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Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong-Kurs-Entspannung-Aufbau–Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Jahrtausend alte chinesische Tradition für
Wohlbefinden und mentale Kraft.

Ziel ist es, durch wiederkehrende Qi Gong Übungen Körper und Geist zu entspannen. Zusätzlich die Tiefenmuskulatur mit Yogasegmenten und bioenergetische Übungen anzuregen und aufzubauen. Und in der dritten Phase, die voran gegangenen Qi Gong Übungen zu wiederholen.

Den asiatischen Berichten zur Folge, können dadurch Meridianen ausgeglichen, Blockaden gelöst und sowohl das körperliche, als
auch das mentale Wohlbefinden gesteigert werden.

Kursbeginn:      auf Anfrage, da fortlaufender Kurs

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