilnahmebeitrag: 13 € pro Stunde\n🌿 Probestunde: Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte melde Dich vorab an. \nBitte bringe bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken mit.\nWir freuen uns darauf\, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam einen Raum für Bewegung\, Entspannung und Lebensfreude zu schaffen. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
URL:https://heilzentrum-helios.de/veranstaltung/rosen-methode-movement/2026-03-24/
LOCATION:Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\, Bayern\, 90409
ORGANIZER;CN="Ute Yapi":MAILTO:ute.yapi@web.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR