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SUMMARY:Rosen-Methode Movement
DESCRIPTION:Die Leichtigkeit in der Bewegung erleben \nDie Leichtigkeit in der Bewegung erleben.\n– Du möchtest dich leichter bewegen\n– Du möchtest freier atmen\n– Du wärst gerne entspannter\n– und hast Spaß an ein bisschen Gymnastik\, ein bisschen Yoga\, einem kleinen Tänzchen…\nWir machen einfache\, rhythmische Bewegungen zur Musik in einer kleinen Gruppe.\nOhne Leistungsdruck und Anstrengung.\nWir machen sanfte Bewegungen\, die es ermöglichen nach innen zu spüren und sich dabei zu entspannen.\nMitmachen könnt ihr in jedem Alter.\nJede/r kennt den eigenen Körper am Besten und entscheidet\nselbst wie viel bei jeder Bewegung möglich ist.\nDer Einstieg in die Gruppe ist jederzeit ohne besondere Vorkenntnisse möglich.\nBringt bitte bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit.\nOrt: Heilzentrum Helios\, Am Stadtpark 95\, Nürnberg\nTermin: 1 x wöchentlich Dienstags (fortlaufend)\nTeilnahmebeitrag 13\,- € pro Stunde.\nEine Probestunde ist jederzeit möglich. Bitte meldet euch bei mir. \nKontakt:\nute.yapi@web.de\n0151/15388373\nwww.rosen-methode-movement-ute-yapi.de
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